“日食三顆棗,，百歲不顯老”

紅棗,，起源于中國(guó)，與桃,、李、梅,、杏并稱“五果”,，超高的維生素含量，擁有“百果之王”的美譽(yù),。

說(shuō)起紅棗,，大家的第一反應(yīng)就是補(bǔ)血。

確實(shí)在食膳中加入紅棗,，有潤(rùn)氣養(yǎng)生之效,。

另外紅棗性溫,，對(duì)于脾胃也是具有溫潤(rùn)滋養(yǎng)之效。

其對(duì)于烈性藥理還具有中和藥性的效果,。

核桃-也稱“萬(wàn)歲果”,，它的健腦補(bǔ)腦功效被廣為流傳。

除了健腦,，其實(shí)小小的核桃可是“一身武藝”呢,。

明代李時(shí)珍著《本草綱目》記述，核桃仁有“補(bǔ)氣養(yǎng)血,，潤(rùn)燥化痰,，益命門(mén)，處三焦,，溫肺潤(rùn)腸,，治虛寒喘咳，腰腳重疼,，心腹疝痛,，血痢腸風(fēng)”等功效，是一種不可多得的藥材,。

而對(duì)飲食造詣?lì)H深的中國(guó)人來(lái)說(shuō),，可謂是將其物盡其用。

核桃粥,、核桃榨油,、核桃露、核桃酥,。不僅將核桃的效用廣泛推廣,，還為美食增添了更多的小情趣。

中國(guó)人對(duì)于美食的創(chuàng)意和勇氣可謂是自古天下第一,，如果,。。,。紅棗遇到核桃,？

紅棗的甘甜完美中和了核桃的微澀，滿口生香,。

嚼起來(lái),，紅棗的軟糯配以核桃的脆香，好不痛快,。