【1】皮蛋瘦肉粥

　　(1)準(zhǔn)備皮蛋,、瘦肉,、米各適量;

　　(2 )將皮蛋,瘦肉.米沸水煮開后;

　　(3)倒進(jìn)膳魔師燜燒罐;

　　(4)一個小時后,香噴噴的皮蛋瘦肉粥就好了。

　　【2】茶葉鵪鶉蛋

　　(1)將小鵪鶉蛋洗凈,，放在一邊備用,。

　　(2)普洱黑茶和小鵪鶉蛋一起放入膳魔師燜燒罐中，同時加入100℃開水,，使水完全沒過食材,。

　　(3)經(jīng)過30分鐘的上班路程，即可完全熟透,。屆時鵪鶉蛋和茶湯可以分別食用,。

　　【3】早餐雞蛋麥片粥

　　(1)水果干果麥片4大勺(非快熟或即沖麥片)+一粒方糖+一個雞蛋，按次序放入燜燒杯;

　　(2)加煮沸開水至螺旋線,，擰緊蓋子帶著上班,。到達(dá)公司后(大約一個半小時),，開蓋即可食用,。

　　【4】山藥小米粥

　　(1)山藥去皮洗凈,，切成小片;

　　(2)紅棗洗凈，最好切開,，容易入味;

　　(3)小米洗凈后,，倒入加了肥水的容器中，燜5—6小時即可,。

　　【5】美白銀耳紅棗湯

　　(1)將銀耳,、枸杞洗凈，紅棗泡軟,，在表面劃開幾刀;

　　(2)將銀耳,、紅棗、枸杞倒入膳魔師燜燒罐中加沸水預(yù)熱,，倒出后再放入沸水悶3—4小時;

　　(3)加入適量冰糖攪拌勻即可食用,。

　　【6】香蕉粥

　　(1)香蕉切小片，大米淘凈后在溫水中浸泡半小時;

　　(2)然后和香蕉一起倒入燜燒罐,，加沸水燜一個半小時就可以品嘗濃醇香滑的香蕉粥,。

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　　煮麵條

　　將沸水及麵條放入食物罐中，以筷子將麵條攪散使其軟化下沉,，旋緊蓋子預(yù)熱5秒鐘後將水濾出,。

　　重新加入沸水至8分滿，並將麵條攪散,，旋緊蓋子燜燒7分鐘後將水濾出,。

　　紫菜蛋花湯

　　紫菜用冷水浸泡，雞蛋打勻備用,。

　　將紫菜放入燜燒罐中,，，加沸水至5分滿再旋緊蓋子,，預(yù)熱5秒,。

　　重新加入沸水至8分滿後淋入雞蛋液，旋緊燜燒5分鐘,。

　　食用前加入鹽和白胡椒粉調(diào)味,，再放香油蔥花即可。