在魚(yú)的做法里,家常燉魚(yú)是最常見(jiàn)的,。燉魚(yú)最大的好處是可以最大程度地保存魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)和鮮味,,是最營(yíng)養(yǎng)的魚(yú)的做法。家常燉魚(yú)的做法有哪些呢,,一起來(lái)看看吧,! 家常燉魚(yú)的做法一 食材準(zhǔn)備 鮮魚(yú)500克,老豆腐200克,,五花肉150克,。大蔥、姜各適量,,八角1顆,料酒2大匙,,老抽1大匙,,生抽1大匙,,白糖1小匙,,鹽適量。 方法步驟 1.將魚(yú)收拾干凈,,五花肉切片,老豆腐切片,,大蔥切段,生姜切片,八角洗凈,。 2.凈鍋置于火上,下入五花肉,,煎至變色出油后舀出待用: 3.鍋內(nèi)再添一些油,,下入魚(yú),,開(kāi)中小火,煎黃一面后翻面,,煎至兩面微黃。 4.放入步驟2煎好的五花肉,、生姜、大蔥,、八角。放入料酒,、老抽,、生抽,、白糖。 5.倒入淹過(guò)鍋內(nèi)材料的熱水,,用大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮約30分鐘,。 6.放入豆腐,、鹽,。 7.再煮約10分鐘即可,。 家常燉魚(yú)的做法二 食材準(zhǔn)備 鮮鯉魚(yú)1條(重約800克),,豬五花肉50克,,小菜心60克,,豆瓣醬20克,,料酒25克,,蔥段,、姜片、蒜瓣各15克,,白糖3克,,醋5克,,精鹽2克,胡椒粉,、味精,、花椒粒各1克,八角2個(gè),,紅干椒段,、醬油、香油各10克,,色拉油20克,。 方法步驟 1.鯉魚(yú)去鰓、鱗,、內(nèi)臟,,洗凈。剁成5厘米長(zhǎng)的段,,魚(yú)段兩面剞花刀,,剁去魚(yú)鰭,去掉頭,、尾不用,。 2.五花肉切片,;小菜心掰洗干凈;豆瓣醬剁碎,。 3.鍋內(nèi)加色拉油,,放入花椒粒、八角炒香,,放入姜片,、蒜瓣、五花肉片略炒,。加入甜面醬,、豆瓣醬、料酒,、醬油炒開(kāi),,加入開(kāi)水,下入魚(yú)段(水要沒(méi)過(guò)魚(yú)),。 4.下入辣椒段,、蔥段、醋,、白糖,、精鹽燒開(kāi),用小火燉10分鐘,,改用旺火收汁,,感覺(jué)汁稍濃時(shí),揀去蔥段,、姜片,、蒜瓣、八角不用,,加入味精、胡椒粉,、香油,,出鍋裝碗即成。 家常燉魚(yú)的做法三 食材準(zhǔn)備 凈黃花魚(yú)1條(重約500克),,玉蘭片,、小白菜、圓蘑,、肥肉,、料酒各15克,植物油125克,,味精2克,,精鹽4克,,醬油25克,白糖,、蔥各10克,,湯300克,花椒0.5克,,椒油5克,。 方法步驟 1.將魚(yú)身兩面每隔1.8厘米處剞上花刀。把玉蘭片切成3.3厘米長(zhǎng),、0.3厘米厚的片,。小白菜切成3.3厘米長(zhǎng)的段,肥肉每隔0.3厘米剞上直刀,,再頂?shù)肚?.3厘米長(zhǎng),、0.3厘米厚的片。 2.圓蘑剖開(kāi),;蔥切成段,;姜切片。 3.將魚(yú)身兩面抹少許醬油腌漬一下,,鍋內(nèi)加寬油,,燒至七八成熱時(shí),將魚(yú)投油中,,炸至金黃色時(shí)撈出,。 4.再用鍋加油起鍋,油熱時(shí)加調(diào)料和配料翻炒,,加湯再把魚(yú)下鍋燜,,燜至湯剩1半時(shí),揀去蔥,、姜,、花椒,調(diào)好口味,,把小白菜下鍋,,加椒油即可。 家常燉魚(yú)的做法四 食材準(zhǔn)備 鯉魚(yú)鹽,、白糖,、味精、料酒,、醬油,、蔥、姜,、蒜瓣,、花椒,、辣椒、大料,、醋,、淀粉、香菜,。 方法步驟 1.鯉魚(yú)刮鱗,、去鰓和內(nèi)臟后洗凈,打上花刀,,用鹽,、料酒、蔥,、姜腌1個(gè)小時(shí)左右,。 2.鍋燒熱后,加油將魚(yú)兩面煎至金黃色撈出控油,。 3.鍋燒熱加少量油,,放入蔥、姜,、蒜,、花椒、大料,、辣椒炒出香味后加湯,、醬油調(diào)色,放入鹽,、糖,、味精、醋,、料酒調(diào)味,,開(kāi)鍋后放人煎好的魚(yú)燉至成熟入味,出鍋裝盤(pán),,原湯勾芡澆在魚(yú)上,,撒上香菜葉、蔥絲即可,。 |
|