馬拉松不僅僅只是一項運動，它彰顯的是挑戰(zhàn)自我,、超越極限,、堅忍不拔、永不放棄的體育精神,。換句話說,，馬拉松精神就是頑強拼搏、銳意進取,、勇往直前,、永不止步的精神。

馬拉松(Marathon)是國際上非常普及的長跑比賽項目,，全程距離26英里385碼,，折合為42.195公里（也有說法為42.193公里）。分全程馬拉松（FullMarathon）,，半程馬拉松（HalfMarathon）和四分馬拉松（QuarterMarathon）三種,。以全程馬拉松比賽最為普及，一般提及馬拉松,，即指全程馬拉松,。

馬拉松的魅力之一，是比賽場地的開放,。其他體育項目,，只要是可以用來比賽的，要么是似曾相識的一塊地,，要么是司空見慣的一個圈,，而馬拉松賽的場地多從城市道路選取,，對參賽者來說，每跑一步,、每過一段都是不同的風景,。

馬拉松的魅力之二，是對參賽者的包容,。其他體育項目,，只有同等選手才能同場競技，業(yè)余愛好者幾乎不可能與專業(yè)運動員pk,，而馬拉松賽不同,，無論專業(yè)運動員還是業(yè)余愛好者，大家都可以擠在一起比賽,。

馬拉松的魅力顯然不止兩個,，但不可否認，正是開放與包容這兩個原因,，讓馬拉松給人們帶來了更多歡樂,。

與其他比賽不同，馬拉松比賽更多的強調(diào)重在參與,。大多數(shù)參賽者關注的是其個人紀錄（俗稱PR）和在年齡組里的名次,，還有一些人的目標只為了完成比賽。以馬拉松為代表的跑步熱潮逐漸成為都市人民推崇的生活方式,，緣于這項運動易于開展：任何人都能跑,，都能夠參與其中，且通過跑步能強身健體,，提高生命和生活質(zhì)量,。