4月份天氣逐漸轉(zhuǎn)暖,，人們外出旅游、活動也增多,。在這個月份,，麻疹等呼吸道傳染病仍可能高發(fā)，感染性腹瀉及手足口病發(fā)病也較多,，目前還是采食野菜的時節(jié),。青島市疾控中心提示，要做好麻疹,、風疹,、手足口病等傳染病的預防，注意野菜等飲食衛(wèi)生與安全,。

手足口病常見于嬰幼兒和兒童,，是由多種腸道病毒引起，以手,、足皮膚皰疹和口腔黏膜潰瘍?yōu)橹鞯膫魅静?，感染對象主要?歲以下的嬰幼兒?；颊吆碗[性感染者均為本病的傳染源,。致病病毒主要經(jīng)糞-口和或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸污染環(huán)境或器具等而傳播本病,。

想要預防手足口病,，就要有好的預防措施：培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣，做到“勤洗手,、吃熟食,、喝開水、勤通風,、曬衣被”,；早發(fā)現(xiàn)，早就醫(yī),。隔離患病兒童,，防止感染他人；搞好環(huán)境衛(wèi)生,，對患兒的玩具,、餐具、便器等做好日常性消毒,；EV71型手足口疫苗已上市,，可以有效降低兒童手足口病發(fā)病率，尤其是減少該病的重癥及死亡病例,。

諾如病毒感染性腹瀉潛伏期多在1至2天,，主要癥狀為惡心,、嘔吐、發(fā)熱,、腹痛和腹瀉,。兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多,，1天內(nèi)腹瀉4至8次,，糞便為稀水便或水樣便，無黏液膿血,，嚴重者可出現(xiàn)脫水癥狀,。諾如病毒感染以糞口途徑傳播為主 ，可通過污染的水源,、食物,、物品、空氣等傳播,，常在社區(qū),、學校、餐館,、醫(yī)院,、托兒所、孤老院及軍隊等處引起集體暴發(fā),，是引起非細菌性腹瀉暴發(fā)的主要病因,。

要做好：注意個人衛(wèi)生，勤洗手 ,；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物,，減少到校外的餐廳就餐，特別是無牌無證的街邊小店,；減少外出聚會和參與大型活動機會，杜絕傳染渠道 ,；不要與病例直接接觸,，不要接觸病例的嘔吐物及其他污染物；清理患者嘔吐物及糞便時須戴上口罩和手套,，事后須再洗手,。被患者嘔吐物和糞便污染的衣服、被子,、地板等表面要用含氯消毒劑清洗,、噴灑。用來清潔,、打掃的用具也需用含氯消毒劑浸泡消毒,。

春季是麻疹,、風疹高發(fā)季節(jié)，特別易發(fā)生在兒童和流動務(wù)工人群中,，其主要通過呼吸道分泌物飛沫傳播,。麻疹臨床上以發(fā)熱、上呼吸道炎癥,、眼結(jié)膜炎及皮膚出現(xiàn)紅色斑丘疹和頰黏膜上有麻疹黏膜斑,，疹退后遺留色素沉著伴糠麩樣脫屑為特征。風疹臨床上以前驅(qū)期短,、低熱,、皮疹和耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征,，一般病情較輕,，病程短，預后良好,。但孕婦感染風疹,，將會導致胎兒嚴重損害，引起先天性風疹綜合征,。

風疹,、麻疹沒有特效治療手段，因此預防措施非常重要,，主要包括：定期保持室內(nèi)開窗通風,、空氣流通，濕式清掃,；加強戶外鍛煉,；勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣,，盡量少去人群聚集的公共場所,，注意個人防護；幼托機構(gòu)應加強晨檢,，及時發(fā)現(xiàn)患兒,，及時隔離并去醫(yī)院診治；患兒污染的器具應及時清洗消毒,，避免間接傳播,；對易感人群可接種流感疫苗、麻疹疫苗,、“麻腮風”疫苗進行免疫預防,。兒童接種包括8月齡接種一劑次麻風疫苗，18月齡和6歲分別接種一劑次麻腮風疫苗,。

野菜營養(yǎng)高,，味道好,，還有一些治病的功效，春季薺菜,、苦菜,、灰灰菜等野菜是很多人的喜好。在享受美味野菜的同時,，也要注意：不認識的野菜不采,、不食；食用前野菜進行完全清潔,，洗凈后將野菜在清水中浸泡,，不能少于兩小時；在烹飪或涼拌之前,，有必要用熱水焯一下,，以殺死蟲卵，去除有毒有害物質(zhì),。

野菜本身口感苦澀,，經(jīng)過浸泡和過熱水后，口感也會變好,；野菜不可多吃,。因多數(shù)野菜性涼致寒，過量進食易造成脾寒胃虛,?？辔兑安诉^量食用，尤易損傷脾胃,。部分野菜還含有可導致過敏的物質(zhì),；久放的野菜不能吃，最好是現(xiàn)采現(xiàn)吃,；受污染的野菜不要吃,。如公路、化工廠附近,、廢水邊的野菜均不宜食用,；如在食用野菜后出現(xiàn)腹痛、惡心,、嘔吐,、腹瀉等疑似食物中毒癥狀,，首先要立即停止食用,，并到醫(yī)療機構(gòu)救治，同時保留剩余食物,、有關(guān)容器等,，以備核查中毒原因,。

（《城市信報》）