中醫(yī)將咳嗽分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。我們所說(shuō)的春咳是指因氣溫驟變?nèi)梭w在短時(shí)間內(nèi)感受外邪所致急性外感咳嗽,，但是若不及時(shí)治療,，會(huì)逐漸損耗人體正氣，病情就可能由外感轉(zhuǎn)為內(nèi)傷咳嗽,，使得病程延長(zhǎng),，病情更復(fù)雜。

知道了“春咳”是怎么回事,，咱們就來(lái)學(xué)學(xué)如何止咳護(hù)肺吧~

家里有人一咳嗽，家長(zhǎng)們就心急如焚,，除了吃藥外,，還到處尋找偏方治病。不過(guò),，這些被稱(chēng)之為“止咳神藥”的偏方靠譜嗎,？是不是適用于所有人呢？

有些止咳偏方的確有一定基礎(chǔ)藥理與保健作用,，但治療咳嗽的偏方循證醫(yī)學(xué)證據(jù)不足,，只能作為輔助治療，而有的反而會(huì)加重病情,。如吃生姜片止咳,，生姜性味辛，微溫,，對(duì)于風(fēng)熱咳嗽可能起不到止咳作用,，甚至使咳嗽加重。

川貝蒸梨中的川貝性苦,、甘,、微寒，主要功能是潤(rùn)肺止咳,，并不是所有感冒咳嗽都適合,。素體陰虛復(fù)感外邪所致的咳嗽，出現(xiàn)口咽干燥,，咳嗽少痰或沒(méi)有痰,，這類(lèi)癥狀的可以吃一些川貝枇杷膏或者用川貝蒸梨水喝。而舌苔厚重,，痰濕較重的,，如果吃川貝反而會(huì)使咳嗽加重，病情反復(fù)發(fā)作,，導(dǎo)致久咳不愈甚至遷延,。另外，兩歲以下的孩子,，由于脾胃功能較差,，建議慎用川貝。

不同類(lèi)型的咳嗽在用藥上是有所不同的，所以先來(lái)學(xué)習(xí)一下各種類(lèi)型的辨別方法：

風(fēng)寒咳嗽常見(jiàn)頭痛,、惡寒輕熱,、無(wú)汗，鼻塞,、流清涕,、打噴嚏，咽癢,，咳嗽痰稀色白,，舌苔薄白,。

風(fēng)熱咳嗽常見(jiàn)頭痛、惡風(fēng)發(fā)熱,、汗出,、口渴、咽干,、咽痛,，鼻流黃涕，痰黃白而稠,，咳痰不爽,，舌苔薄黃。

肺燥咳嗽常見(jiàn)頭痛,、發(fā)熱,、口鼻發(fā)干，咽癢,、干痛,，干咳無(wú)痰，或痰少而黏不易咯出,，舌尖紅,，舌質(zhì)干而少津液。

風(fēng)寒咳嗽可服風(fēng)寒咳嗽丸,、通宣理肺丸,、小青龍合劑、桂龍咳喘寧膠囊等,；風(fēng)熱咳嗽可服用羚羊清肺丸,、川貝枇杷糖漿、桑菊感冒片,、止咳枇杷露等,；肺燥咳嗽可選用清金止嗽西瓜膏、秋梨潤(rùn)肺膏等治療,。

外感咳嗽以風(fēng)熱咳嗽多見(jiàn),，少數(shù)外感初期表現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽,，后期多兼熱癥,，咳嗽日久或素體陰虛之人外感可表現(xiàn)為肺燥。這也是大家平時(shí)經(jīng)常能聽(tīng)說(shuō)的止咳藥為川貝枇杷止咳之類(lèi),。

生姜蘿卜蜂蜜水：

配料：生姜3薄片,，白蘿卜3-5大片，大棗3枚,，蜂蜜30克,。

做法：將材料放入鍋中,，加水3-4碗，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火25—30分鐘左右,，去渣加蜂蜜,，煮開(kāi)。

生姜散風(fēng)寒,，蘿卜化痰止咳，大棗和胃,。

生姜杏仁湯：

配料：生姜6克,，杏仁10克，鹽4克,，甘草5克,。

做法：杏仁泡洗后去掉外皮和內(nèi)尖，生姜去皮與鹽一起搗碎,，甘草研細(xì)末,、微炒，搗碎后一同拌勻,，用開(kāi)水沖成湯,，即可飲用。

杏仁止咳平喘,，生姜辛溫散寒發(fā)汗,，化痰止咳，甘草祛痰止咳,，調(diào)和諸藥,。

桑菊杏仁茶：桑葉9克，菊花9克,，杏仁6克（搗碎成泥）,，三者一起入鍋水煎，取汁,，調(diào)入蜂蜜15克,，即可溫服。

梨子汁：梨子100克（洗凈去核,，切片）,，川貝母5克（搗爛），桔梗8克,，一起入鍋,，水煎約10分鐘，再加入菊花10克,，再煮5分鐘,，去渣取汁,，加入冰糖適量，即可溫服,。

銀耳梨膏：銀耳10克（浸軟洗凈）,，梨100～150克（去核，切片）,，一起放入鍋中,，加適量水同煮，待銀耳軟爛,、湯稠時(shí)加入冰糖15克,，溶化后即可溫服。

雪梨白藕汁：雪梨去皮,、核,，白藕等量去節(jié)，切碎,，絞榨取汁,，代茶頻飲。