糖尿病是一種緩慢的全身性的代謝性疾病,。緩慢即得了今后不簡(jiǎn)單治好,，全身遍地都簡(jiǎn)單受到影響，不止血糖欠好,，并且血脂,、血壓包含電解質(zhì)、包含急性并發(fā)癥的時(shí)分還有一些酸中毒,，水的代謝失調(diào),、全身代謝失調(diào)。

許多得了糖尿病的人,，這也不敢吃,，那也不能吃。先不說(shuō)能不能治好,，天天小心謹(jǐn)慎的活著就要了命了,。尤其是如今有許多小孩，年歲不大也被糖尿病纏上了,。咱們都關(guān)懷的即是,，糖尿病能康復(fù)么？

早前,，醫(yī)學(xué)界一向沒(méi)有找到徹底治愈糖尿病的辦法,，只能長(zhǎng)時(shí)間依靠降糖藥物或胰島素的彌補(bǔ)加以操控。這也給糖尿病病人帶來(lái)了很大的不方便和健康危險(xiǎn),。

新科技帶來(lái)的新曙光：世界聞名醫(yī)學(xué)期刊《糖尿病》近期宣布的一篇科研文章中說(shuō)到,，康奈爾大學(xué)的研討人員發(fā)現(xiàn)，一種特別的人體腸道細(xì)菌能夠完成“機(jī)體功用重建”,。

研討人員發(fā)現(xiàn),，人體自身帶著的一種腸道細(xì)菌能夠排泄一種特別的蛋白質(zhì)，進(jìn)而改動(dòng)胰腺到小腸上段的代謝操控,。

動(dòng)物試驗(yàn)標(biāo)明,，該菌株的介入，能使試驗(yàn)體的血糖水平下降30%,?？茖W(xué)家進(jìn)一步將此菌改形成能夠排泄相似胰島素物質(zhì)的多肽，并對(duì)糖尿病大鼠進(jìn)行 “菌群定植”,。

3個(gè)月后,，激動(dòng)人心的成果呈現(xiàn)了，糖尿病大鼠的小腸上段細(xì)胞開(kāi)端“扮演”起胰島的人物,，血糖得到了平穩(wěn)的操控,。

如今，這項(xiàng)研討正在嚴(yán)重的進(jìn)行中,，期望能夠改進(jìn)糖尿病對(duì)大家健康和日子的影響,。

在寄期望于新科技的一同，咱們最應(yīng)當(dāng)做的是怎么使用現(xiàn)有的資本來(lái)改進(jìn)糖尿病。本來(lái)平時(shí)日子中,，許多食物都有極好的降糖的效果,。

1、蒲公英+玉米須

蒲公英多糖是蒲公英具有降血糖活性成分之一,，還能夠進(jìn)步免疫力,，清熱解毒。血糖高的人群能夠?qū)⑿迈r的蒲公英葉子用水煮,，喝湯,。

在中藥里，玉米須又稱“龍須”,，性平,，有利尿消腫，清肝利膽的成效,。據(jù)《浙江中西醫(yī)結(jié)合雜志》介紹,，用玉米須開(kāi)水重復(fù)沖泡代茶飲，醫(yī)治糖尿病,，有用,。據(jù)《中醫(yī)雜志》介紹，有研討者在臨床上用玉米須湯輔佐醫(yī)治2型糖尿病79例,，成果顯現(xiàn)有助于下降病人空腹血糖,、餐后血糖。

如今多將蒲公英玉米須一同代茶飲,，降糖的效果更佳,。

2、蘇子油

蘇子油是蘇子冷榨以后得到的植物油,，是如今所知的α—亞麻酸（a-LNA）含量最高的食用植物油,。許多人都食用過(guò)蘇子葉做的菜，卻不知蘇子自身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分高,。

α亞麻酸可推進(jìn)胰島素β—細(xì)胞排泄胰島素及使胰島素在血液中保持安穩(wěn),。此外，糖尿病人簡(jiǎn)單引起血管硬化,、高血脂癥,、脂肪肝和高血壓等并發(fā)癥。而α—亞麻酸在人體內(nèi)可調(diào)理脂類代謝,，按捺并發(fā)癥,，下降酸、酮中毒的機(jī)率,。因而,，假如高血糖的病人天天食用5ml蘇子油,，對(duì)保持血糖安穩(wěn)很有協(xié)助。

3,、苦瓜

苦瓜維生素C的含量高居各種瓜類之首,。

研討發(fā)現(xiàn)，苦瓜中所含的苦瓜皂苷,，有十分顯著的降血糖效果，不只有相似胰島素樣效果(故有植物胰島素之稱),，并且還有影響胰島素開(kāi)釋的功用,。糖尿病病人能夠?qū)?個(gè)苦瓜洗凈去瓤，切片煮水服食,。天天1~2次,，有利于操控血糖。

除了食療以外,，運(yùn)動(dòng)+精力療法,，也是有助于打敗糖尿病。

經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)耗費(fèi)血糖,、脂肪,，然后到達(dá)下降血糖的終究意圖。糖尿病人簡(jiǎn)單疲乏,，不主張劇烈的運(yùn)動(dòng),。能夠恰當(dāng)?shù)倪M(jìn)行太極拳、漫步,、舞劍等運(yùn)動(dòng)量輕的運(yùn)動(dòng)方法,。

研討證明，活躍的心態(tài)可進(jìn)步身體免疫,，添加胰島素等各種有利激素的生成,，然后下降血糖。