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#時間不會等你# 彭縈： 膚淺的人才不以貌取人,。呵呵,。 當(dāng)他們脫下衣服，你就知道他們?yōu)槭裁慈绱擞绣X了 by 健身（ID：fitnesshot） 對于大多數(shù)畢業(yè)參加工作的人,，身體的軌跡是這樣的,。 剛畢業(yè)：身體脂肪含量 10%-13% 畢業(yè) 2 年：身體脂肪含量 14%-18% 畢業(yè) 4 年：身體脂肪含量 19%-22% 畢業(yè) 8 年：身體脂肪含量 23%-26% 畢業(yè) 10 年：身體脂肪含量 28%-32% 許多人把這歸結(jié)于壓力大，工作忙,，甚至把身材的改變看做理所當(dāng)然,。今天來看一下華爾街的精英們，他們畢業(yè)后是什么狀態(tài),。 當(dāng)他們脫下衣服,，就知道他們?yōu)槭裁慈绱擞绣X了。 美國的 RBC 每年都會舉辦一次十項(xiàng)鐵人賽,，內(nèi)容非常殘酷,，內(nèi)容包括 40 碼（37 米）沖刺，20 碼穿梭,，400 米和 800 米跑,，500 米劃槳，扔橄欖球,，引體向上,，雙杠臂屈伸,，撐桿跳，臥推,。 光看看這些項(xiàng)目,，都讓人退避三舍，結(jié)果從 22 歲至 62 歲,，華爾街的精英們紛紛報名,，下面是比賽的場面。 巴克萊分析師 Jacob Stoller,，跑在 400 米比賽中的他用時 57秒05,。 瑞銀集團(tuán)副主任 Peter 也參加了 400 米，脫掉衣服讓不少員工吃驚,。 RBC 資本市場總監(jiān) Michael 正在比賽中,。 大型交易公司的高級副總裁 David Lazarus，40 歲出頭,，跑完 400 米用時 47 秒,，在中國也是一級運(yùn)動員水平。
交易策劃 Shane Remolina,，跑完 40 碼用時 5.43 秒,。
分析師 Kris Martin，40 碼用時 4.8 秒,。
總監(jiān) Abbett Greg Stripe,，雙杠臂屈伸連續(xù)完成 52 個。
董事總經(jīng)理 WallachBeth Capital,，雙杠臂屈伸完成 52 個,。
ICAP 集團(tuán)副總裁 Mark Rubin 是衛(wèi)冕冠軍,，雙杠臂屈伸做了 54 個,。
卡萊爾集團(tuán) 26 歲助理 Marc Howland，一口氣完成 30 個引體向上,。
Greenhill 的助理 Collin Zych,，做了 23 個引體向上。
證券老總 David Carraturo 滿頭銀發(fā),，完成了 26 個引體向上,。
穆迪韋斯垂直彈跳 0.82 米。
分析師 Kris Martin,，垂直彈跳 0.80 米,。
摩根大通副總裁 Michael，直彈跳 0.87 米,。
威爾斯法戈的 Jeff Bowman,，20 碼穿梭用時 5 秒
前耶魯大學(xué)橄欖球隊(duì)隊(duì)長,，國際投資者 Will McHale，20碼穿梭用時 4.2 秒
瑞銀（UBS）總監(jiān) Rob befumo,，500 米劃船用了 1 分 30 秒 80,。
奧斯本資本管理合伙人 Max ，500 米劃船用時 1 分 28 秒 10,。
RBC 管理總監(jiān) Heather Ehrenkranz,，500 米劃船用了 1 分 46 秒 05。
花旗副總裁 Jaiye Falusi,，完成 21 次標(biāo)準(zhǔn)臥推,。
JP Morgan Chase 27 歲經(jīng)理 Michael Bennett，做了 25 次臥推,。
女子賽場競爭更激烈,。 富國銀行的 Wales，400 米用時 1 分零 4 秒,。
花旗分析師 Laura Placentra,，榮獲 4 項(xiàng)冠軍。
戈德曼高盛副總裁 Veaux 賽后接受采訪,，不知道的還以為在采訪運(yùn)動員,。
Placentra 贏得「華爾街最佳女運(yùn)動員」稱號，這是她第一次參賽,。
花旗員工 Wells Fargo 和 Jaiye Falusi ,，獲得終結(jié)者獎牌。
看這些精英們都大汗淋漓的參加各種運(yùn)動挑戰(zhàn)自己的體能,，你作何感想呢,？ 這些人每天工作 16-17 個小時是很正常的事，但他們一直堅(jiān)持做的一件事就是健身,，沒有一個好身體,，就算是億萬富翁又如何？ 看到他們,，你就沒有借口,。 其實(shí)健身意味著和同齡人拉開距離，越忙的人反而越注重健身,。 哪怕你工作再忙,，生活壓力再大，別忘了抽出 2%的時間,，去健身,，去鍛煉。
今天我做了什么改變 你是一個買買買的人嗎,？怎么樣的特質(zhì)的人更可能是一個買買買的人,？那些買買買的更深層的原因是什么,？ 以下是改變自己會員對彭縈 20161127 期語音《5 個我現(xiàn)在再都不買的東西》的反饋,。 @會員 小小 語音里提到買買買也是一種癮，想到了 20 歲大學(xué)畢業(yè)后到考研失敗的渾渾噩噩的歲月里,，每天被淘寶的便宜東西,、搶購、付郵試用等占滿了心思,，仿佛只有在淘寶中才能找到一絲滿足感和存在感,，買買買成了我逃避生活中遇到的困難的方式。好在后來在周圍小伙伴消費(fèi)觀的帶動下,，也漸漸形成了自己的消費(fèi)觀,，買東西也不再圖便宜，只問自己是否真的需要,，開始學(xué)著從使用頻率,、存貨量等角度去綜合權(quán)衡，也像語音中提及的那樣,，買一些貴的品質(zhì)好耐用的東西,。不過作為學(xué)生黨而言，有時還是需要一些相對便宜又實(shí)用的東西作為過渡品,，畢竟一下沒有那么多錢啦,。簡而言之，以我的需要,、消費(fèi)能力等為主體,，而不再被物的價格等趨勢著進(jìn)行消費(fèi)選擇。 彭縈： 嗯,，在沒什么錢的時候,，當(dāng)然就是買便宜實(shí)用的東西,。這很對,。但即便有錢了，也不一定要買很貴的東西,。我的意思并不是有錢了就要買奢侈品,。說真的，奢侈品的價值更多在于品牌,，質(zhì)量并不見得是最好的,，很多奢侈品那是給貴婦們偶爾用的,，這就是為什么有人買個奢侈品包每天用結(jié)果發(fā)現(xiàn)居然開線了，懷疑是假貨,，但那就是真貨,。 有錢了，可以選擇更貴的,，但依然是選擇性價比高的,。 @會員 Stella 對于幾種容易買買買的人的分析很到位，我中招后兩種,。焦慮或者壓力大的時候喜歡去逛街減壓,，因?yàn)楹芏鄷r候習(xí)慣自己承受而不愿意影響身邊的人。另外就是對自己的形象要求高,，也是買買買的主要原因,。近兩年當(dāng)媽媽了之后，買買買的對象卻換成了孩子,。 5 種東西里對「好看但是不太適合自己的東西」「價格很便宜但是不夠顯好的東西」這兩種感觸特別深,。越是資深的買買買，其實(shí)這兩點(diǎn)越重要,。我現(xiàn)在的原則就是只要這件東西有一點(diǎn)不太滿意我都不會買,，因?yàn)槲镔|(zhì)社會商品永遠(yuǎn)能夠找到更好的，所以錢花出去不需要將就,，要相信你總能找到各方面都滿意的寶貝,，所以買東西一定是少而精。根據(jù)這個原則,，這些年不知不覺省了很多錢,。 彭縈： 如果逛街是你宣泄壓力和緩解焦慮的手段，那你可以去嘗試其它手段嘛,。 平時就得想好有什么可以替代的去做的事情,。這樣一旦焦慮觸發(fā)了，你就知道如何去應(yīng)對,。 要不一下子又只能想到去買買買了,。 人總是慣性的動物。 @會員 安安 喜歡一點(diǎn)留白,，有空間可以呼吸,。如果房間過于擁擠，會感覺有點(diǎn)憋不過氣,。所以現(xiàn)在就問自己,，這件物品是不是一定要買，使用頻率是多少,，是否會提高生活質(zhì)量,，如果答案是否定的,，就斷然拒絕。 The things you own end up owning you. 「你所擁有的,，都將變成你的束縛,。」想知道如何擺脫物質(zhì)生活對我們的束縛,？ 現(xiàn)在加入「改變自己」,，讓彭縈來告訴你。 點(diǎn)擊閱讀全文,，加入會員,，就可以在周日晚上額外聽到彭縈上一周的會員語音：《5 個我現(xiàn)在再都不買的東西》。 |
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