咖啡或許是世界上最神秘,、呈現(xiàn)形式最為多樣,、在世界范圍內(nèi)最為流行的飲料之一。如果沒有咖啡,,我們的工作效率還能如此之高嗎,?我們每天的心情還能如此愉悅嗎?咖啡是現(xiàn)代人日常生活不可分割的一部分,??赡阆脒^,這到底是為什么嗎,? 咖啡能提高注意力 眾所周知,,咖啡因是最常見的興奮劑之一,咖啡因能夠提神醒腦,,讓你的注意力高度集中,。 咖啡間休能提升工作效率。 作為20世紀(jì)最偉大的發(fā)明之一,,咖啡間休真的有如此神奇的功效嗎?據(jù)麻省理工大學(xué)2010年的一份研究結(jié)果顯示,,咖啡間休的確能夠提升工作效率,促進(jìn)同事之間的情感交流,。 咖啡能夠益壽延年
美國國家健康研究所最近發(fā)表了一篇有關(guān)咖啡與死亡率的調(diào)查研究,,研究顯示,咖啡喝得越多,,人體的死亡率就越低,,其中,,每天喝3杯以上咖啡的男性或女性其死亡率比不喝咖啡的人低10%,。 咖啡能夠緩解肌肉酸痛
由美國國家健康研究所發(fā)表的另一篇研究顯示,,咖啡能夠有效緩解因伏案工作而產(chǎn)生的肌肉酸痛。 咖啡即社交 在辦公室里喝咖啡意味著你有更多的機(jī)會(huì)與老板和同事交流情感,,激發(fā)創(chuàng)意,,從而激發(fā)公司上下整體的工作熱情,提升工作效率,。 你的同事可能比你喝的更多
一份于2011年發(fā)表的研究顯示,,咖啡飲用量最大的職業(yè)為:科研工作者、營銷人員,、教育工作者,、作者/編輯和醫(yī)療工作者。 熬夜必喝咖啡 如果你熬夜工作,,咖啡的香氣能夠有效緩解壓力,,舒緩身心。韓國首爾大學(xué)的研究顯示,,人在聞到咖啡香味時(shí),,大腦會(huì)釋放特定化學(xué)物質(zhì),這些化學(xué)物質(zhì)能夠有效緩解精神壓力,,讓熬夜工作的你好受一些,。 咖啡還能減肥 除了提神醒腦,提高工作效率以外,,咖啡因還能加速人體新陳代謝,,加快脂肪燃燒速率。
喝著咖啡,,工作變得輕松了,啤酒肚也慢慢變小了,,你的心情也變好了,,如此神奇的飲料,有誰不想喝呢,? 文章來源: |
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