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夏季必吃美容解暑的木瓜甜品,,在家也能輕松做,!

 調(diào)皮小懶貓1021 2017-05-18

木瓜鮮美兼具食療作用,,尤其對(duì)女性更有美容功效,。可以健脾消食,、抗疫殺蟲(chóng),、通乳抗癌,還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),、提高抗病能力,。炎炎夏日,當(dāng)然少不了一份木瓜甜品,。然而,,太陽(yáng)那么大,完全不想出門(mén)吃東西怎么辦,?今天我們就來(lái)教大家一道簡(jiǎn)單木瓜甜品,,讓你不用出門(mén),在家就能做出美味的夏日甜品哦,!



木瓜......1個(gè)

吉利丁片......3片

淡奶油......75g

牛奶......150g

糖粉......15g


1.準(zhǔn)備所需的材料,,木瓜對(duì)半切開(kāi),吉利丁片放入冷水中軟化,。



2.用勺子把木瓜籽盡量挖干凈,,這樣才能漂亮成形哦。



3.鍋中倒水煮沸,,放入一個(gè)較大的碗,,加熱淡奶油和牛奶混合體,中途要不斷攪拌,。



4.2分鐘后,,倒入糖粉,用打蛋器攪拌均勻,。糖粉可根據(jù)個(gè)人喜好酌情增減,。



5.等到糖粉全部溶解后,把已經(jīng)軟化的吉利丁片瀝干水,,放入淡奶油和牛奶的混合體中,,攪拌至溶化,倒入杯中晾涼備用,。



6.然后再把冷卻的混合體,,倒入處理好的木瓜中。木瓜盡量放在,,可以保持平穩(wěn)的容器里,。




7.最后蓋上保鮮膜,,放入冰箱冷藏至少3個(gè)小時(shí)留宿冰箱一夜會(huì)更“凍人”哈,。




8.?!獣r(shí)間到。從冰箱里取出木瓜,,切去尾部,,對(duì)半切成四等份



9.再把每一份切成適中薄片,,擺盤(pán)開(kāi)吃,。





甜品吃太多怕胖?

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