1

在古代,，漢族人不吃晚飯，連皇帝都不吃,；不是為了省錢,，而是“晚飯不吃，餓治百病”,；大家晚飯盡量吃少一點(diǎn),，對(duì)身體絕對(duì)有益無(wú)害。

2

危害健康的四大不良習(xí)慣：第一吸煙,，第二長(zhǎng)期熬夜,，第三酗酒，第四暴飲暴食,。

3

4

人體一天最佳睡眠時(shí)間：晚上10點(diǎn)-清晨6點(diǎn),。

5

電腦出了小故障，大多人會(huì)重啟；其實(shí)關(guān)機(jī)后徹底斷電一會(huì)后再開(kāi)機(jī),，更能解決問(wèn)題,。

6

國(guó)內(nèi)搜索用得最多的是百度，國(guó)外則是谷歌,。

7

8

人體活動(dòng)應(yīng)當(dāng)順應(yīng)四季：春生,、夏長(zhǎng)、秋收,、冬藏,；比如夏天應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動(dòng)、多出汗,；而冬天則多休息,，早睡晚起。

9

有沙子或異物進(jìn)眼睛的時(shí)候,，立即吐口水,，吐多點(diǎn)，然后不停地眨眼睛,，百試百靈的,。

10

薏米和紅豆，不需按什么比例,，每次一樣抓一把,，洗干凈后放在鍋里面加水熬，熬好后就是祛濕健脾的佳品——薏米紅豆粥了,，記住千萬(wàn)別放米進(jìn)去,。

11

常吃蘋果可防治口腔疾病，因?yàn)樘O果的纖維質(zhì)能清除牙齦中的污垢,。但有一點(diǎn)需注意,，吃完蘋果后應(yīng)漱口，以防齲齒的發(fā)生,。

12

13

14

加油的時(shí)候別加滿了，40升的油箱加個(gè)35就行了,，估計(jì)跑的公里數(shù)差不多,；在航空領(lǐng)域這個(gè)現(xiàn)象叫“油耗油”；別白浪費(fèi)錢,，還污染環(huán)境,。

15

吃了有異味的東西，如大蒜. 臭豆腐,，吃幾顆花生米就好了,。

16

旅行帶衣服時(shí)如果怕壓起褶皺，可以把每件衣服都卷成卷,。

17

如果嗓子、牙齦發(fā)炎了,，在晚上把西瓜切成小塊,，沾著鹽吃，記得一定要是晚上,，當(dāng)時(shí)癥狀就會(huì)減輕,，第二天就好了。

18

冬吃蘿卜夏吃姜,，不用醫(yī)生開(kāi)藥方,。

19

20

常吃宵夜，容易得胃癌,，因?yàn)橥砩衔傅貌坏叫菹ⅰ?/span>

21

牙齒黃,，可以把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘,，很有效,。

22

吃了辣的東西，感覺(jué)就要被辣死了,，就往嘴里放上少許鹽,，含一下，吐掉,，漱下口,，就不辣了,。

23

仰頭點(diǎn)眼藥水時(shí)微微張嘴，這樣眼睛就不會(huì)亂眨了,。

24

手腕粗的MM想帶較細(xì)的手鐲,，就不能硬帶，應(yīng)把手上套上一個(gè)塑料袋再帶上手鐲,，非常好帶,，也不會(huì)把手弄疼，取下也是同樣的方法,。

25

停車后,，車?yán)飫e放什么東西，別以為不放錢包,、電腦包就行了,，就是半條煙，也可能搭上你的擋風(fēng)玻璃,。

26

治鼻炎的偏方：用鹽水沖刷鼻腔,。

27

28

29

30

夏天足部容易出汗,，每天用淡鹽水泡腳可有效應(yīng)對(duì)汗腳。

31

夏天枕頭易受潮滋生霉菌,，時(shí)常曝曬枕芯有利健康,。

32

早上吃姜，勝過(guò)吃參湯,；晚上吃姜,，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）,。

33

早上醒來(lái),，建議喝一大杯溫開(kāi)水。身體經(jīng)歷了一晚上的缺水,，這是“久旱逢甘霖”啊,。

34

煮飯不宜用生水,，若用開(kāi)水煮飯，維生素B1可免受損失,。

35

女孩子的絲襪比較容易被銳物刮破,，買回來(lái)后放在冰箱冷藏里凍上一會(huì)兒，再穿的話就不是很容易破了,。

36

37

38

39

40

家里很多杯子上都有茶漬,，可以用牙膏刷，抹在茶漬上,，一刷就下來(lái)啦,。

41

吃過(guò)大蒜后，喝杯牛奶,，可消除大蒜遺留在口中的異味,。

42

剛出爐的面包不宜馬上食用。

43

44

45

塑料瓶蓋太緊而打不開(kāi),，將它放入冰箱中冷凍一會(huì),，然后就很容易就能擰開(kāi)。

46

將各種花瓣曬干后混合置于一匣中,，放在起居室或餐廳,，就能使?jié)M室飄香,。

47

觸摸塑料袋手感發(fā)粘則有毒，手感潤(rùn)滑則無(wú)毒,；用力抖動(dòng)聲音悶澀有毒,，清脆的則無(wú)毒。

48

煮排骨時(shí)放點(diǎn)醋,，可使排骨中的鈣,、磷、鐵等礦物質(zhì)溶解出來(lái),，利于吸收,，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高；此外,，醋還可以防止食物中的維生素被破壞,。

49

識(shí)別正版手機(jī)的竅門：正版手機(jī)機(jī)身號(hào)碼，外包裝號(hào)碼,，從手機(jī)上調(diào)出的號(hào)碼三號(hào)一致,。在驗(yàn)鈔機(jī)下，進(jìn)網(wǎng)許可標(biāo)簽右下角顯示CMII字樣,。

50

空調(diào)冷凝水的PH值為中性,，十分適合養(yǎng)花、養(yǎng)魚,，用于盆景養(yǎng)殖還不易出堿,。

51

飲酒過(guò)量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升,，解酒毒,、養(yǎng)肝腎。

52

失眠可將一湯匙食醋倒入冷開(kāi)水中,，攪勻喝下,，如果加入等量的蜂蜜，則效果更佳,。

53

少喝奶茶,！因?yàn)楦邿崃俊⒏哂?，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言,；長(zhǎng)期飲用，易罹患高血壓,、糖尿病等疾病,。

54

遠(yuǎn)離充電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30公分以上,，切忌放在床邊,。

55

白天多喝水,，晚上少喝水。

56

睡眠不足會(huì)變“笨”,，也就是精神不佳,。一天需要睡眠八小時(shí)，有午睡習(xí)慣可延緩衰老,。

57

10種吃了會(huì)快樂(lè)的食物：深海魚,，香蕉，葡萄柚,，全麥面包,，菠菜，大蒜,，南瓜,，低脂牛奶，雞肉,，櫻桃,。