秋天到,，愛感冒,！小娃生病是讓全家人最焦心憂慮的事情，看著寶寶又是發(fā)燒又是咳嗽鼻涕,，真是太可憐了,，當(dāng)媽媽真是恨不得都病在自己身上，抱著娃跑醫(yī)院看醫(yī)生,，開回家一堆藥又糾結(jié)要不要給這么小的孩子吃,，實(shí)在崩潰。

近些日子后臺(tái)問關(guān)于感冒護(hù)理的問題也格外多,，所以這次,，某橙憑借著家里兩個(gè)娃兒感冒數(shù)十次的豐富經(jīng)驗(yàn)，告訴大家,，感冒的小娃,，到底應(yīng)該怎么辦。

首先要明白,，絕大多數(shù)的感冒都是感冒病毒引起的,，感冒病毒是無(wú)藥可醫(yī)的，事實(shí)上,，人類對(duì)病毒類疾病到現(xiàn)在還沒有一個(gè)普遍有效的方法,，小小的感冒病毒也是到現(xiàn)在依然沒有攻克，并不僅僅是因?yàn)楦忻安《咀兓瘶O快,，而是因?yàn)橐话愕母忻案揪筒恢档弥委?，絕大多數(shù)感冒都會(huì)在七天左右自愈，所以這世間根本沒有可以“治療”感冒的藥物,，所有的“感冒藥”都是舒緩感冒癥狀,，讓感冒感覺沒有那么痛苦而已，最終感冒病毒都是被人體的免疫系統(tǒng)殺死的,，而不是藥物,。

所以，對(duì)待感冒的關(guān)鍵是要怎么“扛過去”,，而不是要怎么“治好”,，親生娃兒生病難受，當(dāng)父母的著急可以理解,，但是要保持理智,，你不要指望你給小娃進(jìn)行個(gè)醫(yī)療處置,，就能立竿見影的“治好”他的發(fā)燒咳嗽鼻涕，就算直接往血管里打抗生消炎藥,，那也只是幫他消滅湊熱鬧的細(xì)菌而已,，病毒依然在那里，需要娃兒自己的免疫系統(tǒng)消滅掉,。

和國(guó)內(nèi)醫(yī)生激進(jìn)的治療態(tài)度不同,，美國(guó)醫(yī)生對(duì)兩歲以下的小娃感冒的處理非常保守，如果并發(fā)癥沒有特別嚴(yán)重,，絕大多數(shù)都傾向于讓孩子自己扛過去,，不到萬(wàn)不得已不會(huì)用藥物，所以雖然某橙家里倆娃常常輪流生病,，我都很少跑醫(yī)院,，因?yàn)槿チ艘彩潜粍駧拙鋽f回來（具體的故事，可以回復(fù)“醫(yī)院”看到）,。次數(shù)多了,，我對(duì)娃兒生病已經(jīng)非常淡定，完全沒有了剛開始的那種焦灼和擔(dān)心,，雖然照顧生病的孩子會(huì)很累,，但是我內(nèi)心明白，這只是一個(gè)必經(jīng)的過程,，熬過去,，還是那個(gè)歡蹦亂跳的健康娃，而且,，他的免疫力又被鍛煉的強(qiáng)大了一些,。

感冒病毒其實(shí)很無(wú)聊，制造的麻煩永遠(yuǎn)就那么幾樣,，無(wú)非就是發(fā)燒鼻涕和咳嗽,。下面某橙介紹一下怎樣對(duì)付這幾種讓人很難受的癥狀

發(fā)燒

重感冒的第一癥狀就是發(fā)燒，有時(shí)候燒退了,，鼻涕咳嗽才會(huì)跟過來,，更崩潰的就是發(fā)燒同時(shí)鼻涕咳嗽的。這個(gè)是讓新父母最沒法淡定的癥狀了,，娃兒一燒起來,，就怕燒高了出毛病，很少能忍得住不跑醫(yī)院的,。

其實(shí),，小娃發(fā)燒并沒有多可怕,，只是一種人體免疫的反應(yīng),，增高體溫,，是消滅病毒的一種很有效的方式，所以,，讓娃適當(dāng)燒一燒,，只要?jiǎng)e燒得太高燒得太久，是有好處的,。

所以,，寶寶發(fā)燒不要著急害怕，密切監(jiān)視體溫,，當(dāng)溫度超過39度,，或者寶寶哭鬧的特別厲害的時(shí)候，可以吃一些小兒退燒藥減輕癥狀,，讓寶寶舒服點(diǎn),。

美國(guó)常備小兒退燒類藥物有兩種tylenol 和advil，對(duì)應(yīng)國(guó)內(nèi)的名字是泰諾林和美林（或布洛芬）,，長(zhǎng)的是這個(gè)樣子：

兒科醫(yī)生建議六個(gè)月之前的寶寶服用泰諾林更加安全,，但是泰諾林的麻煩的是每次只能退燒三四個(gè)小時(shí)，一天不能吃超過四次,，否則會(huì)傷肝,，其余的時(shí)間，只能讓寶寶燒著了,。所以,，六個(gè)月之后，我比較傾向于都用美林退燒,，同樣一天不能服用超過四次,，但是藥效可以達(dá)到六到八個(gè)小時(shí)，夜里至少可以睡個(gè)好覺,。

當(dāng)然,，退燒藥并不是治病的，藥效退了,，還會(huì)再燒回來,，如果寶寶精神不錯(cuò)，可以讓他燒一陣子,，如果特別哭鬧,，或者特別沒精神，還是吃藥退燒緩解一下,。

發(fā)燒的過程中,，除了關(guān)注溫度，還要注意補(bǔ)充水分，發(fā)燒又退燒會(huì)出很多汗,，需要更多水分,，另外多排尿也會(huì)幫助退燒，所以盡量讓寶寶多喝水,。

就這樣,，溫度高高低低，來回拉扯個(gè)三天左右,，最多四天,，就會(huì)開始好轉(zhuǎn)，溫度最終會(huì)逐漸恢復(fù)正常,。醫(yī)院給我的標(biāo)準(zhǔn)是,，連續(xù)發(fā)燒超過48個(gè)小時(shí)不退，或者高燒40度不退,，才有必要跑醫(yī)院,，兩個(gè)娃兒發(fā)燒這么多次，還沒有能夠達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的,。只要吃退燒藥,，十幾分鐘之后就會(huì)開始退燒。

所以,，如果退燒藥可以退燒,，家長(zhǎng)們也不用特別擔(dān)心寶寶發(fā)燒，因?yàn)榉窝啄X膜炎等細(xì)菌導(dǎo)致的炎癥是不會(huì)被退燒藥退燒的,，重感冒導(dǎo)致的發(fā)燒其實(shí)沒什么大不了的,，在家里護(hù)理即可。

鼻涕

鼻涕非常討厭,，會(huì)堵塞寶寶的鼻腔,，讓他呼吸不暢，無(wú)法好好休息,，更會(huì)沿呼吸道往下流,，變成痰，導(dǎo)致咳嗽,。大人會(huì)擤鼻涕,，但是寶寶不會(huì)，所以需要大人幫助他,。

這一款吸鼻器設(shè)計(jì)雖然簡(jiǎn)單,，但是非常好用，吸的時(shí)候,，一邊用嘴使勁吸,，一邊用手堵住另一側(cè)的鼻孔,，效果非常好，可以吸出多到讓你難以想象的鼻涕,。在寶寶睡前吸干凈,，可以讓他睡好一點(diǎn)。

但是鼻涕這個(gè)東東,，常吸常有，兩三個(gè)小時(shí)之后鼻子就又會(huì)堵起來,，如果寶寶抗拒得很厲害,，也不需要總是吸得很干凈，寶寶掙扎的厲害,，吸鼻器也會(huì)傷到鼻腔粘膜,，一天吸個(gè)兩三次也就夠了。其余時(shí)間,，堵著就堵著吧,，寶寶慢慢會(huì)學(xué)會(huì)如何在睡覺的時(shí)候用嘴巴呼吸，適應(yīng)鼻涕的存在,。

一開始會(huì)流清鼻涕,，當(dāng)鼻涕漸漸的由清轉(zhuǎn)成綠色粘液，再變黃,，就是好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象了,，然后鼻涕會(huì)越來越粘稠，可能需要鹽水洗洗鼻子才能吸出來,，最后只是一些鼻屎,，流鼻涕就完全好了，少則一周,，多則一個(gè)月,，一定會(huì)好的。大可不必為它太過煩惱,。

如果流鼻涕超過一個(gè)月沒有減輕的跡象,，還是要去醫(yī)院看看，有沒有細(xì)菌感染導(dǎo)致的鼻炎問題,。

咳嗽

這件事情真是無(wú)比頭疼,，有時(shí)發(fā)燒鼻涕都已經(jīng)好了很久了，卻會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的一直咳嗽,，每一聲的咳嗽都那么揪心,，尤其是半夜，娃兒經(jīng)常半夜兩三點(diǎn)咳得睡不著,，內(nèi)心實(shí)在是崩潰的,。

麻煩的是，幾乎沒有任何足夠安全的藥物可以非常有效的給嬰幼兒止咳，我試過美國(guó)市面上所有針對(duì)嬰兒的止咳類藥物,，感覺只能止住一陣,，有時(shí)候根本沒有明顯效果，估計(jì)有強(qiáng)力止咳效果的成分對(duì)小娃都不太安全,，所以搞得跟安慰劑一樣,。

連美國(guó)的嬰幼兒咳嗽藥都不太好使，國(guó)內(nèi)那些吃了很好使的止咳藥水,，你真的敢給娃兒用嘛,？

對(duì)于一歲以上的娃兒，在咳得厲害的時(shí)候,，可以吃一小勺純蜂蜜來暫時(shí)止咳,，一歲以下，沒辦法,，只有生抗,。

可以嘗試一些物理療法，用稍熱的蒸汽熏鼻子,，然后把鼻涕盡量的都吸出來,，痰也會(huì)在蒸汽的作用下軟化并和鼻涕一起吸出來，會(huì)減緩咳嗽,，不過這不太好操作,，需要娃兒太多的配合。

雖然咳嗽很讓人崩潰,，只要不是伴隨高燒不退,，父母?jìng)兤鋵?shí)并不用太過于擔(dān)心這件事，也不用非要想辦法把咳嗽止?。ㄊ聦?shí)上你也沒什么無(wú)害的辦法能立竿見影的止?。@也只是個(gè)免疫力反應(yīng)的過程而已,，既不會(huì)把嗓子咳壞,，也不會(huì)咳出肺炎（是肺炎導(dǎo)致咳嗽，可不是咳嗽導(dǎo)致肺炎哦）,，更不會(huì)咳到永遠(yuǎn)沒完沒了,，再崩潰的感冒導(dǎo)致的咳嗽，不用任何藥物,，也會(huì)自愈,，當(dāng)免疫系統(tǒng)把呼吸道里的病毒和細(xì)菌掃除干凈了，咳嗽終究會(huì)好的,。大家不要被電視電影里的戲劇性情節(jié)嚇壞了,，絕大多數(shù)的咳嗽,，并不會(huì)導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果，只是,，讓家長(zhǎng)聽起來很難受罷了,。

如果是比較重的感冒，還會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲減退,，不想吃東西,，這也是非常正常，用不著擔(dān)心寶寶把自己餓壞,，人體在生病的時(shí)候,，沒有食欲是一種保護(hù)機(jī)制，減輕腸胃負(fù)擔(dān),，好調(diào)動(dòng)更多的資源對(duì)抗病毒和細(xì)菌,，人體平?；顒?dòng)所需的能量,，會(huì)消耗脂肪獲取，平時(shí)娃攢下來的肉就是這個(gè)時(shí)候用的,。

所以如果寶寶生病不想吃東西,，也不必硬逼他吃，能吃多少就吃多少,，當(dāng)感冒痊愈之后,，所有的食欲會(huì)加倍的回來的，只要注意盡量多的補(bǔ)充液體,，不缺水就好,，如果寶寶喉嚨不舒服，水都不想喝,，也可以喝些鮮榨果汁,，或者把果汁凍成棒棒冰，會(huì)緩解喉嚨的不適,。

我家的兩個(gè)娃兒所有的感冒都是自己扛過去的,，從小到大沒有打過一次針，沒吃過一次處方藥,，雖然他們生病的時(shí)候曾經(jīng)有到過四十度的高燒,，鼻涕和咳嗽纏綿不去一個(gè)月之久，但是到了最后,，還是自愈了,，雖然吃了不少苦頭，但都是值得的,，但是他們現(xiàn)在都很健康壯實(shí),，也越來越少生病了,。

幾乎每個(gè)孩子在斷母乳之后，失去了母親乳汁中抗體的保護(hù),，都要開始建立自己的免疫系統(tǒng),，這個(gè)建立免疫系統(tǒng)的過程，其實(shí)就是不斷生病的過程,。這和寶寶需要不斷摔跤的過程才能慢慢學(xué)走路,，需要撒得到處都是的過程才能慢慢的學(xué)會(huì)吃飯，其實(shí)是一個(gè)道理,，作為家長(zhǎng),，盡量不要干預(yù)這個(gè)過程，寶寶才會(huì)學(xué)會(huì)得更快,，你若是幫他,，反而會(huì)讓寶寶失去這個(gè)自己成長(zhǎng)的能力，從這個(gè)角度來說,，生病并不是件壞事,，而是讓孩子成為更強(qiáng)壯的人的必經(jīng)之路。

我知道這種得病讓娃生扛等著自愈的方式可能有些駭人聽聞,，我也是出了國(guó)才發(fā)現(xiàn),，原來孩子感冒不用治也能自己好，回過頭來才發(fā)現(xiàn)國(guó)內(nèi)的醫(yī)院其實(shí)存在非常嚴(yán)重的過度醫(yī)療的問題,，給很小的小嬰兒打吊瓶上抗生素,，實(shí)在是可怕。只想盡綿薄之力,，讓更多的孩子少受藥物的摧殘,。

雖然孩子的身體還很幼小，但并不脆弱,，那里面蘊(yùn)藏的力量遠(yuǎn)比我們想象的要強(qiáng)大得多,，我們只需相信他們，守護(hù),，但不代勞,。