 播放GIF春天剛到，各種流感出現(xiàn),，坐在上班的公交車上,，咳嗽聲一片又一片。一感冒,，咳嗽是最難好的一個(gè)環(huán)節(jié),，如果不治療又會(huì)越來越嚴(yán)重，打針吃藥都不想,，那可以試試食療治咳嗽,。吃這些食物，真的可以幫助你止咳哦,。 1,、豆?jié){（治肺熱咳嗽）  材料：黃豆。 做法：黃豆浸泡磨汁,，煮沸后加冰糖飲用,。每日清晨空腹飲1碗。 功效：適用于健脾寬中,，燥掐水;清肺止咳,，化痰。治疳積瘦弱,，肺熱咳嗽等,。 2、燕窩梨燉（治肺陰咳嗽）  材料：燕窩5克(水浸泡),，白梨2個(gè),，川貝母10克，冰糖5克,。 做法：白梨挖去核心,，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中,，隔水燉熟食用,。 功效：適用于養(yǎng)陰潤燥，止咳化痰,。治多年痰咳,，氣短乏力。 3,、蘿卜胡椒（治多痰咳嗽）  材料：蘿卜1個(gè),，白胡椒5粒,，生姜3片，陳皮1片,。 做法：加水共煎30分鐘,，日飲湯2次。 功效：適用于下氣消痰,，治咳嗽痰多,。 4、蘿卜蔥白湯（治風(fēng)寒咳嗽）  材料：蘿卜1根,，蔥白6根,，生姜15克,。 做法：鍋里放三碗水,，將下入切好的蘿卜，煮熟后,，將蔥白,、姜下鍋，煮成一碗湯,，帶渣一次服,。 功效：適用于宣肺解表，化痰止咳,。治風(fēng)寒咳嗽,，痰多泡沫，伴畏寒,，身倦酸痛等,。 5、紅糖姜棗湯（治傷風(fēng)咳嗽）  材料：紅糖30克,，鮮姜15克,，紅棗30克。 做法：鍋中加三碗水,，加入紅糖,，鮮姜，紅棗煎至過半,，頓服,，服后出微汗即可痊愈。 功效：適用于驅(qū)風(fēng)散寒,，治傷風(fēng)咳嗽,，胃寒刺痛，產(chǎn)后受寒腹瀉,，惡陰等,。 6,、芫荽湯（治傷風(fēng)咳嗽）  材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克,，大米100克,。 做法：將大米洗凈，加水煮湯,。取大米湯三湯匙與芫荽,，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服,，注意避風(fēng)寒,。 功效：適用于發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽,。 7,、白蘿卜蜂蜜（治風(fēng)寒咳嗽）  材料：大白蘿卜1個(gè)，蜂蜜30克,，白胡椒5粒,，麻黃2克。 做法：將蘿卜洗凈,，切片,，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒,，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,，臥床見汗即愈。 功效：適用于發(fā)汗散寒,，止咳化痰,，治風(fēng)寒咳嗽。 8,、貝母甲魚（治陰虛咳喘）  材料：川貝母5克,，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤,，蔥,、姜、花椒,、料酒,、鹽各適量。 做法：將甲魚宰殺,，去頭及內(nèi)臟,，切塊備用。將甲魚塊放蒸盆內(nèi),，加入貝母,、鹽,、料酒、花椒,、蔥,、姜，上籠蒸1小時(shí)許,，趁熱服食,。 功效：適用于滋陰清熱，潤肺止咳,，退熱,，治陰虛咳喘，低熱,，盜汗等,。 9、鮮梨貝母（治肺癰咳嗽）  材料：鮮梨500克,，貝母末6克,，白糖30克。 做法：將梨去皮剖開,，去核，把貝母末及白糖填入,，合起放在碗內(nèi)蒸熟,，早晚分食。 功效：適用于清熱化痰,，散結(jié)解表,，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛,，寒戰(zhàn),，咳嗽，發(fā)熱,，口干,，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等,。  材料：燕窩10克,，大米100克，冰糖50克,。 做法：大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),，加清水三大碗，旺火燒開,，改用文火熬煮,。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí),，加入冰糖溶化后即成。 功效：適用于滋陰潤肺,，止咳化痰,，治肺虛久咳及咳喘傷陰。 |
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