今天很多孩子存在童年恐慌,，面臨不能理解也不能承受的巨大壓力,，導(dǎo)致強(qiáng)烈而持久的焦慮心態(tài),。

日常生活中，兒童面臨的最主要壓力與學(xué)習(xí)有關(guān),，且呈現(xiàn)逐漸增長(zhǎng)趨勢(shì),。巨大的學(xué)習(xí)壓力扭曲了兒童的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和人格發(fā)展，導(dǎo)致兒童認(rèn)知需要缺乏,，競(jìng)爭(zhēng)需要強(qiáng)烈,，人際關(guān)系不良，使童年失去快樂,，對(duì)未來產(chǎn)生不可預(yù)知的疑惑和恐懼,，致使厭學(xué)甚至厭惡生活。

中國青少年研究中心最新的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,，在非周末,，僅1.6%的少年兒童沒有課業(yè)負(fù)擔(dān)，33.3%的少年兒童用一到兩個(gè)小時(shí)做作業(yè),，花3個(gè)小時(shí)以上做作業(yè)的占13.8%,。而在周末，用3個(gè)小時(shí)以上時(shí)間做作業(yè)的少年兒童占23.6%,。

中小學(xué)生主要的事情無疑是學(xué)習(xí)成長(zhǎng),，但是如果沒有足夠的閑暇時(shí)間去做自己喜歡的事情，而只是忙著完成家長(zhǎng),、老師或輔導(dǎo)班布置的課業(yè),，那他們的好奇心與創(chuàng)造性就可能會(huì)被抹殺，學(xué)習(xí)只會(huì)給他們帶來巨大的壓力,，嚴(yán)重影響他們的身心自由與和諧發(fā)展。

少年兒童全面發(fā)展需要有自由時(shí)間用于自由活動(dòng),。閑暇時(shí)間不足,，會(huì)影響到睡眠時(shí)間不足。另外,，各種課外培訓(xùn),、學(xué)科輔導(dǎo)給兒童增加了額外的壓力，兒童參加補(bǔ)習(xí)班的年齡也呈現(xiàn)下移趨勢(shì),。有孩子回答記者采訪時(shí)說：“雖然耽誤了玩的時(shí)間,，但是在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)體制之下，這樣的事情沒辦法違抗,，只有適應(yīng)社會(huì),。”可見孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力已經(jīng)從學(xué)習(xí)知識(shí)本身轉(zhuǎn)化為自身發(fā)展的需要,。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),，在人的學(xué)習(xí)過程中,，以學(xué)習(xí)知識(shí)本身為目的的認(rèn)知需要，是最穩(wěn)定,、最持久也最重要的內(nèi)在需要,，而把學(xué)習(xí)作為競(jìng)爭(zhēng)的手段從而提高自己在群體中地位的競(jìng)爭(zhēng)求勝需要，是最消極的需要,，也是一種外在的需要,。競(jìng)爭(zhēng)需要較強(qiáng)的學(xué)生攻擊性也較強(qiáng)，他們很難體驗(yàn)到和諧與快樂,，甚至無法接受別人的成功,。

沉重的學(xué)習(xí)壓力和激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)扭曲了兒童的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，強(qiáng)化了兒童學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)需要,，弱化了認(rèn)知需要,，使大部分兒童喪失了學(xué)習(xí)的興趣和內(nèi)在持久的動(dòng)力，陷入焦慮之中,。

當(dāng)兒童感到太多壓力而又無法回避時(shí),，就會(huì)產(chǎn)生心情不好、煩躁,、睡不著,、不想學(xué)習(xí)、自卑甚至絕望的情緒體驗(yàn),。隨著年級(jí)增高,，這種情況也呈現(xiàn)增加趨勢(shì)。

導(dǎo)致童年恐慌的原因很多,，社會(huì)上熱捧狀元,、追逐成功等功利的價(jià)值觀和輿論導(dǎo)向是深層原因，教育評(píng)價(jià)指標(biāo)單一,、學(xué)校過度追求升學(xué)率是重要原因,，父母不合理的期望和不當(dāng)?shù)慕逃绞绞侵苯釉颉?/span>大部分父母對(duì)子女人際交往、自理能力,、性格養(yǎng)成,、興趣愛好、情緒情感等發(fā)展性因素關(guān)注度較低,，只關(guān)注孩子的學(xué)業(yè),，而且期待和要求過高，大多數(shù)兒童難以做到,，成了“失敗者”,，喪失了自信，陷入恐慌和絕望的痛苦之中。

面對(duì)同樣的壓力,，并非每個(gè)人都恐慌,，關(guān)鍵在于能否理解和承受。比如,，作業(yè)過多的壓力是硬指標(biāo),，父母的態(tài)度就是軟指標(biāo)。父母如果善于緩解孩子的壓力,，孩子可能不會(huì)恐慌,。實(shí)際生活中，那些擁有現(xiàn)代教育理念和良好親子關(guān)系的家庭,，孩子一般不會(huì)產(chǎn)生童年恐慌,，依然可以享受童年的快樂?？梢姼改傅慕逃^念和方法非常重要,。

孩子是在體驗(yàn)中成長(zhǎng)的，要有很多鍛煉機(jī)會(huì)才能堅(jiān)強(qiáng),，內(nèi)心才能建立起一種行為反應(yīng)機(jī)制,，不管遇到什么問題都不慌張，立刻弄清怎么回事,，選擇恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案,。父母要多鼓勵(lì)孩子大聲說出自己擔(dān)心的事情，讓孩子明白表達(dá)情緒不是軟弱的表現(xiàn),，幫助孩子認(rèn)清自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),，讓孩子對(duì)自己保持信心，積極,、樂觀地面對(duì)壓力,。

父母尤其要培養(yǎng)孩子抗挫折的能力，只有表揚(yáng)沒有批評(píng)的教育是不負(fù)責(zé)的教育,。父母要經(jīng)常和孩子討論人生大事和人生經(jīng)驗(yàn),，比如將來做什么人，從事什么職業(yè)等,，在交流中滲透價(jià)值觀的引領(lǐng)。要讓孩子知道,，每個(gè)人都能成功和幸福,，讓孩子相信，適合自己的就是最好的,。

預(yù)防童年恐慌,，父母是主角。家庭教育要將立足點(diǎn)從子女“成才”轉(zhuǎn)向“成人”這一終極目標(biāo),，舉起捍衛(wèi)童年的旗幟,，改善家庭教育微環(huán)境,，引導(dǎo)孩子理解和承受壓力，不給孩子過多的壓力,，讓孩子擁有幸福而完整的人生,。（作者孫云曉，系中國青少年研究中心家庭教育首席專家,，中國教育學(xué)會(huì)家庭教育專業(yè)委員會(huì)常務(wù)副理事長(zhǎng)）