久久国产成人av_抖音国产毛片_a片网站免费观看_A片无码播放手机在线观看,色五月在线观看,亚洲精品m在线观看,女人自慰的免费网址,悠悠在线观看精品视频,一级日本片免费的,亚洲精品久,国产精品成人久久久久久久

分享

【教學(xué)視頻】看視頻3分鐘讓你找到摩擦球的感覺(jué),!

 鄭王靜曉 2017-04-07

藍(lán)海綿國(guó)狂345元

長(zhǎng)按二維碼微店購(gòu)買(mǎi)


本集要點(diǎn)補(bǔ)充

這個(gè)問(wèn)題咱們先從后往前說(shuō),球友們剛開(kāi)始肯定是覺(jué)得自己打球就會(huì)發(fā)力,,造成打球盲目性很大,,失誤太多,理解成只要會(huì)摩擦了,就會(huì)減少失誤了,。


其實(shí)失誤的多少和會(huì)不會(huì)摩擦球沒(méi)有直接的關(guān)系,。


之所以失誤多是因?yàn)榕袛嗌系氖д`,以及擊球不合理造成的,。簡(jiǎn)單的說(shuō)上旋您按下旋打,,下旋您按上旋打,即使您不發(fā)力會(huì)摩擦一樣會(huì)失誤,。



所以一要在訓(xùn)練和比賽中練好眼睛的判斷力,,知道來(lái)球是何旋轉(zhuǎn)、是長(zhǎng)是短,、是不是可以找到合理的擊球時(shí)間和位置,,這第一步做到了,咱們才能談到怎么合理的擊球,。擊球球合理了,,就不盲目打球了,失誤自然減少了,。


現(xiàn)在說(shuō)說(shuō)擊球合理,,就是大家關(guān)注的怎么能吃住球,用大家說(shuō)的就是摩擦住球,。


摩擦球咱們就先以正手拉下旋球?yàn)槔?,以手腕帶?dòng)手臂的爆發(fā)力由球的后下方向前擊出,等拍子擊到球后手指帶動(dòng)手腕突然改變擊球方向往左轉(zhuǎn)動(dòng),,整個(gè)動(dòng)作就是向前,,然后向左,一氣呵成,,這就是摩擦,讓球在拍子上有停留和移動(dòng),。


至于擊,、擦的感覺(jué),每個(gè)人都不盡相同,,球友們要注意的就是不論機(jī)會(huì)多好千萬(wàn)別想一板打死對(duì)手,,用中上等力量足矣。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,,所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布,,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式,、誘導(dǎo)購(gòu)買(mǎi)等信息,,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào),。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶(hù) 評(píng)論公約

    類(lèi)似文章 更多