陰郄

手少陰心經(jīng)一側(cè)9穴,，8穴分布在上肢掌側(cè)面的尺側(cè),，1穴在腋窩中。分別為極泉,、青靈,、少海、靈道,、通里,、陰郄、神門,、少府,、少?zèng)_。

本經(jīng)腧穴主要治療心,、胸,、神志病及經(jīng)脈循行部位的其他病證。治療心臟病常用極泉,、陰郄,、神門；神志病常用神門,、少?zèng)_,；舌咽病用通里、陰郄,；血證常用陰郄,；上肢內(nèi)側(cè)后緣痛、麻可用極泉,、青靈,、少海、靈道,。針刺極泉時(shí)應(yīng)避開腋動(dòng)脈,。

功效：寧心安神,、清熱止血、通經(jīng)活絡(luò)

主治：胃脘部疼痛,、吐血,、心痛,、盜汗、失語(yǔ),、鼻衄

特效按摩：按摩陰郄,，對(duì)骨蒸盜汗（晚上睡覺心里煩躁，易做噩夢(mèng),，一出汗就醒,，醒時(shí)不出汗）有特效。

精準(zhǔn)定位：在前臂前區(qū),，腕掌側(cè)遠(yuǎn)端橫紋上0.5寸,，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)緣。

快速取穴：用力握拳，沿兩筋（掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱）間的凹陷從腕橫紋向上量半橫指處,。

【編者按語(yǔ)】

人體共有上百個(gè)穴位,，對(duì)于這些穴位不可能每日一一按摩,，但只有對(duì)一些關(guān)鍵穴位堅(jiān)持按摩，就會(huì)減輕或治愈疾病,，在體能,、精神方面也將會(huì)與日俱增。明日給大家講手少陰心經(jīng)——神門,。