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這是晨練菌的第9篇推送 推送已經(jīng)到了第9篇 然鵝 小伙伴可能會(huì)問 你不是要介紹陳式太極拳嗎??？ 怎么竟是些花里胡哨的玩意兒！,？ 咳咳 我的鍋,。。,。 那么我們就正經(jīng)來膜拜一下 目前陳式太極拳掌門人 陳小旺 這弓馬步蹲的好低哦 陳小旺,，1945年出生，河南省溫縣陳家溝人,。陳小旺出生于太極拳世家,，是陳家溝陳氏第十九世孫。陳小旺自幼隨父輩習(xí)武,，精通陳氏太極拳理論,、套路、器械、推手,、散打,。他在承襲世代家傳武學(xué)的基礎(chǔ)上，繼承,、發(fā)展了陳氏太極拳,。1990年他赴國外開拓中國武術(shù)空間，并積極響應(yīng)祖國號召,，成立“世界陳小旺太極拳總會(huì)”,，巡回世界各洲諸國推廣、傳播太極拳,。 2013年在央視“中華之光——傳播中華文化年度人物評選”頒獎(jiǎng)典禮上,，陳小旺榮獲首屆“傳播中華文化年度人物”稱號。 頒獎(jiǎng)詞 三十萬洋弟子,，一位大宗師,。 陳式太極源于道，承于先祖,， 從前秘不示人,，如今傳播海外。 音樂的韻律,，哲學(xué)的內(nèi)涵,， 美的造型，詩的意境,。 他讓國粹走出國門造福人類,， 他開創(chuàng)了功夫傳承文化新境界。 陳小旺精妙絕倫的太極功夫讓他享譽(yù)世界武壇,。他以弘揚(yáng)太極拳文化為己任,，曾出訪過50多個(gè)國家和地區(qū)教拳授藝，至今仍孜孜不倦,，向世界傳播太極拳,。 讓我們欣賞下在上個(gè)世紀(jì)80年代初期，在中央電視臺(tái)拍攝的《陳式太極拳》中,，陳小旺演練陳氏太極拳的片段,，視頻下面附上解說。 視頻很短 越往后越精彩哦我的老伙計(jì) 陳氏太極拳世代相傳,，名師輩出,，而享譽(yù)當(dāng)代武林的最有代表性的人物是陳家溝陳氏第十九代傳人，陳小旺,。陳小旺,，就是四十多年前名震北京拳壇的著名拳師，陳發(fā)科的嫡孫，父親陳照旭也是武林高手,，小旺從八歲起練拳,，深得家傳之奧妙，他曾三次在全國武術(shù)觀摩交流大會(huì)上,，獲得過金牌,。要說是將門出虎子，那真一點(diǎn)兒不假,。陳氏太極拳素以“綿綿拳”獨(dú)樹一幟，此拳有剛有柔,，剛?cè)嵯酀?jì),，蓄發(fā)相變，快慢相間,，就也是陳氏太極拳最大的特點(diǎn),。陳小旺的拳藝已經(jīng)達(dá)到了相當(dāng)?shù)乃剑屑以u論他的拳,，滑如泥,，粘如鰾，外似棉花內(nèi)似鐵,，動(dòng)如流水靜如山,，各方面都具有陳氏太極拳的傳統(tǒng)風(fēng)格，如今,，陳氏拳中,，由松入柔，運(yùn)柔成剛,，虛實(shí)結(jié)合,，連綿貫穿的原則，已被其他流派所采納,，而跳躍,、跌叉、騰空,、震腳,，和發(fā)手于外的剛勁，卻是陳氏太極拳所獨(dú)有的,。 ··· 陳式太極拳有一路和二路兩套拳法,，其行拳風(fēng)格不同。一路主要練習(xí)“招熟”和“懂勁”,，也就是基本功和基礎(chǔ)拳法的練習(xí),；二路是一路的進(jìn)階，是太極拳深層次功夫的體現(xiàn)，主要著重于“松活彈抖”的勁力爆發(fā),。先有一,，后有二，暗合道家思想,。其中發(fā)勁招式比較多,，比較剛猛的陳氏二路拳，又名“炮捶”,，二路拳以剛為主,，剛中寓柔。 相信大家對連續(xù)發(fā)勁動(dòng)作印象很深,，為了更清楚地觀摩陳氏太極“松活彈抖,，運(yùn)柔成剛”的特點(diǎn)，讓我們單獨(dú)來看一下陳小旺老師幾個(gè)發(fā)勁的動(dòng)作： 王宗岳的《太極拳論》中說：“由著熟而漸悟懂勁,，由懂勁而階及神明,。”想要練成這種運(yùn)柔成剛的勁力,，并非一朝一夕之功,，需要日積月累學(xué)習(xí)拳藝，揣摩拳理,。 |
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