最近作為臉大的邊邊發(fā)現(xiàn)了一套瘦臉操,，為各種疑難大臉量身打造,。臉大也是有不同的原因，根據(jù)這些挑選適合自己的瘦臉操,，快來(lái)看看你屬于哪一種吧!

　　脂肪型

　　脂肪型的臉就真的是月半了啊!具有臉部脂肪過(guò)多，臉蛋呈圓形,，出現(xiàn)雙下巴等癥狀,。如果中了就別天真地以為自己只有臉胖啦!趕緊少吃多動(dòng),，全身減肥起來(lái)!體重下降臉蛋也會(huì)跟著瘦的哦。

　　水腫型

　　此類(lèi)型的女生不是真的胖,，而是易水腫,。臉部血液不循環(huán)也會(huì)出現(xiàn)眼部浮腫的現(xiàn)象哦!如果你也是這樣的，可以通過(guò)淋巴按摩來(lái)消腫,。

　　step1：用右手將頭部?jī)A斜至右側(cè),，保持5秒，然后轉(zhuǎn)向左邊做同樣動(dòng)作,。左右各五次,。

　　step2：從耳后按摩到鎖骨，左右各十次,。

　　step3：用指腹畫(huà)圈按壓嘴角到鎖骨,、嘴角到鼻翼、眼周到耳下范圍,。

　　肌肉下垂型

　　臉部肌肉松弛導(dǎo)致臉頰下垂,，法令紋產(chǎn)生，出現(xiàn)這些問(wèn)題的女生趕緊做起臉部緊實(shí)操吧!

　　step1：鼓起右臉頰,，堅(jiān)持5秒,，換邊。然后同時(shí)鼓起兩邊臉頰,，堅(jiān)持10秒,。每天三次。

　　step2：用力張大嘴巴,，做出“A”,、“E”、“O”嘴型,，各堅(jiān)持10秒,，重復(fù)五次。

　　做完再做一套簡(jiǎn)單萬(wàn)能的舌頭操吧,。

　　動(dòng)動(dòng)舌頭就能瘦臉哦!

　　step1：閉著嘴巴,，舌頭從左上向順時(shí)針?lè)较虼蜣D(zhuǎn)，繞一圈回到原位,，重復(fù)25次,。

　　step2：換另一邊，從右上向逆時(shí)針?lè)较虼蜣D(zhuǎn),，同樣重復(fù)25次,。

　　每天堅(jiān)持做起來(lái)，從此拍照就不用擠后排啦~記住“世上沒(méi)有丑女人,，只有懶女人”!

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