正是夏季濕氣盛行的時候，用它-(茯苓)磨碎泡水喝,，祛濕作用還是比較好的,，但是陰虛火旺以及咽喉干燥的患者不適合服用，脾胃寒涼的人最后能加點生姜或者紅棗也行,?；蛘哂矛F(xiàn)成的祛濕茶飲，比如以下10種

赤小豆薏米紅棗祛濕茶脾胃寒涼的人可以選擇這個祛濕茶,，由赤小豆,、薏米、蒲公英,、大棗,、玫瑰花組成，而且赤小豆薏米都經(jīng)過炒制,，涼性大大降低了,，加入溫性的紅棗，能很好地保護脾胃,，祛濕作用比較好,。

朱小二黃金地瓜干500g*2袋地瓜干沒有直接祛濕的作用，不過它能潤腸通便,，通過排便能帶走身體部分濕氣,，因此，有一定的祛濕作用,。

口臭茶去口臭口腔異味濕氣重口苦,、口干,、口臭?來杯薄荷桂花茶。自然原料精心配比而成,，喝起來健康安全,，原材料包裝，看得見的放心,，是消除口臭不錯的天然茶飲

貝氏紅棗核桃紫薯燕麥片428gX3包紫薯和燕麥都有祛濕的作用,，雖然效果不如赤小豆薏米茶好，但是作為營養(yǎng)早餐又可以祛濕,，還可以潤腸通便,，減小肚子，還是不錯的選擇

丁香茶養(yǎng)胃茶夏天濕氣重,，不僅關節(jié)不適,，脾胃也虛，喝點丁香茶,，丁香茶雖不是治病的能手,，卻是調(diào)理脾胃的最佳幫手。每日取3-5g茶葉反復沖泡飲用即可,。

紅豆薏米健脾祛濕茶說起祛濕,，人們都會想到紅豆薏米這對祛濕搭檔，這個茶還添加了茯苓,、荷葉,、陳皮，不僅能祛濕毒,，還能健脾胃,，非常適合夏天和，口感也不錯,，值得推薦,。

醋泡生姜片 農(nóng)家自制生姜本身就有驅(qū)寒祛濕的作用，而醋泡姜不僅能祛濕,，還可以健脾胃,。早上吃三片，是非常養(yǎng)生的吃法

去濕茶除濕氣玉米須決明子菊花茶玉米須被稱為“龍須”,，搭配山楂、決明子等食材,，具有利尿祛濕,、消脂排毒等功效，可以說是非常好的天然養(yǎng)生茶,。常喝一杯,，祛濕減肥兩不誤

買2送1再送杯 冬瓜荷葉茶30包冬瓜荷葉都是利尿滲濕的食材,，經(jīng)常喝一杯，利尿消腫,，排毒瘦身,，是夏日非常不錯的養(yǎng)生茶品。

買一送一 苦蕎茶黑珍珠苦蕎茶具有整腸通便,，清除體內(nèi)毒素的良好功效,，是人體消化系統(tǒng)的清道夫，非常適合便秘,，肥胖人群飲用