步驟 1
主要食材:雞蛋,、泡發(fā)好的木耳和黃花菜、豬肉,、黃瓜
步驟 2
木耳,,黃花菜提前泡發(fā),摘去老根,、雞蛋打散,、黃瓜切菱形片,切些蔥姜末備用
步驟 3
豬肉切片,,加入少許胡椒粉,、食鹽、料酒,、淀粉抓勻腌漬幾分鐘
步驟 4
還是提前準(zhǔn)備一碗料汁:1茶匙蠔油,、2茶匙醬油、,、1茶匙料酒,、少許食鹽、1/3茶匙白糖,、1/2茶匙淀粉加入適量清水調(diào)勻成料汁
步驟 5
熱鍋熱油,,倒入打散的雞蛋炒好盛出
步驟 6
留底油,放入腌漬好的肉片滑炒至變色盛出
步驟 7
用滑炒肉片剩余的底油,,把蔥姜爆香
步驟 8
爆香蔥姜,,放入泡發(fā)好的木耳和黃花菜翻炒一兩分鐘
步驟 9
翻炒一兩分鐘后,放入滑炒過的肉片,、雞蛋,、黃瓜片大火快炒
步驟 10
炒至黃瓜稍稍斷生,倒入準(zhǔn)備好的碗汁繼續(xù)大火快炒
步驟 11
芡汁收濃即可關(guān)火盛出
步驟 12
上菜啦,!
烹飪技巧
材料都是比較易熟,適合大火快炒,,更有利于保存蔬菜中的營養(yǎng)成份