接發(fā)球的步法移動是乒乓球的基本技術(shù)之一,，也是接好發(fā)球的重要環(huán)節(jié),。在比賽中，判斷清楚對方發(fā)球的性能（速度,、落點,、旋轉(zhuǎn)）后，必須移動步法才能取得接發(fā)球的有利位置,。懂得如何運用打乒乓球的技巧,，才能更好的將自己的技術(shù)發(fā)揮到極致。下面就仔細說說接發(fā)的步法移動,。

　　接發(fā)球腳步移動時,，由于事先的站位已照顧到球臺左右前后各方面。這樣,，在準確判斷的情況下,，移動的范圍就不會太大。由固定的站位準備姿勢到移動腳步,，要比相持球中的連續(xù)步法跑動的幅度和難度相對小一些,。但另一方面，由于對方發(fā)球也是由靜到動,，便于控制發(fā)球的速度、落點和旋轉(zhuǎn),，這就給接發(fā)球者提出了要求：必須在極短的時間內(nèi),，快速啟動移步到達合適的接發(fā)球位置去擊球，這樣才能贏得時間,，提高接發(fā)球的主動性,。

　　接發(fā)步法十二利器一：快速的移動是以合理的站位和準備姿勢、及時而準確的判斷為基礎(chǔ),，以腿部力量為原動力,。

　　接發(fā)步法十二利器二：要做到移步到位，首先就要做到及時起動,，當對方發(fā)球,、球還沒有離拍自己就起動，這是錯誤的，效果是適得其反,。因為這樣就失去了正確判斷的基礎(chǔ),，對方會趁你腳步向一方移動而突然將球發(fā)到你的另一方?？焖俚钠饎邮潜仨毷窃趯Ψ桨l(fā)球時,，球離拍的一瞬間，這是接發(fā)球時腳步移動的關(guān)鍵環(huán)節(jié),。

　　接發(fā)步法十二利器三：起動以后,，就要按正確的腳步移動方法進行腳步移動，在接對方發(fā)來的兩大角長球時,，除了用削回接時腳步要做較大的回撤外,，一般用單步移動就可以了。

　　接發(fā)步法十二利器四：用反手推,、撥技術(shù)回接反手位長球時,，靠右腳內(nèi)側(cè)稍用力蹬地。左腳順勢抬起向左移出,，左腳落地后,，身體重心落于左腳上。

　　接發(fā)步法十二利器五：反手削接左角大角度球腳步移動方法,。用削球接左邊大角度球時,，兩腳蹬地，使身體向后方移動,，同時向左后轉(zhuǎn)腰,，隨之左腳落地。

　　接發(fā)步法十二利器六：反手接發(fā)球搶攻技術(shù)動作及腳步移動方法,。若用反手攻回接大角度長球時,，先要向左轉(zhuǎn)腰，隨之以后腳前掌內(nèi)側(cè)為支撐軸,，帶動抬起的左腳后撤落地后,，重心落在左腳上。如果用正手側(cè)身搶拉或扣殺接這種球,，就必須用兩腳前掌向右下方蹬地移動,，并借助向后轉(zhuǎn)腰的力量，向?qū)⒂夷_右撤交叉到左腳后,，緊接著左腳在身前向后滑動一小步,，待移步到位的一瞬間身體穩(wěn)定階段，身體斜對或側(cè)對球臺,。如果對方發(fā)球角度不大,，則身體重心落到左腳上，身體斜對球臺，如果角度較大,，身體重心應(yīng)落于右腳,，身體側(cè)對球臺。

　　接發(fā)步法十二利器七：正手位回接長球腳步移動方法,。接對方發(fā)到右角的長球,，以攻為主的運動員一般多用拉或扣接發(fā)球。這時,，靠左腳內(nèi)側(cè)腳掌向左蹬地,，隨著向右后轉(zhuǎn)腰的力量，右腳撤到左腳后,，身體斜對球臺,。若對方發(fā)球角度很大，則兩腳一起向左蹬地,，左腳先跳一小步落于原右腳處,，然后右腳隨著轉(zhuǎn)腰力量落到右后方，站穩(wěn)后,，身體重心落到右腳上,。若用削球回接時，也可采用這種步法,。應(yīng)注意：根據(jù)對方發(fā)球角度,，適當調(diào)整腳步移動距離，保持身體穩(wěn)定,。站穩(wěn)后,，身體保持一定彎曲。

　　接發(fā)步法十二利器八：回接右方中路球腳步移動方法,。接對方發(fā)來中路追身長球,，以攻為主的運動員一般多用正手攻接發(fā)球，這時兩腳應(yīng)迅速向右后方蹬地,，隨著向右轉(zhuǎn)腰兩腳向左方跳移,，右腳在后左腳在前，身體側(cè)對球臺,，重心落于右腳上或采用左腳突然用力向左后方蹬地,，隨后右腳借助向右后轉(zhuǎn)腰的力量撤到左腳后面,，身體左腳落到右腳上,。

　　接發(fā)步法十二利器九：回接左方中路球腳步移動方法。若對方發(fā)出急球偏向自己左方中路時,，可用反手攻或推檔來接發(fā)球,，這時以左腳向左下蹬地，使身體和右腳向右方移動隨著收腹和急速的向左后轉(zhuǎn)腰將左腳撤到右腳后面，身體側(cè)對球臺,，重心落于右腳,。

　　接發(fā)步法十二利器十：回接右方短球腳步移動方法?；亟佑曳浇W(wǎng)短球時,，要求左腳掌向后斜方蹬地，使另一腳抬起,，身體隨之移動,，用正手接對方發(fā)來的右近網(wǎng)短球，最好在身體前傾的同時,，用左腳向左方蹬地右腳提起前移,，使身體右側(cè)斜對球臺，這樣有利于手臂前伸,，擊球時便于快速將拍伸到球的下面,，接發(fā)球后也便于照顧反手位的來球。

　　接發(fā)步法十二利器十一：回接左方短球腳步移動方法,?；亟幼蠓浇W(wǎng)短球時，考慮到便于手臂的伸展,，仍采用正手接短球上步的方法,，但這時是左腳向右方蹬地，使身體向左前方移動,，身體斜對球臺,。前腳站穩(wěn)后膝關(guān)節(jié)彎曲，身體重心落到前腳上,。如果對方發(fā)來的球不太近網(wǎng),，就可以右腳向后方蹬地使左腳向左前方跨步，這樣便于接發(fā)球后照顧到正手右方來球,。在上述回接左,、右方短球的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的站位及打法特點,，選用相應(yīng)的方法回接中路近網(wǎng)短球,。

接發(fā)步法十二利器十二：注意事項及易犯錯誤。腳步的移動方向是順著來球向斜后（接長球）或斜前（接短球）移動,，使身體與來球形成合適的位置,，才能保證接發(fā)球時擊球的準確性。如果步法移動方向和身體調(diào)整不及時或者不能形成合適的擊球位置,，就容易造成接發(fā)球失誤或被動,。