進(jìn)步拤倉(cāng)

    右腳在前抬起,，震腳落地，左腿在后屈膝提起,，成獨(dú)立勢(shì)多同時(shí)左掌向前推出,，掌心向前，掌指向上,，右臂屈肘右掌護(hù)于右肋前側(cè),，掌心斜向左，掌指斜向前.目視前方(圖2一23).

    上動(dòng)不停,，左腳向前一步落地為軸,，右腳跟內(nèi)旋，體右轉(zhuǎn)90度,，兩腿屈膝成馬步,，同時(shí)左掌在左側(cè)向左斜下方切擊,，掌心向前，掌指向左;右掌向左上搓擊,，掌心向后,，掌指向左，兩臂成交叉勢(shì).目視左側(cè)(圖2一24).

   八極拳進(jìn)步拤倉(cāng)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用:用于拤擠,、搓擊前方或側(cè)方來(lái)犯之?dāng)承?、腹、肋間等部位,，是攻防兼?zhèn)渲ā?/p>

    近身推掌

    以左腳為軸,，體左轉(zhuǎn)180度，右腿屈膝抬起成獨(dú)立勢(shì);同時(shí)左掌隨轉(zhuǎn)體向左屈肘撩穿,，掌心向前,，掌指向左，右臂屈肘以右掌收護(hù)于右胯外前上側(cè),，掌心向內(nèi),，掌指斜向下.目視右側(cè)(圖2一25).

    上動(dòng)不停，右腳在右側(cè)落地,，兩腿屈膝成馬步,，同時(shí),，右掌迅速推向右側(cè),，掌心向右，掌指向上,，左臂屈肘左拳上架頭上,，掌心斜向上，掌指向右.目視前方(圖2一26),。

    八極拳近身推掌實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用:主要用于攻擊前方或側(cè)面之?dāng)?，一掌上架敵?lái)勢(shì)，一掌推擊敵胸,、肋,，是攻防兼?zhèn)涞恼蟹?

    拳譜曰:

    近身上步用掌推，強(qiáng)敵一見(jiàn)眼嚇黑,。

    一掌上架敵來(lái)勢(shì),，一掌直擊故胸肋。

    頑敵雖強(qiáng)難回避,，若想逃脫機(jī)難得,。

    單掌推碑快如箭，擊中敵方如飛灰,。