產(chǎn)后缺乳是指產(chǎn)婦產(chǎn)后乳汁甚少或完全無乳,，又稱為“乳汁不足”,。引起缺乳的原因有營養(yǎng)不良或精神恐懼或抑郁；或嬰兒哺乳不當(dāng),，哺乳次數(shù)太少或乳汁不能排空等,；或由于乳腺發(fā)育不良、胎盤功能不全等多種因素引起,。

什么是產(chǎn)后缺乳,？

中醫(yī)認(rèn)為乳汁由氣血化生，賴肝氣疏泄與調(diào)節(jié),，故缺乳多因氣血虛弱,、肝郁氣滯所致，也有因痰氣壅滯導(dǎo)致乳汁不行者,。缺乳首辨虛實(shí),。虛者,，乳汁清稀，量少,，乳房松軟不脹,，或乳腺細(xì)小,；實(shí)者,，乳汁稠濃，量少,，乳房脹滿而痛,。治療缺乳以通乳為原則，虛者補(bǔ)而通之,，實(shí)者疏而通之,。

中醫(yī)稱產(chǎn)后缺乳為“乳汁不行”或“乳汁不足”，《諸病源候論》有“產(chǎn)后乳無汁候”,，《經(jīng)效產(chǎn)寶》有“產(chǎn)后乳無汁”方論,。

辯證施灸

一、氣血虛弱型

證見：產(chǎn)婦哺乳時(shí),，乳汁不充或全無,，不足以喂養(yǎng)嬰兒；乳汁清稀,，乳房不脹而軟,。惡露量多或不止，面色少華,，神疲乏力,，食欲不振。舌淡白或胖,，苔白,，脈細(xì)弱。

1,、乳根穴

【功效】燥化脾濕

乳根穴于人體的胸部,，當(dāng)乳頭直下，乳房根部,，當(dāng)?shù)?肋間隙,，距前正中線4寸。

2,、膻中穴

【功效】舒心清熱

膻中穴位于胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)處,。

3,、膈俞穴

【功效】散熱化血

膈俞穴位于背部第七胸椎棘突,，正中線旁開1.5寸處。

二,、肝郁氣滯型

證見：產(chǎn)后乳汁甚少或全無,，或平日乳汁正常或偏少,，突然七情內(nèi)傷后,，乳汁驟少或點(diǎn)滴全無；乳汁稠濃,，乳房脹硬而痛,，或有身長熱。精神抑郁,，胸脅脹痛,，食欲減退。舌黯紅或尖邊紅,，苔微黃,，脈弦數(shù)。

1,、肝俞穴

【功效】散發(fā)臟腑之氣

肝俞穴位于背部,，在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處，左右各有一穴,。

2,、乳根穴

【功效】燥化脾濕

乳根穴于人體的胸部，當(dāng)乳頭直下,，乳房根部,，當(dāng)?shù)?肋間隙，距前正中線4寸,。

3,、膻中穴

【功效】舒心清熱

膻中穴位于胸部正中線上，兩乳頭連線與胸骨中線的交點(diǎn)處,。

4,、少澤穴

【功效】開竅泄熱、利咽通乳

少澤穴小指尺側(cè)指甲角旁0.1寸,。

以上穴位,，使用初陽艾灸儀施灸，建議1天1次,，每次2~3個(gè)穴位,，每穴灸30~40分鐘，10天為1個(gè)療程,。

“艾”心小貼士

1. 讓寶寶多吮吸是催奶的最佳方法,，因?yàn)樗蔽倪^程能夠促進(jìn)乳母催乳素的分泌,，而催乳素能促進(jìn)乳汁的合成和分泌，所以只要寶寶想吃,，就應(yīng)該喂奶,。

2. 多喝水和清淡的粥湯。乳汁中接近90%都是水分,，所以充足的水分?jǐn)z入有利于奶水的合成和分泌,。

3. 多吃些魚蝦、畜禽瘦肉,、蛋,、奶和大豆，這些食物是可以提供大量優(yōu)質(zhì)蛋白的,。 （例如鯽魚湯）

4. 多休息,。充足的睡眠和休息有利于激素平衡，激素平衡有利于奶水的合成和分泌,。

5. 減壓放松,。當(dāng)放松的時(shí)候，副交感神經(jīng)興奮,，而副交感神經(jīng)的興奮可以促進(jìn)乳汁分泌,。