蛤蚧——補肺氣,，助腎陽,，益精血，止咳喘

《本草綱目》記載蛤蚧“補肺氣,，益精血,，定喘止嗽，療肺癰消渴,，助陽道,。”

別名：大壁虎,、仙蟾,、大守宮。

性味：性平,，味咸,。

歸經(jīng)：入肺、腎經(jīng),。

飲食養(yǎng)生劑量：3～6克,。

適用體質(zhì)：陽虛體質(zhì)。

蛤蚧是動物蛤蚧去除內(nèi)臟后的干燥全體,。明代李時珍認為，蛤蚧能“補肺氣,，定喘止咳,，功同人參。益陰血，助精扶羸,，功同羊肉,。”當(dāng)代名醫(yī)朱良春總結(jié)了蛤蚧的四大功用：一為補肺滋腎,，二為定喘止咳,，三為益精壯陽，四為溫補下元,。蛤蚧兼入肺腎二經(jīng),，長于補肺氣、助腎陽,、定喘咳,，為治多種虛證喘咳之佳品。

養(yǎng)生功效

平喘

實驗表明,，蛤蚧醇提物對乙酰膽堿所致的哮喘有明顯的平喘作用,，對氣管也具有直接松弛作用，從而起到平喘的效果,。

促進性欲

研究發(fā)現(xiàn),，蛤蚧的醇提物有激素樣作用，能促進(性)和欲,。特別是它的尾部鋅含量較高,，促進（性)和欲功效更強。

延緩衰老

實驗證實,，蛤蚧醇提物可以提高心肌細胞、紅細胞抗氧化能力,，表明蛤蚧具有一定的抗衰老作用,。

服用禁忌

外感風(fēng)寒咳嗽者

不宜服用。