當大家不慎患上了膝關節(jié)炎后,，會給患者的生活和工作帶來很多不便之處,，而且會讓患者感到非常大的痛苦,，所以患病后應馬上到醫(yī)院進行有效的治療,。那么，治療膝關節(jié)炎的方法有哪些?

治療膝關節(jié)炎的方法有哪些

1,、關節(jié)灌洗：如果痛風患者的關節(jié)內(nèi)有大量的積液,，可以通過關節(jié)鏡持續(xù)向關節(jié)腔內(nèi)注人生理鹽水，并不斷地吸出沖洗液,，借以排出關節(jié)內(nèi)的積液,、代謝廢物、碎屑,、結晶體和直徑在2毫米以下的游離體,，減少有害物質(zhì)對關節(jié)的刺激，從而減輕和消除關節(jié)的疼痛,。

2,、自我鍛煉：養(yǎng)成運動鍛煉的習慣，在鍛煉時量力而為,，不要過度,，因為膝關節(jié)是人體承重較好大的關節(jié)，負荷過量易造成膝關節(jié)炎,，一旦發(fā)病也不能基本停止運動,，只要根據(jù)情況調(diào)整運動量，或做游泳,、騎單車等不負重的運動,，對膝關節(jié)炎還是很有益的。

3,、藥物治療：對于癥狀較輕的痛風患者,，可口服一些藥物，用以緩解疼痛,，若有局限性壓痛，可局部注射藥物,，但這些方法均不宜長期應用,。

4、人工關節(jié)置換：若病人有持續(xù)性疼痛或進行性畸形,，可考慮行人工關節(jié)置換術,、關節(jié)游離體摘除術、骨贅切除術或關節(jié)融合術等,。

5,、理療和體療：理療可減輕關節(jié)疼痛和肌肉痙攣，體格鍛煉可增加肌肉力量,，可以有效的緩解膝關節(jié)炎的不適感,。

護理膝關節(jié)炎的方法有哪些

1、避免膝關節(jié)過于疲勞：膝關節(jié)炎患者既要避免膝關節(jié)過度疲勞,，又要進行適當?shù)墓δ苠憻?，以增加膝關節(jié)的穩(wěn)定性，防止腿部的肌肉萎縮,，這不僅能緩解關節(jié)疼痛,，還能防止病情進展。對于膝關節(jié)炎患者來講,，游泳和散步是較好的運動,，它們既不會增加膝關節(jié)的負重能力，又能讓膝關節(jié)四周的肌肉和韌帶得到鍛煉,。

2,、注意姿勢的正確：注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和干活,。避免長時間下蹲,，因為下蹲時膝關節(jié)的負重是自身體重的3至6倍，工作時下蹲較好改為低座位,，長時間坐著和站著,，也要經(jīng)常變換姿勢，防止膝關節(jié)固定一種姿勢而用力過大,。

3,、參加體育鍛煉時要做好準備活動，輕緩地舒展膝關節(jié),，讓膝關節(jié)充分活動開以后再參加運動,。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高,，防止過度牽拉膝關節(jié),。

4、積極進行運動：騎自行車對于膝關節(jié)炎患者來講也是非常有益的,，騎自行車時,，要調(diào)好車座的高度，以坐在車座上兩腳蹬在腳蹬上,、兩腿能伸直或稍,。

如果大家已經(jīng)通過上面的介紹對“治療膝關節(jié)炎的方法有哪些”有了充分的了解，也希望可以幫助到每位患者朋友,。溫馨提示：不論大家是否患上了這種疾病,，不論大家是否是該病的高發(fā)群體，都不可對其掉以輕心,，否則就會提升自身患上該病的幾率,。而一旦患上此病，其危害是不容小覷的,，對生活和工作都會造成不小的影響,。