配料: 里脊肉300克,、雞蛋1個(gè),、大蔥白50克、豆皮50克、甜面醬80克,、姜1塊,、料酒5克、白糖20克,、雞粉2克,、淀粉2克、鹽2克 烹飪步驟: 1.將豬里脊肉洗凈后切成3-5cm長(zhǎng)的細(xì)絲,,加3料酒,,1克鹽,1個(gè)雞蛋清,,2克淀粉抓勻,,即為上漿,上漿后放點(diǎn)油均勻,,放入冰箱冷凍5-10分鐘,。 2.姜切片,大蔥白洗凈切成5cm長(zhǎng)的絲,。取一點(diǎn)蔥絲和姜片同放碗內(nèi),,加清水,泡成蔥姜水,。豆皮用開(kāi)水燙下,。 3.鍋內(nèi)下油,待油加熱至7成熱時(shí),,放入從冰箱內(nèi)取出的肉絲,,快速劃散,待肉色發(fā)白時(shí)盛出備用,。 4.鍋內(nèi)放油,,待油加熱至5成熱時(shí),放入甜面醬略炒,,放入之前調(diào)好的蔥姜水,,加2克料酒,2克雞粉,,20克白糖不停炒動(dòng)甜面醬,,待白糖全部融化。 5.待醬汁開(kāi)始變濃稠時(shí),,將肉絲放入,,不停的翻炒,使甜面醬均勻地沾在肉絲上,。 6.將肉絲盛在裝有蔥絲的盤(pán)中,,將豆皮圍在邊緣,將蔥絲基本蓋住,使用肉絲的熱度將蔥的味道散發(fā)出來(lái),。 菜譜小貼士: 1.腌制肉時(shí),,放入油可以讓肉不粘鍋而且很嫩滑。 2.所謂7成熱就是手放在油上能感受到熱度,。
|