耳朵嗡嗡作響，是腎衰退的信號(hào)

聽力下降一般是隨著人步入老年才開始出現(xiàn)的一種正常現(xiàn)象,。但有時(shí)青少年或者成年人也會(huì)出現(xiàn)這種癥狀,。有的老年人聽力下降得也比其他同齡人更嚴(yán)重，這常常是耳部病變的信號(hào),，如中耳炎,。

【癥狀表現(xiàn)】

耳朵好像被什么東西堵住似的聽不清楚別人說(shuō)話,，如看電視時(shí),，需要把電視機(jī)音量開得很大，有些人會(huì)伴有耳鳴,、耳痛等癥狀,。

【病因查找】

耳朵嗡嗡作響，聽力下降,，這是腎功能在逐步衰退的信號(hào),，有時(shí)還會(huì)伴隨著腳痛、腰痛,、尿頻等癥狀,。

在引起聽力下降的各種原因中，中耳炎最多見,。例如,，急性中耳炎通常都是由耳咽管感染的，在傷風(fēng)感冒時(shí),，鼻腔黏膜發(fā)炎，活躍的細(xì)菌就會(huì)從鼻咽部的耳咽管開口直接進(jìn)入中耳,，造成急性中耳炎甚至急性化膿性中耳炎,，從而影響聽力,。

另外,，還有一種非化膿性中耳炎叫做分泌性中耳炎,，這也是一種常見的耳部疾病,，一般冬,、春季節(jié)發(fā)病較多,，它的特點(diǎn)是中耳腔內(nèi)積有液體,。得這種病的孩子常以耳悶,、聽力減退為主要表現(xiàn),，少數(shù)兒童有輕微耳痛,。中耳還常常受到其他器官疾病的威脅,，如鼻和咽部的疾病,，包括鼻竇炎,、扁桃體炎、增殖腺炎等,，常會(huì)并發(fā)中耳炎,。

許多藥物對(duì)耳朵具有強(qiáng)烈的毒性,，長(zhǎng)期使用或一次大量使用，或病兒對(duì)這種藥高度敏感都可引起聽覺(jué)障礙,。最常見的耳毒性藥物有鏈霉素,、慶大霉素、卡那霉素等，這些藥物主要會(huì)對(duì)聽神經(jīng)造成損害,。耳道耵聹栓塞、中耳炎,、耳硬化癥,、耳腫瘤等耳部疾病,，鼻竇炎,、帶狀皰疹等病毒感染,，頭顱外傷、顱內(nèi)腫瘤,、過(guò)敏等也均可導(dǎo)致聽力下降,。

燃放爆竹,、隨身聽、槍彈射擊等帶來(lái)的噪聲也是導(dǎo)致聽力下降的重要因素,。有高血壓,、高血脂,、高血糖等的成年人也要特別關(guān)注聽力,，尤其是吸煙者,，耳鳴,、頭暈等癥狀常常是聽力下降的早期信號(hào)。

【潛在病癥】

急性中耳炎造成聽力下降后，如果得不到治療,，就會(huì)發(fā)展成為慢性中耳炎,，使耳聾的危險(xiǎn)性大大升高,。

慢性中耳炎是一個(gè)從急性中耳炎開始演變的長(zhǎng)期病變過(guò)程,，常合并鼓膜穿孔，并有膿液從中耳流出,，所以也稱慢性化膿性中耳炎,，對(duì)聽力影響較大，是造成耳聾的重要原因之一,。

慢性中耳炎一般可分為慢性化膿性中耳炎（其中包括單純型、骨瘍型及膽脂瘤型）和慢性非化膿性中耳炎,，后者又可分為滲透性中耳炎,、遺跡性中耳炎、遺跡性中耳炎,、

膠性中耳炎,、分泌性中耳炎以及中耳積液、膠耳等,，其癥狀各不相同,。慢性化膿性中耳炎的主要癥狀是流膿,，

并伴有聽力減退；膿液的性質(zhì)有膿性和黏膿性之分,，如膿性分泌物伴惡臭味常常提示合并膽脂瘤形成,；如黏膿性分泌物無(wú)臭味，則可能屬于慢性單純中耳炎,。

【家庭治療護(hù)理】

能造成聽力下降的疾病,，大多會(huì)造成更嚴(yán)重的后果。因此,，一旦出現(xiàn)聽力下降的癥狀,，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行診斷治療。

在治療的過(guò)程中,，要注意保護(hù)聽力,，以免癥狀繼續(xù)惡化。某些家長(zhǎng)應(yīng)避免教育子女時(shí)采用的不良做法,，如猛擊頭部,、耳部會(huì)引起外傷性耳聾。對(duì)于年幼兒童的照顧也必須周到,，避免頭部摔傷,，引起內(nèi)耳受損，造成耳聾,。

【飲食保健】

聽力下降并不可怕,，如果調(diào)理好一日三餐，就能取得較好的防治效果,。

耳聾,、耳鳴的發(fā)生與缺乏一些微量元素有關(guān)。特別是缺鐵,，易使紅細(xì)胞變硬,，細(xì)胞運(yùn)輸氧的能力降低，耳部養(yǎng)分供給不足,，可使聽覺(jué)細(xì)胞功能受損,，導(dǎo)致聽力下降。因此,，補(bǔ)鐵是預(yù)防耳聾,、耳鳴的第一要素。

紫菜是日常食品中含鐵最多的,，每百克含鐵46.8毫克,。每周喝2?3次紫菜湯，就能保證人體所需鐵的含量了。如果在湯中再加個(gè)雞蛋更好,，因?yàn)殡u蛋有利于鐵的吸收,。含鐵較多的食物還包括蝦皮、海蜇皮,、黑芝麻,、黃花菜等。

保護(hù)耳朵還要多吃新鮮綠葉蔬菜和黑芝麻,、核桃、花生等,。這些食物含維生素C,、維生素E較多，能改善末梢血流量,，從而保護(hù)內(nèi)耳,。保持耳部小血管的正常微循環(huán)則可多吃黑木耳和韭菜。

此外,，還要注意少吃過(guò)甜,、過(guò)咸、含膽固醇過(guò)多,、纖維素過(guò)少的食物,，這些食物可導(dǎo)致高血壓、動(dòng)脈硬化,、糖尿病,，促使內(nèi)耳血管發(fā)生病變而加速老年人耳鳴、耳聾的進(jìn)展,。

【推薦食譜】

1,、豬腰核桃湯

材料：豬腰1對(duì)，杜仲10克,，沙苑蒺藜15克,，核桃30克。

制作方法：

1,、將豬腰洗凈,，剖去臊筋。

2,、將以上3味藥和豬腰加適量水,，在武火上煮30分鐘。

3,、改文火燉至豬腎熟爛，食豬腎及核桃肉，飲湯,。每日1次,，連服7日。

功效：豬腰主治腎虛腰痛,、身面水腫,，核桃仁能補(bǔ)腎固精、溫肺定喘,、潤(rùn)腸通便,、消腫散毒；杜仲能補(bǔ)肝腎,、強(qiáng)筋骨,、安胎，可治腰脊酸痛,、流產(chǎn),、高血壓等；沙苑蒺藜能溫補(bǔ)肝腎,、固精縮尿,、明目，可用于腎虛腰痛,、眩暈,、頭昏等。

2,、菊花粥

材料：菊花（霜降前采,，去蒂、烘干或蒸后曬干或陰干）10克,，粳米100克,。

制作方法：

1、將菊花磨成粉,。

2,、先將粳米放沙鍋內(nèi)煮粥，待粥將成時(shí),，調(diào)入菊花粉10克,，煮沸即可。早,、晚溫?zé)岱谩?/p>

功效：菊花有清肝明目,、祛毒散火之功效，可治紅眼病,、咽喉腫痛,、耳鳴、風(fēng)熱感冒、頭痛,、高血壓,、瘡疔毒等病癥。若長(zhǎng)期食用,，還有利血?dú)?、輕身、延年的功效,。

【日常護(hù)理】

聽覺(jué)是人與周圍環(huán)境相協(xié)調(diào)的重要途徑,，現(xiàn)代信息社會(huì)更需“眼觀六路，耳聽八方”,。因此,，家長(zhǎng)和老師應(yīng)保護(hù)好兒童的聽力，多了解一些有關(guān)聽覺(jué)的基本知識(shí),。

1,、避免噪聲污染

兒童聽覺(jué)器官發(fā)育尚未完善，太大的聲音刺激會(huì)損傷稚嫩的聽覺(jué)器官,。長(zhǎng)時(shí)間聽搖滾樂(lè)等高音量快節(jié)奏的音樂(lè),，會(huì)使內(nèi)耳的微細(xì)血管發(fā)生痙攣，使供血減少,，從而使聽力下降,，甚至造成噪聲性耳聾。所以,，應(yīng)盡量不帶兒童到歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所,，家庭影院中的音響音量也應(yīng)調(diào)在適當(dāng)?shù)姆秶Ｓ行┬『⑾矚g模仿大人戴耳機(jī)聽收錄音,，這很容易引起聽力受損,，一旦發(fā)現(xiàn)應(yīng)當(dāng)加以制止。

2,、避免意外傷害

切莫讓嬰兒將細(xì)小物品,，如豆類、小珠子等塞入耳內(nèi),，以免造成外耳道黏膜損傷,。兒童打趣、逗鬧時(shí),，如不小心碰傷耳道,，會(huì)引起感染，從而使聽力下降,。若頭部受到外傷,，也容易波及到內(nèi)耳,，嚴(yán)重的會(huì)使耳膜破裂。有些家長(zhǎng)喜歡用發(fā)夾,、耳勺等給孩子挖耳屎,，這很容易造成鼓膜外傷穿孔，引起耳聾,。

3、防止外耳及中耳的污染

兒童的咽鼓管比較短,、寬且直,，呈水平位，細(xì)菌很容易從咽鼓管進(jìn)入到中耳,。因此,，給嬰兒哺乳時(shí)姿勢(shì)要正確，應(yīng)把嬰兒抱起來(lái),，取半臥位,。如果母乳過(guò)于充足、壓力過(guò)大,，可使嬰兒頭稍低,，以免嬰兒來(lái)不及吞咽而誤入咽管鼓。用奶瓶喂奶時(shí),，奶瓶不宜舉得太高,，奶嘴孔也不宜太大。此外,，在給孩子淋浴,、洗頭或帶孩子游泳時(shí)，千萬(wàn)不要讓污水進(jìn)入耳內(nèi),，同時(shí),，應(yīng)避免孩子在躺著哭泣時(shí)，眼淚流進(jìn)耳道,，以免感染,。

4、積極防治傳染病

麻疹,、流腦,、乙腦等都可能損傷聽覺(jué)器官，造成聽力障礙,。因此,，要按時(shí)接種預(yù)防這些傳染病的疫苗，積極防治各種急性傳染病,。如果發(fā)生上呼吸道感染或急性傳染病,，應(yīng)特別注意保持孩子口腔,、鼻腔和咽部的清潔，以防細(xì)菌蔓延感染到中耳,。小兒患急,、慢性中耳炎時(shí)，更要和咽部的清潔,，以防細(xì)菌蔓延感染到中耳,。小兒患急、慢性中耳炎時(shí),，更要及時(shí),、徹底治療，以免留下后患,。

5,、警惕藥物導(dǎo)致聽力下降

聽力下降，很多是藥物中毒造成的,。因此,，幼兒生病后應(yīng)盡可能不用鏈霉素、青霉素,、慶大霉素,、卡那霉素、利尿劑,、抗瘧藥等藥物,，因?yàn)檫@些藥物對(duì)內(nèi)耳有毒副作用，一些藥物還可發(fā)生變態(tài)反應(yīng),。

6,、要優(yōu)生優(yōu)育

病毒感染及遺傳因素可致內(nèi)耳發(fā)育不全而引起先天性耳聾，早產(chǎn),、難產(chǎn)所致的新生兒窒息,、嚴(yán)重黃疸等，均可導(dǎo)致聽力系統(tǒng)損害,。因此,，要避免近親結(jié)婚，孕產(chǎn)婦女應(yīng)該做好圍產(chǎn)期保健,，并在妊娠期間慎重用藥,。