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葛根粉，也稱葛粉,，分為葛根淀粉和葛根全粉,。眾所周知，葛根是一種可藥用可食用的中藥材.具有清膩解熱,，祛痰止咳,，降血糖的作用，保護(hù)心腦血管健康;野生葛根含有大量的膳食纖維,，能改善便秘,，清除體內(nèi)毒素，減少癌病的發(fā)生;解酒,、養(yǎng)胃,、保肝、護(hù)肝.具體功效看下文,。 喝葛根茶的注意事項： 1、保持良好的作息習(xí)慣,，盡量避免熬夜,。 2、少吃辛辣或者刺激性食物,。 3,、積極參加戶外運動，放松心情,。 4,、合理安排性生活次數(shù)，避免縱欲過度,。 5,、不要給自己太大的壓力,，學(xué)會合理減壓。
葛根粉的作用與功效： 保護(hù)肝臟 提高肝細(xì)胞的再生能力,，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能,，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積,，促進(jìn)新陳代謝,，加強(qiáng)肝臟解毒功能，防止酒精對肝臟的損傷 編輯推薦 葛根粉面膜怎么做 細(xì)數(shù)葛根的功效與作用 葛根粉的功效與食用禁忌 葛根粉的作用與功效 專家給你一一詳述 預(yù)防心血管疾病 對高血脂形成的冠狀動脈硬化,，通過改善心肌缺血狀態(tài),，防治冠心病、心絞痛,、心肌梗塞等心血管疾病,。 預(yù)防腦血管疾病 對高血脂形成的腦動脈硬化，通過改善腦缺血狀態(tài),，防治腦梗塞,、偏癱、血管性癡呆等腦 美容養(yǎng)顏 野葛根調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,，養(yǎng)顏抗衰,，滋潤肌膚，堅持還可以使原先的黃褐斑減退,、消失,、青春痘明顯消退。
緩解月經(jīng)不調(diào) 適當(dāng)補充野葛根還可以是女性月經(jīng)不調(diào)得到改善,，女性裝環(huán)后的月經(jīng)淋漓不盡現(xiàn)象得到明顯改善,，白帶變的很清透，婦女哺乳后乳房萎縮可以恢復(fù)適當(dāng)豐滿挺拔,。 改善睡眠和情緒 適當(dāng)補充野葛根,，失眠的狀況可以得到特別明顯地改善。野葛根對心情煩躁,，心悸,，潮熱癥狀明顯改善。 葛根茶具有以下幾點作用： 1,、豐胸嫩膚作用 葛根粉中富含葛根素,、多達(dá)13種異黃酮類，為天然的植物雌激素,，植物雌激素可以促進(jìn)乳房的發(fā)育,，對于青春期自身雌激素不足的女孩可以通過吃葛根粉、片來補充體內(nèi)雌激素,，使乳房發(fā)育更加豐滿完美,，使身材更加豐潤,。到了更年期的女性吃葛根粉補充體內(nèi)雌激素分泌的不足，保持身體年輕活力,，嫩滑肌膚,。和青木瓜粉配合一起吃，豐胸效果更好更持久,。 2,、益智作用 研究表明葛根對學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的作用，可用于老年性癡呆,，智力障礙,，記憶力差等癥。 3,、升陽止瀉作用 葛根能止渴止瀉輕清升散,，使機(jī)體正氣上升，用于內(nèi)熱消渴,，麻疹透發(fā)不暢,，腹瀉、痢疾等病癥,。
4,、提高免疫功能作 葛根富含的黃酮類化合物能有效地清除自由基，抑制紅細(xì)胞膜,，肝,、脾、腦組織的氧化損傷,，葛根黃酮可用于防止生物膜的氧化損傷,；葛根可使主要吞噬碳粒的肝、脾臟的碳粒攝取功能增強(qiáng),，使細(xì)胞性免疫功能反應(yīng)性恢復(fù),。 5、解酒作用 葛根能有效拮抗酒精引起的肝和睪丸組織脂質(zhì)過氧化損害,。葛根含大豆甙,，它能分解乙醛毒性，阻止酒精對大腦抑制功能的減弱,，抑制腸胃對酒精的吸收，促進(jìn)血液中酒精的代謝和排泄,。 6,、對高血壓、高血脂,、高血糖和心腦血管疾病的作用 葛根總黃酮能使腦血流量顯著增加,，能使冠狀血管血流量增加,。葛根素可使心臟搏動的速率減慢、心肌收縮力增強(qiáng),、主動脈壓降低,。葛根總黃酮、大豆甙元和葛根素對高血壓引起的頭痛,、頭暈,、項背強(qiáng)痛和耳鳴等癥有明顯。葛根中有效成分大豆甙元,、大豆甙,、葛雌素等對激素依賴性腫瘤如乳腺癌、子宮膜癌,、卵巢癌,、結(jié)腸癌、前列腺癌細(xì)胞增殖具有抑制作用,。葛根素能降低血糖,，能明顯降低血清膽固醇。同時對心臟病,，尤其是冠心病,、骨質(zhì)疏松癥、婦女更年期綜合癥和老年性癡呆等有預(yù)防和作用,。染料木素具有較強(qiáng)的促雌激素作用和抑制腫瘤細(xì)胞作用,。
7、防治癌癥 科學(xué)家通過現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),，葛根中能夠提取出總黃酮成分,。這種成分在小老鼠的身上進(jìn)行了實驗，發(fā)現(xiàn)能夠有效的抑制患有胃癌,。以及肺癌的作用,。這是因為葛根中所含有的黃銅能夠明顯的提高體內(nèi)NK細(xì)胞等的活性，阻斷細(xì)胞出現(xiàn)癌變的可能,。 8,、增加冠狀循環(huán) 醫(yī)生告訴我們，可以將葛根用水進(jìn)行沖泡或者是煎服,，也可以制作成浸膏,，這些都能夠很好的令身體吸收葛根中所含有的葛根素以及總黃酮，這些物質(zhì)在進(jìn)入身體之后能夠有效的擴(kuò)張冠狀血管,，令血液流量增加,，減少血管中血液運行的阻力 葛根粉的營養(yǎng)價值 葛根主要含碳水化合物，植物蛋白，多種維生素和礦物質(zhì),，此外還含有黃酮類物質(zhì)：大豆素,，大豆甙，還有大豆素-4,，7-二葡萄糖甙,，葛根素，葛根素-7-木糖甙,，葛根醇,，葛根藤及異黃酮甙等。
具有清涼下火,，開胃下食,，利尿解酒有特效。 從葛根中提煉出的葛根素具有擴(kuò)張冠狀動脈和腦動脈的作用,，可降低血壓,，能顯著增加缺血組織的血液供應(yīng)量，有B1受體阻斷作用,，可明顯減慢心瘁,，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血,，限制和縮小心肌梗塞范圍,，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度,，抑制血小板聚集,，改善微循環(huán)。 葛粉內(nèi)含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素,，其中鈣,、鋅、磷的含量最高,，葛粉所含的富“硒”元素,，具有一定的防癌抗癌之功效。 葛粉還具有：生津止渴,，抗菌解毒的作用,，對冠心病，對感冒引起的咽喉痛疼,、口舌生瘡,、小孩清火瀉痢有很好的治療作用，還可療傷寒中風(fēng)頭痛,，治胸膈煩熱發(fā)狂,，止血痢、通小腸、排膿破血,、利大小便、解酒,，治脾胃虛弱泄瀉都有著一定的功效,。 經(jīng)期可以不必停服。多補充豆制品和奶制品,，青椒,、蕃茄、紅蘿卜,、豬尾巴,，豬蹄，馬鈴薯,，紅棗以及花生等堅果類,，有空多做擴(kuò)胸運動，配合適量的胸部按摩,，堅持服用一定會達(dá)到你滿意的效果,。 編輯推薦 葛根粉面膜怎么做 細(xì)數(shù)葛根的功效與作用 葛根粉的功效與食用禁忌 葛根粉的作用與功效 專家給你一一詳述 |
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