如果下丹田氣海真氣不足，其他部位的真氣就屬于無家可歸的游子,，想要更進(jìn)一步提高功力會變得非常困難,，因為真氣缺少一個‘’安樂窩‘’

新手直接練中丹田膻中和上丹田印堂會胸悶頭痛,，因為這兩處雖然也叫丹田，但是這兩個‘’安樂窩‘’太小,，只能容納少量真氣,，一旦過量會出問題。

但是新手直接練下丹田氣海也不對,，應(yīng)該從神闕氣竅入手,，待得氣后真氣才會逐漸沉降到氣海。直接練下丹田就好比在一戰(zhàn)初期使用平射炮打戰(zhàn)壕里的敵人,，效果非常差,，如果練的過火還會導(dǎo)致丹田悶痛，就好比把戰(zhàn)壕邊的土地炸翻了也殺傷不了多少敵人,，而從神闕入手就好比采用迫擊炮的彎曲彈道原理,，就可以輕松解決難題。

如果下丹田氣海真氣不足就不要盲目導(dǎo)引,，如果真氣很少反而沒事,，還可以體會到意念通周天的感覺，好比一小隊偵察兵進(jìn)入敵占區(qū)也容易安然撤退,。如果真氣非常充足也沒事,，可以直接成功通周天，就好比軍力強(qiáng)大直接勝利占領(lǐng),。就怕一瓶不滿半瓶子晃蕩的真氣去貿(mào)然導(dǎo)引,，那就是兵家大忌添油戰(zhàn)術(shù)，會導(dǎo)致沖頭氣堵甚至不該有氣的地方有了氣,，如同一潭死水尾大不掉,，好比體內(nèi)出現(xiàn)一個不聽你指揮的割據(jù)軍閥，類似各種出偏狀況,，此時要采用糾偏技巧,。

那些光靠意念幻想只用幾天就能通周天的其實就是一小隊偵察兵深入敵占區(qū)的感覺而已，每個人周天本來就是通的,，只不過沒有充足強(qiáng)大精純的真氣則不是真通,。別把意通和假通當(dāng)成真通。古人所說的天下之至柔馳騁于天下之至剛沒那么容易的,。

最后說一句,，內(nèi)功只是一項技術(shù)，不要刻意將之神秘化,，真氣只是生命能量,，是科學(xué)可以解釋的，練功時種種奇妙感受只是生命能量的提煉凝聚帶來了共鳴效應(yīng)，不要和迷信牽扯,。