女人最怕長皺紋，一旦皺紋爬上臉頰，就明顯顯老了,；特別是現(xiàn)代生活節(jié)奏快,，女人忙里忙外，在外承擔著工作的壓力,，對內(nèi)又要對家庭悉心照料,；整天處于勞累奔波狀態(tài)，休息不足,，缺乏保養(yǎng),；抬頭紋、川字紋,、法令紋,、眼角細紋等等接踵而至！等到發(fā)現(xiàn)時,，已經(jīng)很明顯了,；非常顯老態(tài)！遇到疼人的老公,，會送上各種美容護膚品,，幫您補水保濕抗皺紋；遇到不懂疼人的男人,，總是一臉嫌棄,，埋怨我們是“黃臉婆”；甚至還在外面勾三搭四,；所以,，我們女人一定要自己對自己好，愛惜自己,，保養(yǎng)好自己,；那么遇到這種情況怎么辦，有什么好的美容方法可以預防皺紋,，和快速去皺呢,？

專業(yè)美容師說：從表面看，皺紋是由于皮膚缺水,，彈性減低,，松弛導致的；其實皺紋的產(chǎn)生的根本原因是人體膠原蛋白大量流失造成的,；因為膠原蛋白是人體皮膚組織最重要的成分,，它具有強效鎖水，和支撐皮膚,，增加皮膚彈性,，和緊致肌膚的作用,；嬰幼兒期寶寶，膠原蛋白代謝旺盛,，皮膚水嫩光滑細膩,；18歲左右的女生膠原蛋白充足，皮膚紅潤,，有光澤,，白里透紅，彈性十足,！可是,，過了25歲，膠原蛋白就開始不斷流失,，如果這個時候不注意補充和保養(yǎng),，過了40歲膠原蛋白含量不足18歲的一半！所以,，30歲以后的女生,，如果不注意保養(yǎng)和補充膠原蛋白，很容易皺紋增多,，衰老加快,！

膠原蛋白對女生美容護膚，鎖水保濕抗衰老,、預防皺紋和抗皺如此重要,，我們該如何補充呢？那些食物里面膠原蛋白對女性抗衰老和撫平皺紋效果好呢,？豬蹄,，豬皮，雞翅,，鴨掌,，魚皮等；都含有豐富膠原蛋白,，其中對女性保濕抗衰老,，預防皺紋效果最好的是豬蹄；

這是因為豬蹄中膠原蛋白具有粘性多糖,，這種多糖氨基能夠更加容易被吸收,，進入皮膚表層，支撐皮膚,，維持皮膚彈性,，韌性，改善皮膚松弛干癟導致的皺紋,，細紋等,；所以,，豬蹄膠原蛋白對女性美容抗皺效果最佳,！因此,，平時工作休閑之后，或者公司食堂有豬蹄時候,，每天吃兩個,，堅持下去，你就會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越水潤,，緊致和彈性,；皺紋也慢慢消失了！

有些姐妹渴望快速撫平皺紋,，保持皮膚彈性水潤細膩,；想通過一些外用產(chǎn)品。