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素菜用這些做法做來(lái)吃竟比肉還香,!不信你試試

 wyk1014 2016-11-21

地三鮮

素菜用這些做法做來(lái)吃竟比肉還香!不信你試試

用料:茄子1根,、小土豆2個(gè),、紅、綠甜椒,、蔥葁蒜,、水淀粉1湯勺、老抽醬油1茶勺,、鹽

做法:

1,、茄子切條,,甜椒掰成小塊,土豆切厚片,,蔥蓋蒜切末

2,、炒鍋里加入足夠的油,油燒至5成熱時(shí)下入土豆,,當(dāng)土豆變軟后將油溫升到7-8成熱繼續(xù)將土豆炸至金黃色撈出

3,、油再次加熱到7-8成熱,將茄條倒入鍋中炸軟后撈出備用

4,、將鍋中的油再次加熱到8成熱,,倒入土豆和茄子復(fù)炸十幾秒后倒入甜椒馬上將所有食材一起撈出控油

5、將鍋里的油倒出后留少許底油加熱,,把蔥姜蒜煸炒出香味,,然后加入少許水燒開(kāi)后加入老抽醬油、適量水淀粉,、鹽和味精調(diào)味和顏色后加入所有炸好的食材翻炒均勻出鍋即可

虎皮青椒

素菜用這些做法做來(lái)吃竟比肉還香,!不信你試試

用料:青椒、油,、鹽,、雞精、醬油,、醋,、白糖、蒜

做法:

1,、青椒去籽用刀壓扁,,蒜切細(xì)備用,拿一個(gè)碗,,把少許鹽,、雞精、白糖,、醬油、醋放里面?zhèn)溆?/p>

2,、熱鍋入油,,油溫升高以后,放入青椒,,煎至兩面變白稍微起皮,, 把青椒推至鍋邊,放入蒜粒

3,、蒜粒炒香以后,,加入步驟2中的調(diào)料汁,,攪拌均勻,大火收汁裝盤(pán)

香辣豆腐

素菜用這些做法做來(lái)吃竟比肉還香,!不信你試試

用料:豆腐一塊,、青蒜苗一把或幾根、豆瓣醬一大勺,、大蒜幾瓣,、干辣椒幾個(gè)

做法:

1、將豆腐切成小塊,、青蒜苗切成小段,、蒜切成末、干辣椒剪成小段

2,、鍋中加入底油,,油熱后放入豆瓣醬,小火煸炒,,炒出紅油,,然后加入蒜末,干辣椒繼續(xù)煸炒出香味,。

3,、鍋中加入高湯或者熱水,將豆腐放入鍋中,,輕輕晃動(dòng)鍋,。

4、豆腐快熟時(shí),,將青蒜苗放入鍋中,,大火加熱幾十秒

5、快出鍋時(shí),,先加入水淀粉,,輕輕翻動(dòng)。關(guān)火,,淋入少許香油,;即可

干煸杏鮑菇

素菜用這些做法做來(lái)吃竟比肉還香!不信你試試

用料:杏鮑菇,、芝麻油,、姜蓉、生抽,、老抽,、鮑魚(yú)汁或蠔油、白芝麻

做法:

1,、在干凈無(wú)油無(wú)水的鍋里,,用小火將白芝麻炒至微黃備用,,將杏鮑菇先刨成薄片(從頭部刨到底部),刨成長(zhǎng)長(zhǎng)的薄片,,不是用刀切哦,,因?yàn)閮烧咦龀鰜?lái)的口感還是有區(qū)別的。然后準(zhǔn)備磨一點(diǎn)姜蓉

2,、開(kāi)小火,,鍋里下點(diǎn)油,放姜爆一下,,然后轉(zhuǎn)大火再放杏鮑菇炒干水份(是炒至完全沒(méi)有一丁點(diǎn)水再放調(diào)味料)

3,、然后放鮑魚(yú)汁或蠔油炒均勻,再放生抽,、老抽,,不停的翻炒,炒到杏鮑菇有點(diǎn)干煸的感覺(jué)就可以下芝麻油起鍋,,上碟后撒點(diǎn)白芝麻即可

紅燒冬瓜

素菜用這些做法做來(lái)吃竟比肉還香,!不信你試試

用料:冬瓜1圈、老抽半勺,、糖半勺,、蒜2瓣、蔥1根

做法:

1,、冬瓜去皮洗凈,,切成方塊。蒜拍碎

2,、油鍋燒熱,,入蒜末爆香。入冬瓜塊煎香,,會(huì)有少量湯汁溢出,,加半勺老抽,半勺糖炒勻上色,,加大半碗清水,,加適量鹽,蓋上蓋子中火燜煮

3,、煮至湯汁收干,,冬瓜軟爛透明即可,裝盤(pán)撒蔥花裝飾

酸辣藕丁

素菜用這些做法做來(lái)吃竟比肉還香,!不信你試試

用料:鮮藕2節(jié)、青椒2個(gè),、干紅辣椒5根,、生姜1小塊,、小蔥3根

做法:

1、將藕去皮切丁,,將切好的藕丁浸泡在清水中,,水中加一勺白醋(防止藕變色),青椒切絲,,生姜切細(xì)絲,,干紅辣椒斜刀切段,小蔥切末

2,、準(zhǔn)備一鍋開(kāi)水,,將藕丁下入開(kāi)水中焯水,2-3分鐘后即可撈起

3,、調(diào)配醬汁:將1勺醋,,1勺老干媽辣椒醬(可不要),1勺番茄醬,,1/3勺醬油,,1/2勺白糖,少許黑胡椒粉混合均勻,,備用

4,、鍋中放適量油,下青椒絲,,生姜絲,,紅辣椒,煸炒出香味后,,下入藕丁翻炒

5,、翻炒1分鐘左右,倒入調(diào)好的醬汁,,加入適量鹽調(diào)味,,翻炒至醬汁均勻包裹在藕丁上即可,起鍋后撒上蔥花


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