五味子是我們常見(jiàn)的一種中藥,，五味子不但可以藥用而且還有很好的養(yǎng)生功效和保健的作用，經(jīng)常吃五味子是可以起到滋補(bǔ)健身的功效,，所以五味子深受人們的歡迎,，五味子的吃法有很多種，我們既可以采用五味子來(lái)做成藥膳,，也可以采用五味子來(lái)泡茶,，下文我們介紹一下五味子枸杞茶的功效。

當(dāng)人體新陳代謝不協(xié)調(diào)時(shí),，體內(nèi)會(huì)出現(xiàn)某些元素的不平衡狀態(tài),，致使提早衰老和疾病的發(fā)生。尤其在春分時(shí)節(jié),，這時(shí)人體的血液和激素活動(dòng)正處于高峰期,，但春天多變的氣候又會(huì)使體內(nèi)失衡，誘發(fā)一系列疾病,。為此,，建議大家科學(xué)合理的安排飲食，有助于在春分時(shí)節(jié)調(diào)理機(jī)體平衡陰陽(yáng),。

養(yǎng)身保健—五味子枸杞茶

茶材：五味子半茶匙,、枸杞5、6顆、冰糖兩顆,。

這款茶五味子枸杞茶具有抗菌消炎,、生津益氣、補(bǔ)腎益精,、延緩衰老、保肝護(hù)肝,、降壓排毒,、心悸失眠等功效。

五味子溫;酸,、甘;歸肺,、心、腎經(jīng),。對(duì)人體五臟;心,、肝、脾,、肺,、腎起到一個(gè)保護(hù)的作用。所以說(shuō)五味子就顧名思義是一種具有辛,、甘,、酸、苦,、咸五種藥性的果實(shí),，在一般只帶有一、兩種藥味的中藥材當(dāng)中,，實(shí)屬獨(dú)特,。早在兩千多年前，王宮貴族和中藥名師已普遍采用這種傳統(tǒng)沿用強(qiáng)身健體,。

五味子含有豐富的有機(jī)酸,、維生素、類黃酮,、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素(例如五味子醇甲,、五味子乙素或五味子脂素)，它也是兼具精,、氣,、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一，能益氣強(qiáng)肝,、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率,、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力,。古時(shí)候,，俄羅斯獵人每次遠(yuǎn)行狩獵之前必定服用五味子以強(qiáng)身補(bǔ)氣。

在上面的文章里面我們介紹了什么是五味子,，我們知道五味子不但可以藥用而且還有很好的養(yǎng)生保健功效,，所以我們要善于利用五味子來(lái)為我們的健康服務(wù)，上文詳細(xì)介紹了五味子枸杞茶的功效,。