《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說(shuō)：“故智者之養(yǎng)生也,，必順?biāo)臅r(shí)而適寒暑……如是，則辟邪不至,，長(zhǎng)生久視,。”可是現(xiàn)代人已違背四時(shí)養(yǎng)生法則,，為了避免冬季濕熱襲身,，用藿香正氣水也不足為怪。

有一年冬季,，去中醫(yī)養(yǎng)生界頗有名氣的一位朋友家玩,，中午留在老友家吃火鍋，飯后閑聊,，討論養(yǎng)生問(wèn)題,，很是愜意。大約飯罷兩小時(shí),，老友主動(dòng)去屋里取出一瓶“藿香正氣水”,，仰脖,，很痛快地服了下去。問(wèn)我要不要喝,，我連連擺手,。因?yàn)槲覍?duì)“藿香正氣水”的氣味實(shí)在不敢恭維，不到萬(wàn)不得已,，絕不服用,。另外一個(gè)原因，我覺(jué)得藥就是藥,，不能隨便喝,。

大家都知道藿香正氣水多是夏季家庭常備藥，藿香正氣散（水,、丸）處方來(lái)源于宋·《太平惠民和劑局方【中國(guó)藥典】》（1990年版）,。藥物組成有藿香、大腹皮,、白芷,、紫蘇、茯苓,、半夏,、白術(shù)、陳皮,、厚樸,、桔梗、甘草,。功效是解表化濕,，理氣和中。主治霍亂吐瀉,、發(fā)熱惡寒,、頭痛、胸膈滿悶,、脘腹疼痛,、腸胃型感冒，以及急性胃腸炎,，急,、慢性結(jié)腸炎，蕁麻疹,，酸中毒,，體癬皮炎等。用藥禁忌：陰虛火旺者忌服，忌生冷油膩食物,。不良反應(yīng),，本方毒性甚低，但藿香正氣水系含40%～50%乙醇液體制劑,，故對(duì)小兒、婦女,、老人及不飲酒的患者,，常可引起酒樣反應(yīng),。極少數(shù)患者口服藿香正氣水后引起過(guò)敏性藥疹,，經(jīng)停藥或用抗過(guò)敏處理后癥狀很快消失。

雖然從上面的內(nèi)容來(lái)看,，藿香正氣水的毒性不大,，對(duì)于人們?nèi)粘１＝『苡幸妫俏覍?duì)于老友的行為還是不解,，問(wèn)他為什么大冬天服用這個(gè)藥,。老友說(shuō)：“現(xiàn)在這個(gè)藥，在這個(gè)時(shí)代應(yīng)該是一年四季家庭可以常備的,。因?yàn)楝F(xiàn)代人已經(jīng)不會(huì)遵循四季的生發(fā)收藏來(lái)規(guī)律生活了,。一年四季人們總是怎么痛快怎么來(lái)，穿衣戴帽,，居住環(huán)境,，總是逆著正確的養(yǎng)生之道而行，吃的喝的更是濕熱襲身導(dǎo)致疾病的禍?zhǔn)?。比如燒烤,、火鍋一年四季都可以被人們隨意地搬上餐桌，肥甘厚味是家家戶戶餐桌上的‘主食’,。人的脾胃早就被灼熱濕膩的食物傷得不輕了,。所以如果要想防治濕熱癥，這藿香正氣散（水,、丸）也要應(yīng)人體的需要而選擇,，而不能拘泥于只有夏季才能服用。尤其是對(duì)于濕熱體質(zhì)者,，或者受濕熱傷害的人,，或是正在感受濕熱病癥痛苦的人，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,，一年四季家中常備藿香正氣散（水,、丸），對(duì)養(yǎng)生保健有用?！?/p>

聽(tīng)了老友的說(shuō)法,，細(xì)細(xì)品味，很是受用,。所以決定回家也給藥箱中備些藿香正氣水,。不過(guò)需要提醒朋友們的是，一定要對(duì)癥,。家庭常備是必需的,，但是對(duì)癥服用，則需要請(qǐng)遵醫(yī)囑,。

另外,，藿香正氣水除了常備，可以外用,，還有一些新用法,。下面我們來(lái)針對(duì)濕熱導(dǎo)致的幾種疾病，介紹有關(guān)藿香正氣水的新用法,。

冬季吃完火鍋,、燒烤后保健藥

火鍋和燒烤多以海鮮、牛羊肉,、動(dòng)物內(nèi)臟等為主料,，并佐以辣、麻辣,、油膩,、溫燥的輔料配伍而成，一般酒水佐餐火鍋,、燒烤,，則是此類飲食最佳搭檔。雖然這樣的美食組合讓人吃得很爽,，但是過(guò)食肥甘厚味的食物,，勢(shì)必傷害脾胃。所以無(wú)論什么季節(jié),，哪怕是冬季,，吃完火鍋、燒烤后,，為避免上火,，或濕熱襲身，可以服用1～2支藿香正氣水,。當(dāng)然減少食用此類飲食是比藥物更好的保健之道,。

暑夏失眠

可服用藿香正氣水，每次1支，1日2次,，連服10日,，療效顯著后再用歸脾丸作調(diào)理。

也可用藿香正氣水?dāng)?shù)滴,，涂擦兩側(cè)太陽(yáng)穴,，及后枕部風(fēng)池穴，在睡前半小時(shí)進(jìn)行,，持之以恒,，即可見(jiàn)效。

暑夏長(zhǎng)痱子

痱子是夏季常見(jiàn)病,，若不及時(shí)治療，可引起痱子融合,，導(dǎo)致膿瘡從而繼發(fā)感染,。用藿香正氣水治療痱子，效果較好,?？扇∞较阏龤馑?支按比例加涼開(kāi)水或生理鹽水稀釋，稀釋濃度為：藥液與水的比例為1∶2,。用藥之前先用溫水將局部洗凈擦干,，然后用消毒藥棉蘸稀釋后的藥液涂擦患處，每日2～3次,。很管用,。

婦女白帶過(guò)多

白帶過(guò)多,，在臨床很多說(shuō)法是濕熱下注,，所以用藿香正氣水，每次10毫升,，1日3次,，連用5～7日,，對(duì)于除濕熱、止帶也是很有益的,。

濕疹

用藿香正氣水外涂于皮損處,，每日3～5次，連用3～5日,。對(duì)濕疹性皮炎,、嬰兒濕疹、陰囊濕疹,、帶狀皰疹,、腳氣也有效。

肛門濕疹

在每晚臨睡前，先將患處洗凈,，再用棉簽蘸取藿香正氣水涂搽患處,，兩周為一個(gè)療程。此法具有良好的燥濕止癢之效,。

汗疹

先將患處洗凈,，然后用棉簽蘸取藿香正氣水涂搽患處，每日涂搽3～5次,。此法具有良好的止癢作用,。經(jīng)常出現(xiàn)汗疹的人，可在洗澡時(shí)將藿香正氣水兌入洗澡水中用以浸泡身體,，以達(dá)到預(yù)防汗疹的目的,。

總之，藿香正氣水無(wú)論內(nèi)用還是外用,，都可以和濕熱掛上鉤,，所以感興趣的朋友不妨試試，但一定要注意對(duì)癥,，最好請(qǐng)遵醫(yī)囑,。如有不適，請(qǐng)停止使用,。

本節(jié)養(yǎng)生要點(diǎn)提煉

① 現(xiàn)代人可以一年四季用藿香正氣水保健的理由和方法,。

② 針對(duì)諸多濕熱證，現(xiàn)代人也可以多樣選擇和使用藿香正氣水來(lái)保健,。注意要遵醫(yī)囑或?qū)ΠY,。