降壓歌

高血壓病不可怕,，三個穴位搞定它;

太溪太沖加曲池,，每穴不少二百下。

堅持按摩兩月余,，終生拋棄降壓藥,。

若添杞菊地黃丸，降壓明目祛肝火,。

感冒歌

感冒發(fā)燒司空見,，吃藥打針家常飯;

肺俞拔罐按風池，降服感冒彈指間,。

耳鳴歌

兩耳嗡嗡聽力降,，肝火腎虛兩堵墻;

太沖行間和聽會，三穴聯(lián)撲肝火旺,。

若因腎虛耳鳴響,，太溪耳門威力強;

堅持按揉六七天，腎氣充盈消癥狀,。

哮喘歌

哮喘本是外邪侵,，好發(fā)三夏與冬春;

預防為主抓關鍵，補氣防感防過敏,。

哮喘痛苦在復發(fā),，治本重在補氣血;

刺激合谷和肺俞，補足氣血哮喘傻,。

冬春哮喘由風寒,，注重溫陽即了然;

艾灸關元足三里，脾俞拔罐太溪按,。

夏季哮喘因暑濕,，按揉合谷足三里;

肺俞印堂陰陵泉,，按摩一季哮喘離。

心絞痛歌

老年最怕心絞痛,，稍有不慎就喪命;

電話呼救很必要,，按摩郄門奏神功。

排毒歌

人體排毒膀胱經,，殷門委中要暢通,。

堅持按摩促宣泄，毒素排出一身輕,。

舒肝排氣歌

郁悶焦慮莫擔心,，太沖行間為功深。

每晚按摩五分鐘,，沖天怒氣不傷身,。

減肥歌

心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒;

人身自有減肥藥,，別聽廣告瞎折騰,。

中脘天樞兩穴位，飯后按摩三分鐘,。

睡后起前勤摩腹,，腰身苗條賽明星。

惹上肥胖莫心耽,，穴位刺激功效顯;

吃點自制二陳散,，療效鞏固不反彈。

糖尿病歌

得了糖尿不可怕,，云苓泡水當茶喝;

再配四個天敵穴,，消渴頑癥定能克。

上消燥熱傷肺腑,，口渴多飲小便多;

按摩魚際和太溪,，胰俞拔罐十分鐘。

中消胃燥津液傷,，口渴尿多便秘常;

調理中消補胃陰,，胰俞內廷太溪強。

祛除熱邪內廷功,，一天兩次按摩通;

上午起就未經旺,，迎頭痛擊效最明。

頸椎歌

何因導致頸椎痛? 骨骼肌肉不平衡;

刺激風府手三里,，一朝疼痛無蹤影,。

調制更年期歌

女人最怕更年期，煩躁失眠性欲低;

癥狀全由陰虛致,，六味逍遙能補益,。

堅持按摩兩穴位，太溪太沖為功奇,。

腎陰補足精神爽,，一生不知更年期。

補腎歌

人體瑰寶屬腎經,，后天賠補勝遺贈;

太溪復溜涌泉穴,，各懷絕技顯奇能。

頭暈耳鳴腰酸疼,，性欲減退牙松動;

只需按摩太溪穴,，諸多癥狀一掃清。

膀胱陰道前列腺,，流產后遺諸病變;

都是腎虛惹得禍,，按莫復溜奇效現(xiàn)。

腳底奇穴屬涌泉,，可止鼻血降血壓;

頭目脹疼也可療,，茱萸貼敷平哮喘。

性福歌

人體自有威而剛,，性福何須求藥方;

腎俞關元陰陵泉,，堅持按摩就壯陽。

陽萎早泄羞難言,，氣血不足是關鍵;

關元氣海足三里,，按摩令爾挺而堅。

皮膚清潔歌

灰頭土臉皮偏黃,，任爾清洗也不爽,。

實因膽經有淤塞，油脂代謝不正常,。

每晚堅持敲膽經,，還要保持心舒暢。

配合點揉太沖穴,，一朝膚凈面目爽,。

祛痘歌

臉頰前額痘痘生，色紅肚脹口氣重,。

全因胃火炎上致,，時有灼津便不通。

穴位按摩實有效,，首選天樞與內廷,。

內庭本是胃滎穴，滎主身熱泄胃火,。

天樞一穴兼兩經,，能調大腸促便通,。

早上起床拇指按，內廷天樞兩分鐘,。

每餐飯后半小時,，再按天樞兩分鐘。

多喝開水促排毒,，煩人痘痘無影蹤,。

額頭兩邊痘痘生，肝氣郁結所支撐,。

求助氣海太沖穴,，每晚按摩五分鐘。

氣海本是性母祖,，除肝淤滯協(xié)太沖,。

太沖疏理調肝氣，肝氣不郁痘不生,。