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心情不好嗎,?去收拾房間吧

 愉悅心情921 2017-04-25

2016-12-15 

◆ ◆

文 | 十點(diǎn)君

陽光從窗口透進(jìn)來,白色的地毯上落出陰影,,我用音箱外放著這首歌,,打開電腦開始碼字。

不得不說,,收拾東西,,整理房間有著神奇般的魔力。往往心情不好的時(shí)候,,整理完房間會(huì)覺得心情輕松,,好像連帶心里也干凈清爽了。

十點(diǎn)君覺得,,很多房子本身的條件其實(shí)差不多,,是美好還是臟亂的關(guān)鍵,在主人會(huì)不會(huì)收拾,。很多人也都想把房間整理干凈,,只是缺乏正確的方法。

我最近在看日本女作家山下英子(就是“斷舍離”理念的創(chuàng)始人)的新書《簡單斷舍離》,,對我很有啟發(fā),。

山下英子把收拾房間比喻為清理皮膚,為保持肌膚的濕潤清潔,,首先要清除堵塞毛孔的污垢或皮脂,,并防止堵塞毛孔的污物產(chǎn)生。

但有時(shí),,皮脂清除過度會(huì)造成皮膚干燥而失去光澤,,所以,“斷舍離”也要把握好尺度,,物品并非越少越好,。

在這本書里她首次公開了自己的住所,和一些具體的收納房間的方法,,一些辦法很實(shí)用,,忍不住分享出來,。

希望大家都能告別臟亂差,有一個(gè)干凈美好的家,,一個(gè)心靈棲息的舒服的窩,。

衣物收納

參觀過很多朋友的房間,其中最亂的就是衣服了,,衣柜里亂堆亂放,,椅子上、床上衣服到處都是,。所以首先分享衣柜收納的小方法,,希望大家可以做從內(nèi)到外都美美的。

1

用無蓋收納箱收納

相信大家都有這樣的經(jīng)驗(yàn),,買了一個(gè)密封很好的收納箱,將緊身褲,、打底褲通通包好放進(jìn)去,,然后你卻再也沒打開這個(gè)收納箱。時(shí)間久了,,甚至忘記了自己還有這些衣服,,換季的時(shí)候就又會(huì)買新的。

要不然就是,,拿出來太麻煩,,放進(jìn)去也太麻煩,時(shí)間一久,,緊身褲襪子還是在椅子上,、沙發(fā)上堆的到處都是。

所以,,比起包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的收納箱,,我更推薦用無蓋子的收納箱。

將內(nèi)衣,,襪子(長筒襪,、絲襪、緊身褲),,布料,,分門別類放在不同的收納箱里。

里面有什么東西,、有多少衣服一目了然,;而且方便取用。

保持衣物放在框內(nèi)不會(huì)太擠,,7成滿即可,,這樣也可以防止無節(jié)制地買買買啦,。

2

穿高品質(zhì)內(nèi)衣

你是不是也曾有過這種階段,外面穿著幾千塊的外套,,可能里面是幾十塊,、已經(jīng)發(fā)黃的內(nèi)衣。

日本身體研究專家三枝龍生先生在《最后剩下的只有身體》中說過這么一句話,,對我很有啟發(fā),。

“窗簾、內(nèi)褲策略:更換他人看不到的東西,,能感到潛意識上的覺醒,,大大增加出現(xiàn)奇跡的可能,理論上不可思議的,、不可能發(fā)生的事發(fā)生的概率將會(huì)大大提高,。”


所以,,忙著收拾馬桶,,收拾衣帽間的你,不妨多花點(diǎn)錢買品質(zhì)好一些的內(nèi)衣,。即便買的時(shí)候會(huì)覺得心疼,,但高品質(zhì)的內(nèi)衣使用周期更長,也會(huì)更有情趣哦,。

“每天穿著不為人知的高級內(nèi)衣,,就像持有天大的秘密,心情好得不得了,!”

“正因?yàn)槭遣皇救说牟糠?,才要選值得留戀的高品質(zhì)?!?/p>

3

穿白色衣物睡覺

瑪麗蓮·夢露曾說過“睡覺時(shí)身上只有幾滴香奈兒5號”,,雖然不至于像她這樣夸張,但若想成為美麗優(yōu)雅的女性,,睡眠也應(yīng)當(dāng)優(yōu)雅潔凈,。

我非常喜歡白色,所以睡覺時(shí)會(huì)脫掉花花綠綠的居家服,,穿上寬松的白色棉質(zhì)T恤,。


被白色包裹的自己,感覺身體和心都很輕松,。

才女林徽因也很喜歡白色,,據(jù)說她寫詩常常在晚上,清風(fēng)明月,,身穿白紗睡衣,,點(diǎn)一柱清香,,面對一池荷葉,靜思詩作,,才能寫出那么美好的詩來,。

廚房

有句話說,生活好不好,,要看廚房,。對十點(diǎn)君來說,廚房用的不多,,但也是一個(gè)家的門面,。

4

用一次性紙巾代替抹布

抹布應(yīng)該是廚房清潔最常使用的東西吧,但十點(diǎn)君從小就對抹布這種東西不太感冒,。掛起來或者放在操作臺上總覺得礙事,;清洗起來也很麻煩,有時(shí)候用洗滌劑洗了很多遍也還是感覺油乎乎的,。

所以當(dāng)廚房用紙這種東西一出現(xiàn),,我就馬上利用起來,代替抹布,。

我會(huì)在灶臺周邊、水槽下,、操作臺旁等紙巾使用頻率高的地方放置紙巾,。

用紙巾擦完盤子再擦操作臺或灶臺,最后把它扔進(jìn)垃圾箱,,而抹布就沒有這種功能,。擦盤子的只能用來擦盤子,擦操作臺的也只能擦拭操作臺,。

這樣,,雖然成本稍有增加,但你可以省去洗曬抹布的功夫,,還可以避免抹布到處亂放造成的雜亂,。

5

垃圾也收拾干凈再丟

細(xì)節(jié)看人。第一份工作時(shí)遇到一位領(lǐng)導(dǎo),,做事非常細(xì)致,,她丟垃圾總是會(huì)把垃圾袋的口緊緊扎起來,以防垃圾調(diào)出來,,廚余垃圾則會(huì)用厚一些的袋子來裝,,或者裝兩層。

她說,,將垃圾“收拾”好再丟,,能給別人方便,,也給自己方便。不然小區(qū)里難聞的垃圾味道,,被污穢包裹的垃圾箱,,也會(huì)影響你的生活心情。

山下英子尤其強(qiáng)調(diào)廚余垃圾的丟棄,,她的做法是廚余垃圾產(chǎn)生后馬上裝進(jìn)塑料袋封好裝進(jìn)垃圾箱,,這樣廚余垃圾暴露的時(shí)間短,不會(huì)散發(fā)異味,,也能防止蚊蟲滋生,。

不要吝嗇使用袋子,不用等待裝滿再丟,,養(yǎng)成及時(shí)丟垃圾的習(xí)慣,。

將事物收拾的體面并非是要給誰看,而是培養(yǎng)我們自律的品格,,做一個(gè)從內(nèi)到外都潔凈的人,。

6

食材按需購買

相信很多人和十點(diǎn)君一樣,只是偶爾做做飯,,但不買則已,,一買就喜歡買很多,把冰箱塞得滿滿的,。

最后,,總是會(huì)看著黃瓜、西紅柿在冰箱里慢慢蔫掉,,這種把美好的東西浪費(fèi)掉的沮喪心情,,真的糟透了。

其實(shí)最好的方法就是按需購買,。如果你明天想做菜,,那么就買一到兩頓飯所需要的材料,我有一個(gè)朋友,,買香菇經(jīng)常只買兩個(gè),,雞蛋一次只買五個(gè)。不要想著多買點(diǎn)屯著會(huì)更方便,。


屯著的后果是,,冰箱被塞得滿滿的,你會(huì)對已經(jīng)有的東西視而不見,,造成重復(fù)購買,,最終吃不完,到了過期日只會(huì)被丟掉,。

實(shí)在吃不完的蔬菜,,也可以全部切碎冷凍保存,,不適合冷凍保存的就贈(zèng)送給別人。

食材用光后,,冰箱空空蕩蕩的爽快勁兒,,真的超爽。

工作間

7

工作桌越大越好

我喜歡大的辦公桌,,這點(diǎn)和山下英子一樣,,這或許和我們的工作性質(zhì)有關(guān)。

寫作時(shí),,需要查閱各種資料,,工作臺上經(jīng)常會(huì)同時(shí)打開三到五本書,還有記載著各種信息的筆記本,,記載我的靈感的靈感本......

所以,,將書本就那樣最大限度地?cái)傞_,需要哪本隨時(shí)拿過來,,隨時(shí)翻閱,,效率更高。


工作結(jié)束之后,,將使用完的文件收好放好,,這樣有一種結(jié)束的儀式感,心里也會(huì)很輕松,。

翌日清晨,,只要坐在干凈清爽的桌邊,感覺靈感就會(huì)從天而降,。

8

不藏書,不過分愛惜書

十點(diǎn)君一直沒有藏書癖,,那些可以快速看完的書,,我喜歡借來看,或者在書店翻看,,隨著年紀(jì)的增長,,對物質(zhì)的書的占有欲也越發(fā)淡泊。

我覺得,,看書最重要是看的時(shí)候有所收獲,,而不是將書藏在家里想著有朝一日我會(huì)好好看的,這樣造成的結(jié)果可能是你永遠(yuǎn)不會(huì)看,。

所以我留在身邊的書,,全都是我非常喜歡,需要時(shí)常翻看的,。如果需要,,也會(huì)在書上做記號,,劃線,寫隨感,,甚至被翻爛(那就再買一本),。對我而言,書是拿來用的,,而不是被束之高閣,,掛起來看的東西。

那些買來但并不會(huì)再看第二遍第三遍的書,,看完之后就送給他人,,也可以捐贈(zèng)出去。這樣也可以騰出放書的空間,,保持房間的清爽,。心無掛礙。

9

家里要不要電視機(jī),?

客廳就是看電視的地方,,相信很多家庭都是這樣吧,只要往沙發(fā)上一坐,,盯著電視就無法起身,,電視確實(shí)有這個(gè)魅力。

但是很多人又不滿意這樣,,電視是阻止他們?nèi)プ稣嬲胱龅氖虑榈淖锟準(zhǔn)住?/p>

所以在裝修前,,你必須決定一個(gè)嚴(yán)肅的問題,家里要不要裝電視,。我以為關(guān)鍵是:你是否可以按自己的意愿來開關(guān)電視,。

十點(diǎn)君是不想要電視的,更想要一個(gè)投影儀和一套音箱,。周末的下午,,泡一壺茶,挑一部心儀電影,;或者,,邀請二三好友,來幾部恐怖片,。

10

舍不得丟的東西,,拍個(gè)照再告別

不過,要做到上面這9點(diǎn),,你首先要做到的一個(gè),,就是“斷舍離”。

道理可能大家都懂,但你可能會(huì)說,,“我就是舍不得呀”,。十點(diǎn)君給大家一個(gè)建議,如果有你想丟但舍不得的東西,,你已經(jīng)很久(一兩年)沒用到以后可能也用不到但就是舍不得丟的東西,,那么為它拍張照,然后再說再見,。


穿上那件你喜歡卻再也不適合的娃娃衫,,和它合個(gè)影;將收到的名片信息統(tǒng)計(jì)在電腦里,;收到的賀年卡,、明信片,為它們拍個(gè)照,,發(fā)個(gè)朋友圈,。

拍個(gè)照再丟,就像在說“再見”

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