第一道:黃豆醬蒸魚 材料:鳊魚、黃豆醬,、姜,、香蔥,、鹽、料酒,、 做法: 1,、超市買鳊魚,把殺好的鱔魚五臟清洗干凈,,用料酒,、鹽腌制10-15分鐘; 2,、姜切絲,,香蔥切段; 3,、在魚肚子放入姜絲,、香蔥,表皮抹上黃豆醬,; 4,、鍋放水燒開,放入魚盤,。蓋上鍋蓋蒸10分鐘左右,; 5、魚蒸好了,,在上面淋點油,,撒上姜絲、香蔥,、香菜,、紅椒點綴即可。 第二道:蒜蓉粉絲蒸大蝦 食材:蝦、姜蒜,、料酒,、生抽、蔥等 做法: 1,、買回來的蝦子剪掉胡須,,蔥后背剪開口子,用牙簽挑出蝦線,,然后清洗干凈,,用料酒、鹽、生抽腌制15分鐘,; 2,、姜蒜切末,鍋燒油,,放入姜蒜爆出香味,,盛出,加鹽,?;ń访鏀噭颍?/p> 3,、粉絲用溫水泡軟,,然后撈出放在盤子打底,在粉絲上面放入腌制的蝦,,然后在撒上蔥蒜末,,在倒入腌制蝦子的料、生抽在上面,,放入鍋中蒸8-10分鐘,; 4、最后出鍋撒上蔥花,,淋上熱油,。 第三道:蒜蓉粉絲娃娃菜 食材:娃娃菜、粉絲 1,、洗凈娃娃菜葉,,撕成大片葉狀,放盤子中,; 2,、把粉絲用開水泡3分鐘,浸泡至回軟,,在過涼水,,放入娃娃菜上面; 3,、把姜蒜切末,,剁碎,紅辣椒切末剁碎,,放一部分姜蒜辣椒末在娃娃菜上面,; 3、鍋水燒開,開大火將娃娃菜隔水蒸五六分鐘左右,,至娃娃菜變透明,。 4、燒熱2湯匙油,,放入剩下的蒜蓉爆香,,放入紅椒末,下小半碗水,,并用醬油,、雞粉以及鹽調(diào)味; 6,、倒入炒好的蒜蓉辣椒末在蒸好的娃娃菜上,,即可食用 第四道:蒜蓉粉絲蒸絲瓜 食材:絲瓜,、姜蒜、粉絲 做法: 1,、粉絲用溫水泡軟,,撈出放在盤子下面打底; 2,、絲瓜去皮,,切成小段,然后碼放在盤中,; 3,、姜蒜切末,剁碎,,辣椒剁碎備用,; 4、鍋水燒開,,把有絲瓜,、粉絲、少許姜蒜末辣椒末的菜放入鍋中蒸4-6分鐘,; 5,、鍋燒開,放油,,加入剩下的姜蒜末,、辣椒末炒出香味,然后撈出加生抽,、鹽,、花椒面攪拌均勻,,然后撒在出鍋的盤子絲瓜上面即可。 第五道:涼拌蒸茄子 食材:茄子、姜蒜,、辣椒油,、生抽、鹽,、醋,、老干媽 做法: 1、茄子洗干凈,,切成小段,,放在盤子碼整齊,放入開水鍋中蒸16分鐘,,然后撈出放涼備用,; 2、姜蒜切成末,,加入生抽,、醋、鹽,、老干媽,、辣子油,在加入少許熱油攪拌均勻,,倒入茄子上面,,撒點蔥花即可 第六道:蒸粉絲蒜蓉扇貝 食材:扇貝,、粉絲 做法: 1,、扇貝清洗干凈,,用料酒、鹽腌制扇貝肉,; 2,、粉絲放入開水鍋中燙1分鐘左右、撈出粉絲過涼水備用,; 3,、粉絲放入蒜末、豆豉油,、鹽,,放入扇貝肉上面; 4、鍋燒水開,,放入盤子中的扇貝粉絲蒸8-10分鐘,; 5、姜蒜剁碎,,鍋燒開倒入香油,,放入姜蒜末、辣椒炒出香味,,盛出,,加鹽、雞精攪拌,,扇貝出鍋的時候加入調(diào)料上面就好,。 |
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