女生的體內(nèi)濕氣太重的話,，首先是排便上就能看出來,，而且長時間的毒素排不出去非常容易導(dǎo)致我們的氣色變得不好，所以薏米紅棗是非常重要的

　　薏米煮水能排濕祛毒,，紅棗更能幫我們補氣血,，經(jīng)期后，身體非常虛弱,，沒有氣血,，多吃多喝紅棗能夠補回來

　　薏米作為祛濕的佳品，一種都廣受大家的喜愛,，不僅可以幫你祛除體內(nèi)的濕氣,，還可以幫你排出體內(nèi)的毒素，讓你更加輕盈健康,。

　　濕氣重是現(xiàn)在人的通病,，不僅面色暗黃，體態(tài)臃腫,，還有口臭,。紅豆薏米茶可以很好的去除體內(nèi)的濕氣，每天一杯讓你告別濕氣,。

　　夏天來點冬瓜荷葉茶,，能消暑利尿，清火安神,。夏日想要不那么油膩就喝點這個吧,，常喝還能瘦身祛濕哦。

　　冬瓜有利尿消炎祛濕的作用,，而女人喝了特別的好,，通過排尿來達(dá)到排毒的作用，是減肥的佳品,。

　　山藥薏米都是可以排毒排濕氣的好東西,，很多污濁的不好的物體留在我們的身體里，最需要通過食物排解出去

　　山藥薏米健脾益胃這是公認(rèn)的,，而且,，想要減掉脂肪肝最重要的就是在飲食上一切都已五谷雜糧為主

　　想要告別虛胖就得靠它啦，每天早晚喝上兩杯,，悄悄的小肚腩小腿肚都不見了,，讓你在夏天穿裙子更好看哦。

　　濕毒在身可難受了呢，大便黏膩還長痘痘,，腿上還經(jīng)常水腫，看起來都胖了許多,。這些健康的花茶飲料,，讓你不再被濕毒困擾，美美的又健康,。