每當(dāng)生病時(shí),，

總會(huì)有些東西不能吃，否則會(huì)加重病情,。

而且醫(yī)生也會(huì)叮囑,，

要忌口、要忌口,、要忌口,，

但反復(fù)說了幾遍后,，

總是記不住到底該忌哪些？

所以,，今天小海就為大家

整理一份最全忌口清單,！

一定要收好，關(guān)鍵時(shí)刻很起作用的,！

烏梅是酸性的,，屬收斂之物，會(huì)妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用,，從而延緩感冒的康復(fù),。

感冒初起的人不能吃西瓜，西瓜會(huì)引邪入里,。

胃炎是胃黏膜損傷的表現(xiàn),，要保護(hù)胃黏膜，就不能吃刺激性食物,，如過燙,、過辣、過冷,、過硬的食物,。

酒

濃茶

大蒜、蒜薹

胃腸道不容易消化吸收,。

螃蟹

螃蟹性味咸寒,，極易引起和加重腹瀉。

這類食物可損傷正氣，加重身體虛寒,，加重腹瀉,。

容易脹氣蔬菜,，也要少吃,。

咸菜,、醬菜,、腐乳、腌制品

含鈉較高的食物,，盡量別吃,。

蛤貝類

皮蛋

酒，因酒精進(jìn)入體內(nèi)95%以上在肝內(nèi)分解代謝,，長(zhǎng)期大量飲酒還可引起酒精肝,，使脂肪肝加重。

辛辣刺激性食物 

洋蔥,、姜,、蔥、蒜,、辣椒,、咖啡，這些都是辛辣刺激性食物,。

炸魚

炸魚的油經(jīng)過高溫加熱后,，會(huì)產(chǎn)生大量“壞脂肪”（反式脂肪），對(duì)心臟有害無益,。

含有較多的咖啡因,，可能導(dǎo)致心率加快。

含有的“中鏈飽和脂肪酸”較高,，升血脂,、膽固醇水平的能力很強(qiáng),。

蛋黃派等口感靠使用“起酥油”來達(dá)到，起酥油的主要成分是“部分氫化植物油”,，對(duì)心血管極其有害,。

 酒，可使直腸靜脈充血,，誘發(fā)或加重痔瘡,。

辛辣性食物

 辣椒、胡椒,、生蔥,、生蒜、芥末,、姜等,，能刺激直腸肛門部位血管充血和擴(kuò)張，造成排便時(shí)刺痛和墜脹感,。

燒烤食物

燒烤食物,，可刺激直腸肛門部的黏膜皮膚，使充血明顯,，加重痔瘡,。

熱性水果

 芒果、榴蓮,、荔枝,、龍眼等熱性水果，也會(huì)加重痔瘡癥狀,。

煙酒,、羊肉、海鮮

這些刺激性食品也要少吃,。

油炸炒制的干果

會(huì)刺激咽喉,，要少吃。

會(huì)刺激咽喉,，要少吃,。

熱性水果

荔枝、桃子,、龍眼,、櫻桃、榴蓮,、橘子等熱性水果,，會(huì)加重身體本身的炎癥。

獼猴桃

獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸,、加重胃的負(fù)擔(dān),。

鮮棗

膳食纖維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃,，造成胃腸不適,。

果膠和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀,，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石,。

綠豆

綠豆屬于豆類,，吃多的話會(huì)刺激胃酸分泌,，對(duì)有胃炎和胃潰瘍病史的人來說，很容易誘使舊疾復(fù)發(fā),。

魔芋

膳食纖維含量豐富,，胃腸道不容易消化吸收，故胃腸功能不佳的人,，要少吃,。

胃潰瘍和胃酸過多者不宜吃，可能引起胃腸道功能紊亂,，出現(xiàn)胃痛,、泛酸等不適癥狀。

光敏感野菜

光敏感野菜（馬齒筧,、蒲公英等）,，野菜中含有較多的光敏感成分，過敏體質(zhì)的人食用后,，面部,、手部等易出現(xiàn)瘙癢等反應(yīng)。

過敏性水果

芒果,、菠蘿等容易引起過敏的水果,。

酒

酒精內(nèi)的細(xì)菌、酵母菌容易制造組織胺,，這是體內(nèi)一種化學(xué)傳導(dǎo)物質(zhì),，存在于肥大細(xì)胞、肺部黏膜組織內(nèi),，容易引起流鼻涕,、打噴嚏、鼻子發(fā)癢等過敏反應(yīng),。

鮮海魚,、蝦、蟹等

應(yīng)避免食用可引起哮喘發(fā)作的食物。

一次食入大量高蛋白及油膩食物,，會(huì)誘發(fā)胰腺炎。諸如,，蛋黃,、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉和動(dòng)物油,，少吃辛辣刺激性食物,。

糖漿、蜂蜜等甜味食品,，甜味助濕,，會(huì)增加痰的生成；同時(shí)甜味也會(huì)加劇咽部不適感,，加重咳嗽,。

不易消化，其潤(rùn)滑作用又可使腹瀉加重,。

易產(chǎn)氣的食物

木糖醇

屬于偏涼性的,，不易被胃酶分解而直接進(jìn)入腸道，攝入過量后,，對(duì)胃腸有一定刺激,，可能引起腹部不適、脹氣,、腸鳴等現(xiàn)象,。

鴨子

鴨肉味甘咸，吃了可能使腸炎病情加重,。

女性痛經(jīng)多因氣血寒凝,，以致血行受阻，不通則痛,。要少吃寒性食物,。比如鴨肉、螃蟹,、冷飲以及生拌涼菜等,。