自我監(jiān)測血糖,，可以使您很快地知道自己血糖隨時(shí)的變化，進(jìn)而作為調(diào)整

胰島素

糖尿

多久測一次血糖

控制良好的人,，每周一或二次測空腹,，飯前，睡前血糖,。

控制不好的人,每天測空腹,，飯前，飯後和睡前血糖,，并隨時(shí)調(diào)整治療,。生病或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，要增加

測試

　怎樣才不會(huì)影響檢驗(yàn)結(jié)果

1.試紙不要

過期

2.血量要足夠。

3.操作程序正確,。

4.消毒後,，等酒精乾了再采血。

每次測量結(jié)果應(yīng)記錄下來,，做為醫(yī)師調(diào)整藥量的依據(jù),。

糖尿病患者注意事項(xiàng)：

1，少食多餐;忌食血糖生成指數(shù)高的食物比如：白糖,、紅糖,、葡萄糖、糖制品,、甜食,、果糖,、蜂蜜等。
少食：土豆,、芋頭,、奶油、豬油,、羊油,、黃油、花生,、瓜子,、動(dòng)物內(nèi)臟等。
宜食：粗雜糧（蕎麥,、豆麥,、燕麥片、豆制品等）,，苦瓜也是很好的,。
食物盡量多樣化，宜粗不宜精,。多食蔬菜,、粗糧等，少吃油脂,，鹽及剌激性食物,，如辣椒、咖啡,、芥茉等,。
2、堅(jiān)持鍛煉,，增大消耗,，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增大了消耗,，可以減輕胰腺的負(fù)擔(dān),。長期堅(jiān)持可明顯減緩病情的發(fā)展。
3,、定期監(jiān)測血糖,，遵照醫(yī)囑，合理用藥,。
4、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,，保持良好心態(tài)對糖尿病患者的病情控制也很必要