現(xiàn)在越來越多的人臉上長斑 ,，因?yàn)樯蠲β稻o張加上無形的精神壓力,，使我們調(diào)整不好自己的情緒 容易動(dòng)怒火氣也隨之見長。,，而臉部肌膚也會(huì)因?yàn)槌惺芴嗟拇碳ざ鴮?dǎo)致長斑 以及皮膚粗糙等等,。因此我們就會(huì)買大量的祛斑產(chǎn)品 但是祛斑產(chǎn)品往往它都是治標(biāo)不治本，一開始可能會(huì)很快的看到效果 但是去掉之后它還會(huì)重新在長,，這個(gè)很是讓人懊惱,。因此小編給想交給大家一款美容祛斑湯 ， 讓大家不用祛斑產(chǎn)品在美食中輕松祛斑,。

百合綠豆美白湯：

材料：赤小豆 綠豆 百合各適量

做法：

1,、將綠豆、赤小豆,、百合洗凈,，用適量清水浸泡半小時(shí)。

2,、大火煮后,，改小火煮到豆熟。

3,、然后根據(jù)個(gè)人喜好放鹽或者糖都可以,，喜歡咸口的就放鹽喜歡甜口的就放糖 個(gè)人是比較喜歡甜口的，所以我一般情況下都會(huì)放糖,。

功效：綠豆和百合所含的維生素能夠使黑色素還原,，具有漂白的作用。因?yàn)榫G豆有清熱解毒,、利尿消腫,、去面斑的功效。赤小豆呢清熱祛濕,、通利血脈,。百合則可以清心安神、潤養(yǎng)肺經(jīng),、氣血津液,，可以養(yǎng)膚美膚。

方法效果是很可觀的,，但是不適合于所有人的膚質(zhì),，畢竟每個(gè)人的膚質(zhì)不同，護(hù)理改善的方法也會(huì)不同,。想改善更多的祛痘,、淡斑、痘坑、控油,，面部保濕,、美白，黑眼圈,眼袋等肌膚問題請關(guān)注小晰老師微信【lx1092663940】免費(fèi)幫你制定護(hù)理方案,！