舌頭,，人體的重要器官，能幫助人發(fā)因,、辨五味,、輔助進食等。

中醫(yī)認為,，舌面反映身體的寒,、熱、虛,、實,，與五臟六腑相對應：

舌尖屬心、肺

舌兩邊屬肝,、膽

舌中部屬脾,、胃

舌根屬腎臟

現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，舌頭變化與疾病有密切的關系,，青籟健康權威中醫(yī)專家,，教你認清舌頭反映疾病的“鏡子”，指出舌頭各部位透露出的疾病信號,，更好養(yǎng)護腑臟健康,。

舌頭體檢，7大疾病

正常的舌頭應該是比較柔軟,，活動自如的,，舌質是淡紅色的,，有薄薄的一層白苔，而且是顆粒均勻分布的,。

中醫(yī)常用舌診輔助診斷疾病,，當舌頭出現(xiàn)以下“異常狀況”時，則表明你可能暗藏疾病風險,。

1,、舌尖紅，

心火旺

【癥狀】

比正常顏色要深的紅舌,，預示著你的體內有熱證,，即常常說的“上火”。

舌尖紅是心火的主要表現(xiàn),，另外還有口干,、煩躁、口舌生瘡,、睡眠不好、小便發(fā)黃,、大便偏干,。

【治療】

心火旺盛，病癥較輕,，在臨床上常用導赤散,。

【勞宮穴】

勞宮穴五行屬火，具有清心火,，安心神的作用,，勞宮穴在手心里，日常按摩即可,。

2,、舌兩側紅，

肝火亢

【癥狀】

口干,，口還發(fā)苦,，眼睛發(fā)紅等,，則屬于肝火旺。有肝火時,，舌質會發(fā)紅,，但兩側紅更明顯。

【治療】

中醫(yī)講,，可以喝藥茶：如苦丁茶加上菊花,、蔓荊子沏水。

如果伴隨臉發(fā)紅,，血壓升高,，可以用夏枯草、鉤藤來泡水,，具有輔助降壓的作用,。

【太沖穴】

太沖穴是足厥陰肝經(jīng)上穴位，按摩可降肝火,。按揉前先用熱水泡腳約10分鐘,，然后用大拇指從下向上推揉3分鐘。

4,、舌紅苔黃且口臭，

胃火大

【癥狀】

胃火旺者通常表現(xiàn)出胃疼,、口臭口苦,、口渴、牙痛,、輕度腹脹,、大便干燥。

【治療】

上述所講胃部不適通常是胃陰不足,，可采用蘆根,、石斛、沙參等養(yǎng)胃陰,。另外可用淡竹葉,、金銀花泡水喝。

同時,，飲食上多吃容易消化的食物和蔬菜,、水果，少吃肥膩的菜肴及油炸食品,。

【內庭穴】

內庭穴是足陽明胃經(jīng)的滎穴,，是瀉胃火的特效穴。平日用指尖點按內庭穴2~3分鐘即可,。

5、舌紅少苔,，

腎火旺

【癥狀】

如果舌紅少苔或者沒苔,，就是虛熱證了，并分為兩個階段,。

【治療】

第一階段,，主要是腰酸膝軟、口干、耳鳴,，睡不好覺,，此時可以用六味地黃丸。

第二階段,，內熱更盛,，出現(xiàn)心煩、盜汗,、手腳心熱表現(xiàn),，此時舌紅比之前更紅，且沒有舌苔,，或是一層薄薄的黃苔,，這種情況要用知柏地黃丸。

【太溪穴】

太溪穴屬足少陰腎經(jīng),，常按此穴有助于改善腎臟功能,，防腎火，睡前按揉15分鐘為宜,。

6,、舌上光，

胃氣大傷

【癥狀】

如果舌頭上總是舌苔厚膩,，往往預示著體內代謝出現(xiàn)了問題,，需要及時調養(yǎng)。

可大多數(shù)人不知道的是,，“不怕舌上臟,，就怕舌上光”，如果舌上太干凈了,、沒有舌苔,，恐怕預示著更嚴重的問題。

【治療】

舌苔太少,，往往是胃氣不足,、津液不足的表現(xiàn)，說明患者津液枯竭,，胃氣大傷,，需要去醫(yī)院檢查了,。