1.咖啡堿是個什么東西？

說到咖啡堿,，我們看的一些資料,，似乎往往還牽涉到以下幾個類似的概念：堿、生物堿和嘌呤堿,。

堿,，估計大家都比較熟悉，是相對于酸而言的一類物質,，而這類物質都能使pH試紙變成不同程度的藍色,；生物堿，顧名思義,，是指一類僅僅來源于生物界的堿類物質,，這類物質都含有一個共同的元素——氮（N），或1個N分子,，或好幾個N分子,，因此生物堿又被稱為含氮的有機化合物，在植物界分布較廣,。

茶葉中的咖啡堿約占茶葉干物質的2%~5%,，約占到了茶葉生物堿總量的95%以上，與茶葉氨基酸一樣,，均為茶樹氮素循環(huán)的重要物質,。實際上，咖啡堿與茶樹的生長代謝有著密切的關系,，茶葉新稍哪里生長旺盛,，哪里的咖啡堿含量越多；茶樹哪個季節(jié)長得快,，哪個季節(jié)的咖啡堿含量就多,。

2.與茶滋味的關系

咖啡堿是苦的，而且苦的有點讓人難受,，幾乎不能轉變成回甘,。咖啡也含有較多的咖啡堿,，初次喝咖啡的那個苦呀,，印象特別深刻吧。但是茶葉的苦卻并非僅僅因為咖啡堿那么簡單,，還有多酚類化合物,、茶皂素、部分苷類等共同作用形成,。如果要簡單的辨別,，那么咖啡堿是苦而不回甘的,，多酚類化合物則能轉變成回甘，轉變的快慢則又在于不同多酚類化合物的含量比例關系及刺激性的強弱,。

咖啡堿還是形成茶湯爽口感覺的重要物質,。因為咖啡堿能與兒茶素，茶黃素形成絡合物,，從而提供了一定刺激性而又較為協(xié)調的爽口感,。此外，在冬天沖泡綠茶和紅茶容易出現(xiàn)＂冷后渾＂,，也是因為咖啡堿與兒茶素,，茶黃素，茶紅素等形成絡合物的大分子,，從茶湯中析出,，從而出現(xiàn)茶湯冷后變渾的現(xiàn)象。不過冷后渾的茶反而是更好的,，說明茶中的這幾種主要的滋味成分含量較高。

3.茶葉咖啡堿的分布規(guī)律

茶葉咖啡堿的一般分布規(guī)律,，有些獨特的地方,。對于茶樹新稍的老嫩程度，其與茶葉氨基酸的分布規(guī)律是一致的,；在不同的品種和季節(jié)性上,，似乎又與茶多酚保持一致。因此,，這滋味成分的“三國”,，還有點“演義”。

（1）茶樹新稍,，越嫩的部位,，含咖啡堿越多，反之越老的原料,，含咖啡堿越少,。

（2）大葉種類含咖啡堿普遍比中小葉種要多，似乎都是因為大葉種長得飛快呀,，這可是從咖啡堿生物合成的途徑得出的結論,。

（3）夏季氣溫較高，茶樹生長最旺盛,，夏茶所含咖啡堿最高,。茶多酚也是一樣，于是夏茶往往就是又苦又澀的,。想不想從茶葉當中找到濃咖啡般的感覺,？你可以夏天最熱的時候去云南摘一些芽頭炒成綠茶試試,。

（4）咖啡堿在溫度達到178℃時開始變成氣體升華，因此高溫長時炒制或有揮鍋工序的茶葉咖啡堿含量相對較少,，茶葉烘焙過程咖啡堿部分減少,。

需要注意的是，咖啡堿雖然是茶葉滋味的重要組成物質,，但卻并不是說含越多便越好,，大家還要往下看看，了解它的功效和作用,。對于某類人群,，甚至并不適宜喝含有咖啡堿的飲料。

4.咖啡堿的功效作用

茶葉經(jīng)沸水沖泡后,，約有80%的咖啡堿溶解在茶湯中,，人喝了茶后，咖啡堿在人體內會迅速被分解,，以甲基尿酸或尿酸的形式被排出體外,，因此不會在人體內產(chǎn)生積累。喝茶多了,，上洗手間的機會也多了,，如果想知道茶葉含咖啡堿多不多，那就得看你喝了后有多快就上洗手間,。

（1）興奮作用,。咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),，增強大腦皮層的興奮過程,，從而使頭腦清醒，幫助思維,、消除疲勞,，提高工作效率。為啥喝茶睡不著覺呀,？就是你惹了咖啡堿,。

（2）利尿作用?？Х葔A通過興奮血液運動中樞,、舒張腎血管、增加腎臟的血流量,、提高腎小球的過濾率來實現(xiàn)利尿作用,。對于心臟性水腫、水滯留等癥狀有顯

著療效,，也對腎結核和腎結石有良好的防治效果,。三個字：護腎的,。

（3）強心、解痙,、平喘作用,。主要由于咖啡堿可以松弛冠狀動脈、促進血液循環(huán)和松弛支氣管平滑肌,，從而可以解痙平喘,、治療支氣管咳喘。

（4）解酒精毒害作用,?？Х葔A能提高肝臟對物質的代謝能力，增強血液循環(huán),，把血液中的酒精排出體外,，緩和與消除由酒精所引起的刺激。不過千萬別以為“酒喝多了不怕,，咱有茶來解,。”喝多了,，你遲早要吐的,。

茶葉中的咖啡堿對大腦有興奮作用，對心臟有一定的刺激性,，這使得一些特殊人群，如老年人,、孕婦,、兒童、心臟病人及神經(jīng)衰弱患者只能遠離茶葉?，F(xiàn)在有茶葉專家在培育和開發(fā)低咖啡堿的茶樹品種,，力求制出低咖啡堿茶，但其味道如何呢,？大伙不妨找來試試,。