手機是一個魔性的東西，容易讓人著迷?，F(xiàn)在不光是大人們離不開手機,，如今甚至連小孩也離不開手機。在地鐵上,、公交上,，隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩。

孩子沉迷玩手機的危害,，你想不到,！

瓜媽每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機玩時，內心一陣發(fā)涼,。因為過早讓孩子玩手機,，危害遠不止想象那么簡單。

1

阻礙身體發(fā)育

小孩頻繁玩手機，大量的電磁輻射對生長發(fā)育不利,，甚至還會引發(fā)哮喘等多種疾病,。另外，小孩經(jīng)常玩手機,，活動少了,，容易引起身體發(fā)育推遲、運動功能低下,、長不高等,。

長時間握著手機，手部保持同一姿勢,，也會影響手指的發(fā)育,。如果小孩喜歡低頭玩游戲，對頸椎傷害也很大,，容易導致脊椎變形,。

2

引起視力下降

孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數(shù)據(jù)顯示,，小孩連續(xù)玩手機20分鐘,，平均每分鐘眨眼7.67次，視力平均下降到43.8度,，接近近視狀態(tài),。另外，淚膜破裂時間平均為5.3秒,，而正常值是15-45秒,，如果少于10秒，為病態(tài),。

3

容易誘發(fā)孤獨癥,、焦慮癥

長期沉迷于玩手機會使孩子變得越來越孤僻，不愿與外界交往,，性格也越來越怪異,，整日沉迷在網(wǎng)絡虛玄世界，迷迷忽忽,，很容易誘發(fā)他們自閉癥,、孤獨癥等心理疾病,；還會出現(xiàn)過度依賴網(wǎng)絡癥,，導致注意力、記憶力下降,，導致抑郁,、焦慮等情緒問題。

手機成為親情殺手。世界上最遙遠的距離莫過于我們坐在一起,，你卻在玩手機,，會讓多少父母感到一些悲涼。

4

學習成績直線下滑

只要有手機的學生,，無一例外成績下降或成績較差,。因為只要有手機，就一定會想時時玩弄,，根本不會去聽老師講的知識,。迷戀網(wǎng)絡玄幻小說、打網(wǎng)絡游戲……極易上癮,，根本無法控制,，甚至肆無忌憚，完全陶醉在這個虛幻的美妙世界里,。

上課昏昏沉沉,，對枯燥的學習更是失去興趣,，學習成績一落千丈,。凡是出現(xiàn)成績突然下滑、厭學,、逃學,、輟學的，家長一定要引起重視,。

5

色情泛濫,，腐蝕心靈

2016年5月13日，有報紙刊登了一則名為《嚇壞家長,，10歲女孩入QQ群看黃片》的新聞,，引起大家震驚。其實通過網(wǎng)絡看到色情暴力其實很容易,，隨便一搜索就可以接觸到大量黃,、賭、毒……

青少年正處在成長的關鍵期,、學習的黃金期和生理,、心理的躁動期，加上好奇心強,、自我控制能力弱,，比成年人更容易受到手機色情的誘惑，進而沉迷其中,?；ヂ?lián)網(wǎng)和手機媒體上大量傳播的淫穢色情和低俗信息，嚴重敗壞社會風氣，污染社會環(huán)境,，危害未成年人健康成長……

6

亂交朋友,，校園欺凌

學生用手機在校內建群立派，一旦與同學產(chǎn)生糾紛,，一呼百應,，極易打群架。而且有手機也方便了結交男女朋友,，不僅沒好結果,，反而容易產(chǎn)生感情糾紛，中學生打架十有八九是沖冠一怒為紅顏,，導致校園欺凌暴力事件常有發(fā)生,，而且性質惡劣，手段殘忍,，喪心病狂,，令人發(fā)指，而這些手段幾乎都是從網(wǎng)絡上學的,。更有甚者和混社會的同學去違法違紀,。

7

盲目攀比，不擇手段

羨慕別人有手機,，不擇手段購買,，可以謊稱學校收費，可以從一日三餐中省,。為買到更好的手機,，更是不顧一切。 去年報道一個10歲男孩偷偷從家里拿走1.4萬元,，花7000多元買了iPhone5s手機,、配件、路由器等,，孩子事后給出的緣由是很多同學都有智能手機,，可自己的手機不是智能的。甚至因沒錢買新手機,，產(chǎn)生了偷同學,、親人的錢。

8

性格扭曲,，頻現(xiàn)命案

2017年初撫州臨川二中發(fā)生命案,，高三學生雷某課間玩手機被收走，班主任孫某要求通知家長,，雷某不滿,，持刀殺害班主任,。這是一個典型手機惹禍的案例。

2009年2月11日,，新學期開學前一天,，天津一名15歲少年因為幾乎一整天都在電腦邊玩游戲被母親抱怨后，用鐵棍猛擊母親頭部,，致母親死亡,；2009年6月，蘇州一名16歲少年因沉迷網(wǎng)絡被父母批評后跳樓身亡……一個個案例,，觸目驚心,，手機之害，貽禍無窮,，罄竹難書,。

總之成年人都把控不了的手機，把它交給自控能力弱,、好奇心強,、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的孩子,，往往就是給了他們一劑精神鴉片,，讓他們頹廢一生。

孩子是“手機控”,？用這4招輕松戒了

如果孩子已經(jīng)成為“手機控”,，家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機,，因為這樣會讓孩子產(chǎn)生反抗情緒,。而且這種“圍堵”的方式，只會讓孩子對手機產(chǎn)生更濃厚的興趣,，難以獲得良好的效果,。正確的做法應該是給孩子恰當?shù)囊龑Ш鸵?guī)定。

讓孩子正確使用手機,，方法如下：

1,、提前達成協(xié)議

每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協(xié)議,，比如做完作業(yè)或者做完家務,，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機,，要自己找密碼,，密碼會每天更新。維持1-2周,，爸媽再視情況作調整,。

2,、控制使用時長

等孩子滿3歲后，可以適當玩手機,，但要控制好時間,，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片,，每周只能看一集,，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長,。

3,、選擇優(yōu)質內容

最好單獨留出一個手機，把里面的電影,、游戲全部刪掉,，關閉上網(wǎng)功能 ，專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂,，避免孩子連續(xù)看視頻,，反復玩游戲。

4,、選擇合適場所

吃飯時,、睡覺前，不要讓孩子玩手機,，此外,，在等車時、旅途中,，盡量不要讓孩子玩手機,，以免讓孩子養(yǎng)成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具,，建議飯后,、休息時給孩子玩一會。

以身作則,，正確引導孩子不玩手機,！

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷,，這種情況就如同“只許州官放火,，不許百姓點燈”，簡直太可笑,！

孩子的很多行為其實都是模仿大人,，仔細想想孩子第一次接觸手機，是不是通過你的行為示范,，甚至主動引導,？要想孩子減少玩手機：

首先大人在孩子面前應該盡量減少玩手機的機會,。和孩子在一起的時候，多陪孩子玩游戲,、讀書,，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心,。如果你真的想做到對孩子負責,，建議你在陪孩子的時候關掉手機吧。

其次如果家長確實有些事情需要通過手機處理,，也盡量不要當著孩子的面,，或者真誠的告訴孩子你是在處理工作。工作處理完立馬放下手機,。需要通過手機娛樂放松一下,，也盡量選擇在孩子睡著以后的時間。一個負責的家長,，絕對不會成天端著手機而已,，那樣你錯過的可能不僅僅是孩子的童年。

瓜媽有話說

在這個移動互聯(lián)網(wǎng)普及的時代,，讓孩子完全不接觸手機也不可能,，瓜媽并不排斥讓孩子接觸手機，只是孩子還缺乏判斷和自控能力,，無法分辨手機上那些事情的好壞,，需要父母從旁把關，趨利避害,，讓手機更好的為我們服務,。

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