分步指導(dǎo)

在孩子的右前方放置木箱（或其它物品）,，老師握住孩子手臂,，從前往后輔助甩繩動作。

注：每一次都要甩到木箱上,；一邊熟練以后換另一半繼續(xù)練習(xí),。

兩只手一邊拿一根繩子，同時(shí)進(jìn)行從前往后的甩繩動作,。

注：甩的力度,、高度左右都要保持一致。

兩人拉一根長繩（將繩的一邊固定,，另一邊拉著）,，往同一方向甩繩，孩子站在長繩的中間位置,，隨著繩子的節(jié)奏跳躍,。

注：孩子容易往前跳；剛開始跟著孩子的節(jié)奏甩繩,；家長需語言提示跳躍的節(jié)奏,。

當(dāng)孩子將繩子甩過頭頂時(shí)，及時(shí)用手勢或語言提示孩子跳過繩子,。

注：輔助需及時(shí),。

孩子可以手腳配合跳過一個(gè)繩子。

注：要求孩子每一個(gè)都要跳過繩子,。

老師拿著繩的一端,，孩子拿著繩的另一端，同時(shí)甩繩,，幫助孩子連續(xù)跳繩,。一只手練習(xí)完畢后,，再練習(xí)另外一只手。

注：此方法適用于無法連續(xù)甩繩的孩子,。

孩子獨(dú)立拿著繩子跳躍,。

注：給孩子節(jié)奏；前跳熟練后,，可以變化練習(xí)（節(jié)奏的變化,、速度的變化、跳繩方式的變化等）,。