作為人體內(nèi)最粗大的神經(jīng),，坐骨神經(jīng)是一個容易受損的神經(jīng),。很多人認(rèn)為坐骨神經(jīng)痛是因?yàn)樽甸g盤突出導(dǎo)致的根性坐骨神經(jīng)擠壓,。其實(shí)很多坐骨神經(jīng)痛的病人并非如此，而是一個臀部短外旋肌的緊張而導(dǎo)致的,。

坐骨神經(jīng)容易受卡壓的地方有兩點(diǎn),，第一個是在骶髂處，椎間盤導(dǎo)致的卡壓;第二點(diǎn)是在坐骨大孔處,，梨狀肌緊張導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛,。今天我們來了解的就是梨狀肌綜合征引發(fā)的坐骨神經(jīng)痛。

坐骨神經(jīng)痛與梨狀肌綜合征有著怎樣的糾葛?

我們的臀部兩側(cè)分別有一塊像”梨”一樣的肌肉,，所以人們稱它為梨狀肌,。梨狀肌主要是協(xié)同其它肌肉完成大腿的外展外旋動作。坐骨神經(jīng)走行恰好經(jīng)梨狀肌下孔穿出骨盆到臀部,。

梨狀肌引起坐骨神經(jīng)疼痛的原因：

• 梨狀肌損傷可直接壓迫坐骨神經(jīng)而出現(xiàn)梨狀肌綜合征;

• 梨狀肌與坐骨神經(jīng)的解剖關(guān)系發(fā)生變異,，也可導(dǎo)致坐骨神經(jīng)受壓迫或刺激而產(chǎn)生梨狀肌綜合征,；

• 由于部分婦科疾患如盆腔卵巢或附件炎癥,以及骶髂關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥時，也有可能波及梨狀肌,，影響通過梨狀肌下孔的坐骨神經(jīng)而發(fā)生相應(yīng)的癥狀,。

因此，梨狀肌綜合征是引起急慢性坐骨神經(jīng)痛的常見疾病,，女性尤其要重視,。

易患梨狀肌綜合征高發(fā)人群

• 經(jīng)常蹲坐著洗衣服、擇菜,、喂小孩的主婦;

• 長期坐在硬椅子上的學(xué)生,、上班族或司機(jī);

• 建筑工人、機(jī)械技師等

• 長期不運(yùn)動和久坐辦公室的白領(lǐng)

患有梨狀肌綜合征,，后果很嚴(yán)重

疼痛是梨狀肌綜合征的主要表現(xiàn),。疼痛以臀部為主，并可向下肢放射,，嚴(yán)重時不能行走或行走一段距離后疼痛劇烈,，需休息片刻后才能繼續(xù)行走。

患者可感覺疼痛位置較深,，放散時主要向同側(cè)下肢的后面或后外側(cè),，有的還會伴有小腿外側(cè)麻木、會陰部不適等,。

疼痛嚴(yán)重的臀部呈現(xiàn)“刀割樣”或“灼燒樣”的疼痛,，雙腿屈曲困難,，雙膝跪臥，夜間睡眠困難,。大小便,、咳嗽、打噴嚏等因?yàn)槟茉黾痈箟憾够紓?cè)肢體的竄痛感加重,。

梨狀肌綜合征,，應(yīng)該如何治療？

梨狀肌綜合征的治療可分成手術(shù)治療與非手術(shù)治療,。絕大部分的病人都可采用非手術(shù)治療,，只有當(dāng)非手術(shù)保守治療無效，而診斷又很明確時才采取手術(shù)療法,。

非手術(shù)療法治療梨狀肌綜合征包括手法,、局部封閉、理療,、中藥,、針灸等。

手法療法是非手術(shù)治療梨狀肌綜合征的主要方法,，可以明顯改善癥狀,，緩解病人的痛苦。常用的手法有以下幾種：

按摩揉推法：術(shù)者雙手交叉用力揉按臀部痛點(diǎn)，患者可有發(fā)熱舒適感,。

彈拔點(diǎn)拔法：術(shù)者雙手拇指相疊壓,，在鈍厚或變硬的梨狀肌部位用力深壓并來回拔動，應(yīng)注意的是,，彈拔方向應(yīng)與梨狀肌纖維方向垂直,。彈拔 10～20次左右，若拇指力量不夠,，不能深達(dá)梨狀肌,，術(shù)者可用肘尖替代進(jìn)行治療。

按壓法：醫(yī)者雙手交叉按壓痛點(diǎn)1分鐘左右,。

日常生活中,，患者也可以這樣進(jìn)行護(hù)理：

任何強(qiáng)迫伸直膝關(guān)節(jié)的動作均會引起疼痛。因此,，病情比較嚴(yán)重的患者盡量不要進(jìn)行跑步,、騎車等可能誘發(fā)疼痛的活動。如果坐位時也有疼痛，則應(yīng)取站立位或抬高患側(cè)臀部,。

溫馨提醒

梨狀肌綜合癥的診治關(guān)鍵是患者需在出現(xiàn)身體不適時及時檢查治療,，否則疾病只會越耽誤越嚴(yán)重,，從而增加了治療難度，給自身造成更大的痛苦,。因此對于梨狀肌緊張而引起的坐骨神經(jīng)痛要很注重,，當(dāng)確定了梨狀肌緊張卡壓后，應(yīng)該尋找梨狀肌壓痛點(diǎn),，對其進(jìn)行治療,，坐骨神經(jīng)痛就會很快治愈。

更多咨詢：xxiaoyue1150