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除了長(zhǎng)相,父母還可能殘忍地遺傳給你的10種疾病

 閑情漫步123 2017-03-25

“我希望寫(xiě)下這篇文章,,告訴其他女性,,做出接受乳腺切除的決定不容易,。但我很高興這么做。我的選擇讓我的乳癌風(fēng)險(xiǎn)從87%下跌到5%,,我可以告訴我的孩子們,,他們不需要害怕會(huì)因?yàn)槿榘┦ノ摇,!?/span>


——《我的醫(yī)療選擇》

安吉麗娜·朱莉表示,,選擇進(jìn)行這一手術(shù)是因?yàn)樗谢蛉毕荩既橄侔┖吐殉舶┑娘L(fēng)險(xiǎn)較普通人高,。大約5%-10%的乳腺癌是遺傳性的,由基因突變引起,。


這并不是自我折騰,,在生活中,為什么有人吸煙不斷但一輩子沒(méi)患肺部疾病,,有些人煙齡不長(zhǎng)卻早早得上肺癌,?


其實(shí),這都要怪這些來(lái)自父母的遺傳基因,。


10種疾病,,與遺傳密不可分


遺傳病是指由于受精卵形成前或形成過(guò)程中遺傳物質(zhì)的改變?cè)斐傻募膊 S械倪z傳病在出生時(shí)就表現(xiàn)出來(lái),,也有的出生時(shí)表現(xiàn)正常,,而在出生數(shù)日、數(shù)月,,甚至數(shù)年,、數(shù)十年后才逐漸表現(xiàn)出來(lái)。

1,、高血壓


多數(shù)學(xué)者認(rèn)為,,原發(fā)性高血壓屬于多基因遺傳性疾病。


調(diào)查發(fā)現(xiàn),,父母均患有高血壓者,,其子女今后患高血壓概率高達(dá)45%;父母一方患高血壓者,,子女患高血壓的幾率是28%,;而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。

貼心提示:


  • 有家族史的人,,應(yīng)堅(jiān)持定時(shí)檢測(cè)血壓,;


  • 減少鹽攝入,把每日攝入食鹽的量控制到6克以下,,多吃富含鉀的水果,、蔬菜如香蕉,、核桃仁、菠菜等,;


  • 控制體重,,避免接觸煙酒。


2,、血脂異常


由遺傳基因缺陷所致血脂異常多具有家族聚集性,,有明顯遺傳傾向,臨床上通稱(chēng)為家族性血脂異常,。預(yù)防血脂異常最重要的是要“邁開(kāi)腿,,管住嘴”。


貼心提示:


  • 控制飲食量,,但食物種類(lèi)應(yīng)盡量豐富,,選用低脂食物(蔬菜,燕麥等),,增加維生素,、纖維素(水果、疏菜,、面包和谷類(lèi)食物),,控制體重;


  • 加強(qiáng)鍛煉,,燃燒熱量,,減少體內(nèi)脂肪堆積。


3,、糖尿病

調(diào)查發(fā)現(xiàn),,父母一方患有糖尿病,子女得此病的概率約為40%,,父母雙方患有糖尿病,,子女患病的幾率會(huì)高達(dá)70%。


貼心提示:


  • 飲食方面,,糧食,、肉蛋奶、蔬菜,、水果的合理搭配,,注意攝入量與消耗量平衡;


  • 45歲之后,,每隔3年做糖尿病的常規(guī)檢查,;


  • 假如有家庭成員患有糖尿病,直系親屬應(yīng)盡早篩查嗎,,早發(fā)現(xiàn)早診治,。


4,、骨質(zhì)疏松

調(diào)查顯示,婦女的骨頭質(zhì)量和失去的骨質(zhì),,和她母親的情況竟有83%的相似度,。

貼心提示:


  • 需注意提高鈣和維生素D的攝取,可通過(guò)喝牛奶,、吃鈣片,、加強(qiáng)鍛煉使骨骼保持健壯;


  • 拒絕煙酒,。


5,、乳腺癌

流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),5%—10%的乳腺癌是家族性的,。家族中母親或姐妹曾患有乳腺癌的女性,,本人乳腺癌的發(fā)病機(jī)會(huì)比一般女性高3倍。

貼心提示:


  • 每個(gè)月做一次乳房自檢,,定期到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)接受乳腺檢查,及早發(fā)現(xiàn)疾病信號(hào),,并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,;


  • 如果家族有乳腺癌病史,應(yīng)及時(shí)篩查,,做好預(yù)防工作,。


6、胃癌


研究發(fā)現(xiàn),,絕大多數(shù)癌癥不會(huì)遺傳,,但也有約10%—15%的癌癥是遺傳造成的。比如,,拿破侖一家,,其祖父、父親,、3個(gè)姐妹和4個(gè)兄弟,,以及本人都死于胃癌。


胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險(xiǎn)性比一般人群平均高出3倍,。

貼心提示:


  • 長(zhǎng)期大量飲用啤酒,、白酒等烈性酒,容易加大胃癌發(fā)病風(fēng)險(xiǎn),,應(yīng)盡量避免飲用過(guò)度,;


  • 胃癌的家族聚集現(xiàn)象可能與共同感染幽門(mén)螺桿菌有關(guān),有胃癌家族史者應(yīng)去醫(yī)院監(jiān)測(cè)有無(wú)該細(xì)菌感染,。


7,、老年癡呆


老年性癡呆是一種多基因遺傳病,,父母或兄弟中有老年性癡呆癥患者,患老年性癡呆癥的可能性要比無(wú)家族史者高出4倍,。


貼心提示:


  • 有老年性癡呆家族遺傳史的,,50歲以后就應(yīng)該進(jìn)行檢查;


  • 長(zhǎng)期情緒抑郁,、離群獨(dú)居,、文化水平和語(yǔ)言水平低、喪偶且不再婚,、不參加社交活動(dòng),、缺乏體力和腦力活動(dòng)等也易致老年性癡呆癥。


8,、過(guò)敏,、哮喘

如果父母中只有一人患哮喘或?qū)ㄉu、花粉,、灰塵等某一種物品過(guò)敏,,孩子有同樣問(wèn)題的幾率是30%~50%,如果父母都患有哮喘或過(guò)敏癥,,那么孩子患病幾率就會(huì)提高到80%,。

貼心提示:


  • 兒童期早治療,可以減少成人期發(fā)病率,;


  • 堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),,選擇過(guò)敏原少的配方奶粉。


9,、抑郁癥

美國(guó)哥倫比亞大學(xué)和紐約州精神病研究所研究發(fā)現(xiàn),,如果父母或祖父母患有抑郁癥,那么后代患上抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)較高,,在國(guó)外已證實(shí)高達(dá)14%,。


貼心提示:


  • 如果經(jīng)常出現(xiàn)悶悶不樂(lè)、體重顯著增加或減少,、失眠或睡眠過(guò)多,、坐立不安、注意力不集中,、有輕生念頭等現(xiàn)象,,要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。


10,、超重

如果父母中有一方是重度肥胖,,即肥胖癥,孩子超重的可能性是40%;如果父母雙方都有肥胖癥,,孩子肥胖的可能性就高達(dá)70%,。

貼心提示:


  • 孩子2歲以后,應(yīng)按時(shí)檢查身體,,由醫(yī)生來(lái)判斷體質(zhì)指數(shù)是否正常,,以便及早發(fā)現(xiàn)孩子的體重是否存在問(wèn)題。


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