這是一款男女老幼皆宜的佳品 ,。紅紅的紅棗,，柔軟的糯米粉，外觀色澤鮮艷,，口感既有紅棗的甘甜,，又有糯米的柔軟，好吃,。 而紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品,，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體，滋潤(rùn)氣血. 多吃紅棗,，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力呢。 做法也十分簡(jiǎn)單,，女士多吃些,，有益健康,。

－ 準(zhǔn)備食材 －

紅棗150g

糯米粉150g

糖40g

花生油 適量

制作時(shí)間：10-20分鐘

1.紅棗需提前泡好。棗上劃一個(gè)切口,，將棗核取出,。

2.糯米粉和糖水（用溫水和10g的糖溶解）按2:1的比例合成團(tuán)搓成長(zhǎng)條，切成和棗差不多長(zhǎng)短的條,，將糯米條塞入棗中,。

3.油鍋里倒入適量花生油加熱到180℃，炸30秒左右,。（紅棗比較容易糊一定要注意火候和時(shí)間）炸完后放入開(kāi)水（開(kāi)水中放入30g的糖）里用最小火煮上三,，五分鐘就好了,。

4.如果不喜歡吃炸的也可以擺盤(pán)放在鍋內(nèi),，蒸12分鐘左右。（可以在盤(pán)子里加點(diǎn)水以防干紅棗口感不好哦）

紅棗的香甜配上糯糯的團(tuán)子味道真的是超級(jí)棒,！