經(jīng)常上廁所是怎么回事，尿頻就是腎不好嗎,？我認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩,，尿頻程度非常人能比，一頓飯的功夫,，她能跑三次廁所,。吃完飯逛街，幾乎逛完一家店鋪就要去一次廁所,。我們都勸她去醫(yī)院檢查一下,，看看是哪里出了問題。老想上廁所是怎么回事,？是不是腎不好呢,？

1、尿量增加：當(dāng)尿量增加時(shí),，排尿次數(shù)亦會(huì)相應(yīng)增多,。在生理情況下，如大量飲水,、吃西瓜,、喝啤酒，由于進(jìn)水量增加,，通過腎臟的調(diào)節(jié)和過濾作用,，尿量增多，排尿次數(shù)亦增多,，便出現(xiàn)尿頻,。在病理情況下，如部分糖尿病,、尿崩癥患者飲水多,，尿量多，排尿次數(shù)也多，但均無排尿不適的感覺,。

2,、炎癥刺激：膀胱內(nèi)有炎癥時(shí)，尿意中樞處于興奮狀態(tài),，產(chǎn)生尿頻,，并且尿量減少。因此,，尿頻是膀胱炎的一個(gè)重要癥狀,，尤其是急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎更為明顯,。其他如前列腺炎,、尿道炎、腎盂腎炎,、小兒慢性陰莖頭包皮炎,、外陰炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下,，往往尿頻,、尿急、尿痛同時(shí)出現(xiàn),，被稱為尿路刺激癥,，俗稱“三尿癥”。

3,、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石,、異物，通常以尿頻為主要表現(xiàn),。

4,、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫,、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等,。

5、精神神經(jīng)性尿頻：尿頻僅見于白晝,，或夜間入睡前,，常屬精神緊張或見于癔病患者。此時(shí)亦可伴有尿急,、尿痛,。

對于尿頻、尿不盡的營養(yǎng)防治

1.適當(dāng)控制食鹽的攝取量,，以利于腎臟保持水分。

2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水,，不要大量飲用高熱量飲料,，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

3.尿頻,，體內(nèi)失鉀較多,，應(yīng)補(bǔ)充含鉀豐富的食物，如香菇,、白菜,、豆類、花生,、核桃,、西瓜、香蕉等,。

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