很多人的朋友圈里都有這樣一種人,，三不五時地發(fā)幾段文字,，吐露自己的內(nèi)心。

“這世上仿佛無人懂我,，要自己心疼自己才行,，其他人都靠不住。如果不是身體折磨就是心理折磨,，那么活著的意義究竟是什么,？每一天都是茍延殘喘?！?/p>

“我一生渴望被人收藏好,，妥善安放，細心保存,，免我驚,，免我苦，免我四下流離,，免我無枝可依,。但那人，我知,，我一直知,，他永不會來?！?/p>

……

時常在朋友圈吐露內(nèi)心的人,，大多生活空虛至極,。試想，若是生活充實得不可開交,，或在磨難中苦苦掙扎,，哪還有閑心醞釀一條不知所云的朋友圈？所以無論你是無病呻吟還是確有苦楚,，你的故事,，在大家眼里都沒什么特別的。只有內(nèi)心空虛的人,，才會把生活過得像朋友圈,；而真正有事可做的人，生活都在朋友圈之外,。發(fā)朋友圈很少的人,，往往現(xiàn)實生活中就有足夠的傾訴對象，不用在朋友圈里矯情。

1,、這世上不止你一人有故事

我朋友圈里就有這么一位同事W小姐,，白天上班時還好端端，可每到晚上,，她就開始向朋友圈傾訴衷腸：

“我最近很好,，謝謝關心。依舊會吃少量不管用的安眠藥,，依舊會睜眼到天亮,，依舊情緒不定，偶爾胡思亂想,，但依舊在繼續(xù)生活。我很好,，也希望你們好,！”

每晚都能刷到她的深夜感慨，久而久之,，一大半同事都默認為W小姐感情上受挫,，但畢竟不是公事，也從沒人問過她詳情,。

還有一位同事Y小姐,，平時極少發(fā)朋友圈，要發(fā)也是幾條工作上的鏈接,，她為人低調(diào),，也沒人知道她的生活具體如何。直到有一次,，公司一個新人偶然在醫(yī)院碰到Y小姐,，才發(fā)現(xiàn)她推著癱瘓的丈夫去做檢查……

大家這才明白，難怪她每天下班總是行色匆匆,，也從不和同事吃飯聚餐,，別人還以為是她太過顧家，沒想到居然是這樣的原因,。家中的頂梁柱倒了,，自然是一堆瑣事等著她去處理，忙成那樣,，哪還有時間去發(fā)朋友圈抱怨命運不公呢,？

那個新人提議組織同事們給Y小姐募集一點“善意的援助”，被一大半人否決了,。家庭的變故,，并沒有改變她認真的工作態(tài)度，這樣堅強的人，恐怕從沒想過要在朋友圈將自己的困難昭告天下,，來博取一點安慰與同情,，甚至幫助吧？家家有本難念的經(jīng),，最困難的時候都挺過來了,，誰還沒點自己的故事？

生活中,，越有故事的人總是越沉穩(wěn),，往往越不會到處跟別人透露自己的心事。因為絕口不提的才最觸及心底,，是每個人的心病和忌諱,。這樣的事當然只愿和最親近的人分享，怎么舍得在魚龍混雜的朋友圈隨便宣泄,？

很多人都會在翻到自己從前發(fā)的朋友圈時,，臉紅于自己當年的矯情，然后怒刪之,。畢竟當時發(fā)那條朋友圈的原因都已經(jīng)記不清了,，無非是一些空虛寂寞冷的小牢騷，就別留著丟人現(xiàn)眼了,。這也恰恰證明,，今年再痛苦的事，明年就是故事,；有時間發(fā)朋友圈的事,，那都是小事。

2,、你的痛苦 沒人能真正感同身受

祥林嫂在兒子被狼叼走后,，逢人就開始傾訴自己的悔恨與悲痛，可不光沒有人同情,，還遭受一堆白眼和嘲諷,。

同樣，將自己的痛苦一股腦往朋友圈倒,，除了收獲一堆贊,，還能得到什么呢？一位老同學,，丈夫出軌后離婚,，各種狗血劇情鬧了一年才消停。期間她沒少發(fā)朋友圈控訴小三的“不要臉”和丈夫婆家的薄情,，連帶著把自己父母親戚也吐槽了幾句,。

她的朋友圈，本是為了發(fā)泄憤怒和尋求安慰的，可大部分好友都像圍觀連續(xù)劇般,，看熱鬧似的點點贊,，再一副旁觀者清的樣子，抒發(fā)兩句婚姻真諦的總結式話語,。而真正痛其所痛,、為其分憂者，恐怕除了至親,，也再沒別人了吧,。

說白了，沒人能真正做到對你的痛苦感同身受,，也沒人會真正在意你一路走來的坎坷與傷痛,，所以別再為了尋求安慰，如祥林嫂般,，到處向人宣泄你的負能量,。

有些傷痛，何能言,，何處言，何時言,？有些心事,，不可說，不必說,，不需說,。你輕易把傷口揭開給別人看，可別人看的是熱鬧,，痛的卻是自己,。當你在講一個悲傷的故事時，別人可能當做一個笑話在聽,。畢竟苦痛之事如何聲張,？有多少人在偷笑你哭的模樣。

朋友圈里,，大家都是旁觀者,，皆不問過程，只看結果,。旁觀者才不在乎你累不累,，只在乎你飛得高不高；而真正關心你的,，不用你發(fā)朋友圈,，甚至不用你主動，就會來詢問你的近況，分擔你的苦楚,。

所以啊,，別總把點贊之交的小恩惠當做大恩大德，卻把身邊死心塌地對你好的人當做理所應當,?；蛟S他們也不是百分百對你的痛苦感同身受，但那份真摯的關心,，卻是千金不換,。心里的話，還是要說給愿意懂的人聽,。

3,、充實生活 懂你的人自然懂

有人說，朋友圈才是最忠誠的好友,，它永遠都在那兒,，不會離開：發(fā)朋友圈能避免私戳的尷尬，一個點贊一條評論都像是獲得了對方的認可,，還能讓疏于聯(lián)系的朋友了解自己的近況,。

確實，朋友圈有許多好處,，有些人就算不發(fā),，也會每天打開刷個好幾次。朋友圈仿佛已成為每個人生活的一部分,，看著自己經(jīng)營得有聲有色的朋友圈,，就好像看到自己的生活也變得風生水起一樣。

適當?shù)胤窒碜约旱纳?，可以令心情更愉悅,，也能增強與朋友的交流互動，這本無可厚非,?？蛇^于頻繁密集地刷屏，任何一件無聊小事都不放過,，甚至過于私密的心事都盡數(shù)吐露,，且不說信息泄露的問題，不光看的人心煩,，發(fā)的人也心累啊,。既要絞盡腦汁措辭修圖，又要一一篩選分組……既然你的生活那么豐富繁忙,，你又怎么會有時間做這些呢,？

不難發(fā)現(xiàn),，經(jīng)常在朋友圈曬內(nèi)心的人，往往活得很空虛,，甚至沒有朋友可以傾訴,。或者向朋友傾訴過了,，仍然想對著朋友圈宣泄一番,。可要知道,，對你朋友圈里的反常無動于衷的朋友,，其實并不關心你，你就算私戳都于事無補,。

豈不聞,，懂你的人不必解釋，不懂你的人無需解釋,。內(nèi)心世界豐富的人,，其生活也應是充盈的。其實并不是他們沒有心事煩惱,，而是他們從不在朋友圈說這些罷了,。沒準，別人現(xiàn)在正忙著努力工作努力運動,，為家人共進晚餐,，和朋友煲電話粥，與愛人一起旅行……

你心頭那一點小情緒,，在充實的生活中往往都能很快揮發(fā)。只有無所事事的人,，才有時間打開朋友圈吧,。多做少說，你會發(fā)現(xiàn)矯情什么的都沒了,；能把嘴邊的話咽回去,，把隨時想發(fā)朋友圈的沖動抑制住，才是成熟,。畢竟,，這世上不止你一人有故事，既然別人都沒法感同身受,，過好自己的生活才是正經(jīng)事,。（微信公眾號/圍爐夜讀，ID/weiluyedu_,，文/爐叔）