很多糖友都很困惑,，西醫(yī)、中醫(yī)各有各的說法,，醫(yī)生叫你堅持吃降糖藥,，營養(yǎng)專家又叫你應(yīng)該飲食為主。

民間更是方法多,，有的說吃南瓜,、苦瓜降糖，有的說吃那個好,。幾乎每個糖友都抄了不少食譜,。

有意思的是，小編上次介紹克林頓私人醫(yī)生海曼博士的觀點,，他叫糖尿病患者不要吃面食,，一些人覺得是小編是在胡說八道。

其實,，這不是美國專家的什么驚人發(fā)現(xiàn),，早在唐代，孫思邈就在《千金方》里就明確告誡,，糖尿病患者不要吃面食,，你們相信嗎？

迷信西醫(yī)的人很多,，要是提到中醫(yī)老祖宗,，就覺得是“不科學(xué)的愚昧”。

現(xiàn)在,，讓我們抽一點時間,，看看中國的老祖宗有多么了不起吧！

早在兩千多年前，中國就有對糖尿?。ㄖ嗅t(yī)叫“消渴癥”）的明確記載,，歷代中醫(yī)對其發(fā)病原因和并發(fā)癥，都有深入的研究,，且有解決之道,。

中醫(yī)對“消渴病”的幾大發(fā)現(xiàn)，早于西方人,。

大約在公元600年,，甄立言在《古今錄驗方》里說，

”渴而飲水多,，小便數(shù)......甜者,，皆是消渴病也”，“夫消渴者......每發(fā)即小便甜”,。

這是世界上最早記載,，消渴病人小便有甜味的特征，比西方1674年報道糖尿病尿甜要早一千年,。

現(xiàn)在糖友們都知道，飲食控制的重要性,?？梢哉f，孫思邈是糖尿病飲食療法的先驅(qū),。

唐代孫思邈在《千金方》（成書于650年）里就說得很明白：

“其（消渴病人）所慎者三：一飲酒,，二房事，三咸食及面,。能慎此者,，雖不服藥而自可無它?！?/strong>

叫患者一不要喝酒或少喝,，二不要縱欲，房事要節(jié)制,，三是要吃清淡,，不要太咸，不要吃面食,。

并說,，“不如此者,，縱有金丹亦不可救，深思慎之,！”

意思是說,，做不到這三點，就是有神仙的丹藥,，也救不了你,！

孫思邈又說，

“夫為醫(yī)者,，當(dāng)須先曉病源,，知其所犯，以食治之,，食不愈,，然后命藥”。

這句話應(yīng)該作為糖友們的金科玉律,。

意思是說,，作為醫(yī)生，先要搞清楚病的源頭,，先用飲食療法,，如果不好，最后才用藥物,。

不是從醫(yī)生的利益出發(fā),，而是完全以病人的利益為中心，先不給病人賣藥牟利,。

這才是真正的“大醫(yī)精誠”,，醫(yī)者仁心！

那些只知道開藥,、拿各種指標(biāo)唬人的醫(yī)生不知道是否感到羞愧,。

金元時期的張子和，在《儒門事親·三消之說當(dāng)從火斷》里寫道:

“不減滋味,，不戒嗜欲,，不節(jié)喜怒，病已而可復(fù)作,，能從此者,，消渴亦不足憂矣?！?/strong>

隋代太醫(yī)巢元方教“消渴”患者一定要重視運動,，他在《諸病源候論》中說,，“先行一百二十步，多者千步,，然后食”,。

唐代的王燾還細(xì)心地告誡，消渴“人欲小勞,，但莫久勞疲極”,。

孫思邈說，“消渴病人,，治之愈否,，屬在患，倘能如方節(jié)慎,，旬日可瘳,，不自愛惜，死不旋踵,?！?/p>

明代張景岳認(rèn)為，

“初覺煩躁口渴,，便當(dāng)清心寡欲,，薄滋味,，減思慮,，則治可瘳，若有一毫不慎,，縱有名醫(yī)良劑,，則必不能有生矣?！?/span>

孫思邈,、張景岳在自己所處的時代，都是名震天下的醫(yī)學(xué)泰斗,，他們沒有夸自己多牛,，而是客觀地認(rèn)為，在自身康復(fù)方面,，患者要靠“自我管控”,，而非依賴醫(yī)生,！

現(xiàn)在，知道我們老祖宗的智慧有多么了不起吧,。